高血壓健康知識講座5-文庫吧資料
2024-10-15 13:56本頁面
【正文】 常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。心悸氣短：高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。眩暈：女性患者出現(xiàn)較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。高血壓癥狀頭疼：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受損，血管阻力增加，易引起高血壓。休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓=140/90mmHg可以診斷為高血壓。本次健康講座受到了居民的廣泛歡迎，大家紛紛表示，這樣的活動很受歡迎，希望經(jīng)常開展類似的活動。講座內(nèi)容包括日常飲食的注意事項，病人用藥的禁忌及根據(jù)病情增減用藥量，老年人平時的生活起居和老年人的日常運動量等等，可以說是面面俱到，令現(xiàn)場居民十分滿意。血壓讀數(shù)的報告方式可采用每周或每月的平均值。測量的頻率應(yīng)根據(jù)高[8]血壓的嚴(yán)重程度和治療方案進行調(diào)整。立位血壓測量應(yīng)在臥位改為站立位2分鐘后進行。因特殊情況測量血壓受檢者可取臥位或站立位。家庭自測血壓的方法：取坐位、右臂朧動脈測壓，受檢者至少安靜休息5min，袖帶、上臂與心臟應(yīng)保持同一水平，在測量前30min內(nèi)禁止吸煙或飲咖啡，排空膀朧。３、病人在勞累或興奮后，發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區(qū)疼痛、胸悶，并延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應(yīng)叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油，并吸入氧氣，并迅速通知急救中心。２、血壓突然升高，伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊，即已出現(xiàn)高血壓腦病。七、高血壓急癥簡單家庭急救法高血壓患者血壓顯著或急驟升高，腦、心、腎、視網(wǎng)膜等重要器官出現(xiàn)特殊癥狀，稱為高血壓急癥。另外，一種藥物測重的只是某一方面，如果將作用機理不同的藥物聯(lián)合作用，就可提高療效。時下，較普遍認(rèn)可的原則是：按病情特點選藥和聯(lián)合用藥。不同的高血壓病人，因其發(fā)病原因及病情不同，其治療原則也不相同的。因此，欲使血壓控制在理想水平，不能單純依靠藥物治療，而必須采取健康的生活方式，消除不利誘因（如生活無規(guī)律、過度勞累、睡眠不足、飲食中食鹽量過高、吸煙、嗜酒、精神緊張、心情抑郁、缺少運動及肥胖等），否則，即使降壓藥物用得再多，往往也難以奏效。忽視生活調(diào)理，未消除誘因。如果未將原發(fā)疾病治好，單純采取降壓措施，是沒有效果的。繼發(fā)性高血壓是由于其他疾病引起的高血壓。未治好原發(fā)病。如此，用藥停停服服，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，殊不知這樣的做法是對健康不利的。有的病人經(jīng)常忘記服藥或不按醫(yī)囑服藥、服藥不定時、隨意增減藥物及劑量。堅持體育鍛煉，定期進行健康檢查。要排除一切危險因素，戒除不良生活習(xí)慣。近年來資料表明，只要適當(dāng)控制高血壓，上述高血壓并發(fā)癥的發(fā)生率可明顯降低。高血壓病并發(fā)癥盡管發(fā)病急驟，病情兇險，但并不是不可預(yù)防。五、高血壓的并發(fā)癥高血壓病患者由于動脈壓持續(xù)性升高，引發(fā)全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液供應(yīng)，造成各種嚴(yán)重的后果，成為高血壓病的并發(fā)癥。在服藥前，一定要對自己的病情和藥物性能以及可能引起的不良反應(yīng)有個基本的了解，出現(xiàn)較大不良反應(yīng)時，應(yīng)立即停藥并上醫(yī)院咨詢。更重要的是非藥物療法對冠心病、腦血管病、糖尿病、惡性腫瘤等有很好的防治作用?；颊呱厢t(yī)院就診，應(yīng)持心血管內(nèi)科號，對醫(yī)生訴說病情時，不應(yīng)只限于你自認(rèn)為與高血壓有關(guān)的癥狀，而應(yīng)全面介紹自己的身體狀況，盡可能回憶這些癥狀的發(fā)病日程。我們常見到的高血壓一般是指前者。四、高血壓病人日常須知如果發(fā)現(xiàn)了血壓增高，那么就有必要作進一步檢查，以明確到底是原發(fā)性高血壓，即高血壓??；還是繼發(fā)性高血壓。一般認(rèn)為正常人安靜時的收縮壓＜(140毫米汞柱)，舒張壓＜(90毫米汞柱)，如果收縮壓＞(160毫米汞柱)和(或)舒張壓＞(95毫米汞柱)則為高血壓，介于正
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