谷雨節(jié)氣的來歷及注意事項-文庫吧資料
2024-10-17 08:32本頁面
【正文】 摘的茶葉細嫩芳香，味道最佳，故谷雨品嘗新茶，相沿成習(xí)，此時也是采茶、制茶、交易的大好時機。雨前嫩尖采谷芽”。谷雨民俗谷雨茶在谷雨這一天，桃江、安化縣一帶村民在谷雨這天采摘鮮茶葉炒制，加上芝麻、炒綠豆、花生仁制作成擂茶，俗稱“谷雨茶”。按揉祛濕穴：谷雨季節(jié)濕度大，按揉位于小腿內(nèi)側(cè)、膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中的陰陵泉穴能健脾祛濕。戶外活動，也要做好防護。多喝水，適當(dāng)多吃些清肺、潤肺食物。古人有“四季不食脾”的說法，應(yīng)依據(jù)個人體質(zhì)，食用一些益肝補腎的食物，還可多吃健脾胃、去濕食物，如香椿、黑豆、薏米、山藥、鯽魚等，為安穩(wěn)度夏打基礎(chǔ)。二、健脾是關(guān)鍵谷雨一過，春季就要過去。留意開窗通風(fēng)、加強保暖，不要著涼，多曬太陽，適當(dāng)運動。蠶兒生長好，蠶絲產(chǎn)量大，可以為人們供應(yīng)更多的絲織品。農(nóng)諺說“谷雨頭，蠶子頭”，谷雨兩遍蠶，谷雨節(jié)桑樹枝繁葉茂，為蠶兒的生長發(fā)育供應(yīng)了最好的食物，蠶農(nóng)是不會放過這大好時間的?！岸蝤Q鳩拂其羽”，鳴鳩就是斑鳩鳥，這時常常能看到斑鳩鳥在田間樹上鳴叫并不斷地用嘴在梳理自己的羽毛。谷雨節(jié)分三候
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