谷雨節(jié)氣的來(lái)歷及注意事項(xiàng)(留存版)
【正文】 相沿成習(xí)，此時(shí)也是采茶、制茶、交易的大好時(shí)機(jī)。留意開(kāi)窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖，不要著涼，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。十二消息卦為夬卦，卦象夬表示陽(yáng)氣居多，氣溫已高，相宜人們?nèi)粘?wù)農(nóng)。此時(shí)，肝臟氣伏，心氣漸漸旺盛，是身體補(bǔ)益的好時(shí)機(jī)，應(yīng)適時(shí)進(jìn)食補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮荒芟穸煲粯哟笱a(bǔ)。這一天的各地茶館也裝飾一新，迎接茶客。香椿又名“毛椿”，這是一種落葉喬木，樹(shù)干挺直，樹(shù)皮呈赭褐色，常生于向陽(yáng)的山坡雜木林內(nèi)、山谷溪旁或疏林邊緣，也經(jīng)常被人們?cè)耘嘤诖暹?、路旁、房前屋后?；貋?lái)摘洗潔凈，或做蒸餃餡，或是當(dāng)菜肴調(diào)味，像甜苣菜、苦苣菜、灰灰菜等，用開(kāi)水焯過(guò)，泡去苦味，加蔥花蒜泥調(diào)成小菜，淡若濃辣，別具風(fēng)味。清明見(jiàn)芽，谷雨見(jiàn)茶，真正的好茶采自谷雨季節(jié)，味道特別香醇。谷雨季節(jié)的養(yǎng)生留意事項(xiàng)一、防“濕邪”傷身醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表示，由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度漸漸加大，是神經(jīng)痛的高發(fā)期，因此需防“濕邪”侵襲傷身。《月令七十二候集解》載：“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時(shí)播種。古人有“四季不食脾”的說(shuō)法，應(yīng)依據(jù)個(gè)人
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