谷雨節(jié)氣的來(lái)歷及注意事項(xiàng)-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 凍成冰。“初候萍始生”，“萍”指的是水面卜的水生植物浮萍，這說(shuō)明此時(shí)水溫上升，已可滿意浮萍生長(zhǎng)的需要了。養(yǎng)蠶也是人們謀生的一條重要的途徑。假如已有“濕邪”侵入，在日常飲食中，可增加一些利水滲濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。三、避開(kāi)接觸過(guò)敏源風(fēng)大沙多是這一節(jié)氣的顯著特點(diǎn)，應(yīng)盡量避開(kāi)在浮塵天氣進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，外出時(shí)盡可能選擇浮塵較輕的時(shí)段，并戴口罩或用紗巾蒙頭。四、養(yǎng)生小運(yùn)動(dòng)冷水搓鼻翼：谷雨前后飛絮較多，早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，有助緩解過(guò)敏。會(huì)喝茶的人都懂，“吃好茶。相傳喝了谷雨茶能解涼消毒，寓意在夏天不易生痱子、皰子。舊時(shí)的一些文人雅士飲“雨前茶”，講究一觀二品三思。據(jù)說(shuō)，宋代詩(shī)人蘇子美，就是在杭州西湖畔，水月塢暢懷豪飲“雨前茶”后，詩(shī)興大發(fā)，留下了“三訪水庵”一詩(shī)，為后人傳誦?；被?、苜宿花也同樣可照此食用。連陰雨后，樹(shù)林草叢的地面上，除野生蘑菇外，還有一種黑色的像紫菜一樣的菌類(lèi)，俗稱(chēng)“地皮菜”、“地骨龍”，乘雨揀回，洗凈后鹽醋拌食或晾干制餡，味美絕佳?？沙词场霭?、酒炸、干制、腌漬。
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