人教版道德與法治七年級下冊42情緒的管理2-文庫吧資料
2024-12-04 20:20本頁面
【正文】 挽聯(lián)：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人、天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。 看電影 跑步 聽音樂 旅游 當(dāng)我們產(chǎn)生了消極情緒時，如果能從更寬廣的視野看問題，用更高的目標(biāo)要求自己，就可以使自己的情感得到升華。 看病花錢又受罪，還說氣病治非易。 他人氣我我不氣，氣出病來無人替。 莫生氣 世上萬物般般有，哪能件件如我意。經(jīng)過理智的思考和分析，從多個角度看問題，我們的心情就會發(fā)生積極的變化。 調(diào)節(jié)情緒的方法 想一想： （ 1）當(dāng)初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情怎樣的？ （ 2）后來老奶奶的心情發(fā)生什么變化，為什么？ （ 3）老奶奶心晴的轉(zhuǎn)變說明什么道理？ 消極情緒控制了老奶奶的心情 轉(zhuǎn)換了看問題的角度使他的情緒由消極向積極的轉(zhuǎn)變 ? 面對同樣的問題，從不同的角度去看，可以產(chǎn)生不同態(tài)度與想法。 說一說： 小強(qiáng)此時可能產(chǎn)生哪些不良情緒？他該怎么做？ 一 從前有一位老奶
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