【正文】 、去發(fā)現(xiàn)，樹(shù)立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。第四課生活壓力巧面對(duì)教學(xué)三維目標(biāo)：知識(shí)與技能：1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面； 2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法； 3．闡述導(dǎo)致考試焦慮的原因； 4．初步了解克服考試焦慮的方法。海產(chǎn)品是自然界中含碘較高的食品，平時(shí)應(yīng)注意多吃這類(lèi)食品。天然含碘較高的食品有：海帶、海魚(yú)和紫菜。（5）炒菜、燒魚(yú)肉和煮湯菜時(shí)，宜在食物快熟時(shí)放入。（3）碘鹽應(yīng)放在陰涼、干燥處，避免受日光直射和吸潮。購(gòu)買(mǎi)、存放和食用碘應(yīng)注意：（1）碘鹽必須有包裝和碘鹽標(biāo)志。其道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)樾禄閶D女、孕婦及哺乳婦女的缺碘不僅危害自身健康，而且危害胎兒和乳兒，對(duì)胎兒的危害又遠(yuǎn)大于對(duì)母體自身的危害?？送〔〔∪说闹橇θ毕菔遣豢苫謴?fù)的，嚴(yán)重者生活不能自理，甚至不會(huì)主動(dòng)進(jìn)食，將終生成為家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。克汀病多是因母親妊娠期嚴(yán)重缺碘，胎兒隨之缺碘，甲狀腺分泌不足，引起胚胎、胎兒、新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩、發(fā)育分化不全或有缺陷，成為克汀病。缺碘的最大危害是是智力缺陷。實(shí)際上碘缺乏病對(duì)人類(lèi)危害是全球性的。缺碘不很?chē)?yán)重時(shí)，雖未出現(xiàn)典型的克汀病的癥狀，但仍有智力低下或發(fā)育滯后，即所謂的亞克汀病。嚴(yán)重缺碘可導(dǎo)致地方性克汀病，這主要是由于胎兒期及嬰兒期嚴(yán)重缺碘，病人呆傻、矮小、聾啞、癱瘓呈現(xiàn)特殊丑陋面容。它的主要表現(xiàn)和危害如下：缺碘導(dǎo)致智力低下、呆傻、白癡等智力殘疾。碘缺乏病的主要表現(xiàn)與危害。在五大洲的154個(gè)國(guó)家中，至少有130個(gè)國(guó)家的10億人生活在碘缺乏的環(huán)境中。如果3——6個(gè)月內(nèi)又得不到足夠量碘的補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)碘缺乏的癥狀，繼而導(dǎo)致碘缺乏病。這些地方出產(chǎn)的糧食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；飼養(yǎng)出來(lái)的家畜、家禽及至野生動(dòng)物，體內(nèi)的碘含量也不多。人為什么會(huì)缺碘？人體需要的碘絕大部分來(lái)自日常生活的飲食之中。碘一合成甲狀腺素的主要生理功能是促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝、促進(jìn)胎兒和青少年的發(fā)育與成長(zhǎng)，尤其是它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)及智力正常發(fā)育的影響更為重要。碘是甲狀腺合成甲狀腺激素，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持正常新陳代謝，保證人體健康必需的微量元素。難點(diǎn)：知道碘缺乏會(huì)出現(xiàn)的狀況。板書(shū)設(shè)計(jì)： 預(yù)防缺鐵性貧血 注意飲食多樣化 避免過(guò)度蒸煮食物 良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣課后反思：第三課身體缺碘危害大教學(xué)三維目標(biāo)：讓學(xué)生知道什么是碘，什么是碘缺乏病以及碘缺乏病防治知識(shí)。你能幫他比出主意嗎?)四、課堂小結(jié)：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你有什么收獲?你有什么打算? ：這堂課我們不僅認(rèn)識(shí)了缺鐵性貧血，還懂得了如何去預(yù)防。(小明總愛(ài)吃零食，又挑食。如果不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)引起缺鐵性貧血。三、聯(lián)系實(shí)際：缺鐵性貧血為體內(nèi)貯存鐵缺乏，使血紅蛋白合成減少所致。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類(lèi)、豆類(lèi)及肉食中，含有豐富的葉酸；肉類(lèi)及肝、腎、心等內(nèi)臟中，含有豐富的維生宗B Jl，但經(jīng)高溫烹調(diào)后，會(huì)使50％以上的葉酸和10％—30％的維生宗B J，遭到破壞。另外，用鐵鍋烹調(diào)食物，對(duì)預(yù)防貧血大有益處。如餐后適當(dāng)吃些水果，水果中含有豐富的維生素c和果酸，能促進(jìn)鐵的吸收。教師根據(jù)學(xué)生的回答梳理板書(shū)。教師補(bǔ)充講解：鐵是制造血紅蛋白的主要原料。：先讓學(xué)生交流預(yù)防措施，教師總結(jié)：首先是糾正偏食和R零食的習(xí)慣；然后是培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；最后還要多吃富：維生宗和鐵的食物，即通過(guò)膳食營(yíng)養(yǎng)來(lái)解決。：頭暈、眼花、耳鳴、臉色蒼、氣急、易疲勞、注意不集中、學(xué)習(xí)效果差等現(xiàn)象。、少年患缺鐵性貧血的數(shù)據(jù)統(tǒng)資料：約占15％。(板書(shū)課題)二、探究學(xué)習(xí)：那么什么是缺鐵性貧血呢? 所謂貧血，是指單位體積血液內(nèi)紅細(xì)胞、血紅蛋白低于健康性貧血最為常見(jiàn)。有一種疾病就是由于膳食不當(dāng)引起的，它就是缺鐵性貧血。操作材料： 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)引入：孩子們，你們平時(shí)喜歡吃哪些食物?不喜歡吃哪些食物?有沒(méi)有吃零食的習(xí)慣? 。教學(xué)重點(diǎn)：預(yù)防缺鐵性貧血的最好方法是合理營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)、合理搭配。授予?小小營(yíng)養(yǎng)師?光榮稱(chēng)號(hào)。根據(jù)人體健康發(fā)育的所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，合理搭配食物。）七、實(shí)踐活動(dòng)。同時(shí)，老師想把下面的話(huà)請(qǐng)你帶給爸爸媽媽?zhuān)ㄕn件出示：給爸爸媽媽的話(huà)：水果、蔬菜、粗糧中，含有人體日常必需的各種維生素，多吃、常吃，有利于少年兒童的健康發(fā)育。平時(shí)我們坐在餐桌上吃飯時(shí)，可不能忘了這首兒歌，要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)合理。設(shè)計(jì)意圖：采用這樣的方式幫助兒童進(jìn)一步了解配餐的基本要求，看上去似乎有難度，但是可以讓孩子在歌曲中邊唱邊了解，在解決?知?的同時(shí)實(shí)現(xiàn)?行?的目的——愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。暴飲暴食最不好?！讹嬍承l(wèi)生歌》 一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。課件出示：雞鴨魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)好，蔬菜水果不可少，葷素搭配講科學(xué)，每天吃飯不挑食，我們都是好孩子，個(gè)個(gè)長(zhǎng)得健又壯。補(bǔ)充：吃飯定時(shí)定量，有利于養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣，促進(jìn)胃腸的消化功能，預(yù)防消化不良和營(yíng)養(yǎng)缺乏，使我們健康成長(zhǎng)。五、反饋矯正，總結(jié)本課。（4）小結(jié)。暴飲暴食后會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的，會(huì)引起急性胃腸炎，甚至胃出血。垃圾食品百害無(wú)一利。板書(shū)：（少吃零食）吃零食使肚子產(chǎn)生飽脹感，食欲會(huì)大受影響，平時(shí)多吃正餐時(shí)飯不吃就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。（板書(shū)：不挑食、不偏食）（2）圖二：這小胖子呢？師：控制飲食和增加體力活動(dòng)，平時(shí)要少吃零食、甜食和含糖飲料。師：可是有的小朋友卻沒(méi)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，你們瞧！同時(shí)出示書(shū)中的三幅圖。只有不挑食，不偏食的小朋友才會(huì)獲得全面的營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)好身體，很少生病。香蕉：我的果肉可含有豐富的維生素,淀粉,蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng),果中上品?。西瓜：爽口的我，可是人見(jiàn)人愛(ài)，清涼解渴是我的本事。?以后大家要多吃我哦！葡萄：我的吃法很多，可以做葡萄酒，可以晾成葡萄干，還可以直接吃。我還有很多營(yíng)養(yǎng)成分，比如說(shuō)：有機(jī)酸、纖維素、維生素等。我的吃法有一千多種，外國(guó)人都喜歡我，一見(jiàn)到我就說(shuō)OK OK，還夸我是健康食品呢！青菜的介紹：小朋友們好，我是你們不可缺少的好朋友青菜，瞧，我綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰(shuí)要是不喜歡我，就會(huì)影響消化、皮膚干裂的，快快和我做朋友吧！西紅柿：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大了！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！師：水果們各自也都有自己獨(dú)特的本事，我們也來(lái)聽(tīng)聽(tīng)水果們?cè)趺凑f(shuō)。食物介紹。晚餐呢正相反，應(yīng)吃得清淡，一點(diǎn)飯或粥，一點(diǎn)蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。交流討論。盡量少吃些的是……油糖鹽類(lèi)。三、營(yíng)養(yǎng)小知識(shí)：介紹健康飲食金字塔（板書(shū)出示）這是營(yíng)養(yǎng)師們匯制的健康飲食金字塔，它包括四大類(lèi)，第一層就是要吃得最多的五谷類(lèi)，它包括大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯類(lèi)也是主食的一部分。怎樣吃得好呢？設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)自助早餐的選擇，兒童對(duì)于飲食中的科學(xué)自然會(huì)產(chǎn)生關(guān)注的興趣。展示交流：師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你早餐想吃什么？（你平時(shí)早餐吃什么？）小結(jié)和過(guò)渡：師：早餐其實(shí)非常重要，同學(xué)們要吃好，最好吃一個(gè)雞蛋，蛋黃中的卵磷脂可以提高記憶力，而喝牛奶，一定要記得加上一點(diǎn)主食如面包之類(lèi)的，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)的吸收。老師要看哪個(gè)同學(xué)的早餐搭配得既合理又營(yíng)養(yǎng)。（出示友情提醒：早餐要吃好。（板書(shū)課題）二、自助早餐，樹(shù)立樣板。才不至于在短短的升旗儀式上也會(huì)暈倒或是嘔吐的現(xiàn)象。操作器材：學(xué)生搜集生活中一日三餐的食物 教學(xué)過(guò)程：一、聯(lián)系生活，談話(huà)導(dǎo)入。教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生不挑食，注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣教學(xué)難點(diǎn)：讓兒童認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。行為與習(xí)慣通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生不挑食，注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入課題問(wèn)話(huà)導(dǎo)入：同學(xué)們知道怎么樣來(lái)保護(hù)我們的皮膚？引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書(shū)課題學(xué)生回答，教師簡(jiǎn)單小總二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識(shí)（一）講讀第一自然段請(qǐng)學(xué)生自讀課文第一自然段教師講解課文，學(xué)生積極思考皮膚和粘膜 天然屏障抵御病菌?? 感覺(jué)冷、熱、痛、癢（二）講讀課文第二、三自然段指名學(xué)生讀課文教師介紹愛(ài)護(hù)皮膚應(yīng)怎樣做經(jīng)常洗澡——夏天每天至少一次，不要多用肥皂要勤換衣——不碰破皮膚——多曬太陽(yáng)——學(xué)生聯(lián)系生活，說(shuō)一說(shuō)，知識(shí)和方法。教學(xué)重點(diǎn)：知道愛(ài)護(hù)皮膚的意義，學(xué)會(huì)方法。使學(xué)生知道保護(hù)皮膚的方法，衛(wèi)生要求。學(xué)生聯(lián)系生活，說(shuō)一說(shuō)，皮膚的功能，皮膚的衛(wèi)生知識(shí)教師對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)三、教學(xué)小結(jié)請(qǐng)同學(xué)聯(lián)系生活完成課本作業(yè)板書(shū)設(shè)計(jì)：第八課 皮膚的構(gòu)造與功能皮膚——柔韌、彈性、厚度皮膚——表皮 基底細(xì)胞、黑色素細(xì)胞真皮 結(jié)締組織 皮下組織 脂肪組織皮膚功能：保護(hù)身體；有散熱和保溫功能。教學(xué)重點(diǎn)：掌握皮膚的有關(guān)知識(shí)。使學(xué)生知道皮膚的功能，知道皮膚衛(wèi)生方法。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入課題問(wèn)話(huà)導(dǎo)入：同學(xué)們學(xué)習(xí)的課文都能記住，知道是什么原因嗎？你知道如何提高記憶力嗎？引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書(shū)課題學(xué)生回答，教師簡(jiǎn)單小總二、講讀課文（一）講讀課文第一自然段請(qǐng)學(xué)生自讀課文教師講解“記憶的心理過(guò)程”記憶——記——憶三個(gè)階段：識(shí)記、保持、再現(xiàn)（二）講解課文第二自然段學(xué)生齊讀課文第二自然段聯(lián)系生活講解，記憶的規(guī)律 人腦潛力大—記憶容量大經(jīng)常用腦的人思維——敏捷，不肯動(dòng)腦筋——遲鈍（三）講讀課文第三~六自然段學(xué)生讀課文教師文講解如何增強(qiáng)記憶力A明確目標(biāo)，增加壓力；B熟能生巧，信手拈來(lái)； C增加好奇心；D集中注意力。教學(xué)重點(diǎn)：掌握方法提高記憶能力。通過(guò)學(xué)生讓學(xué)生掌握提高記憶力的方法。題目：神經(jīng)傳遞速度每秒100米，大腦發(fā)出一個(gè)命令到腳要的時(shí)間？學(xué)生計(jì)算，交流學(xué)生代表回答，師生對(duì)學(xué)生回答進(jìn)行講評(píng)。教學(xué)難點(diǎn)：理解傳導(dǎo)與反射的作用。培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)自我的意識(shí)和互助意識(shí)。完成課本作業(yè) 板書(shū)設(shè)計(jì)：第12課 大腦和神經(jīng)教學(xué)目的：讓學(xué)生知道大腦與神經(jīng)的關(guān)系及作用，知道傳導(dǎo)和反射作用。三、教學(xué)小結(jié)提要求，布置作業(yè)。教學(xué)難點(diǎn)：怎樣來(lái)維護(hù)創(chuàng)造歡樂(lè)的氛圍？ 教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入課題問(wèn)話(huà)導(dǎo)入：你家里有幾口人？大家歡樂(lè)嗎？引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書(shū)課題學(xué)生回答，教師簡(jiǎn)單小結(jié)二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識(shí)（一）講讀課文第一、二自然段請(qǐng)學(xué)生讀課文第一、二自然段教師講解課文，適時(shí)板書(shū)成員：爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、自己（我）怎樣來(lái)維護(hù)創(chuàng)造歡樂(lè)的氛圍？（二）講讀課文第三、五自然段指名學(xué)生讀課文教師結(jié)合生活實(shí)際，講解，適時(shí)板書(shū)一、父母要平等相待，關(guān)系融洽??二、和父母談心，溝通??三、尊敬長(zhǎng)輩，主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)??（三）接合課文，學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己在家應(yīng)怎么樣做。教育培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和道德意識(shí)。第11課 歡樂(lè)的家庭教學(xué)目的：使學(xué)生了解一個(gè)歡樂(lè)的家庭的包括的因素。按時(shí)作息；經(jīng)常變換用腦的活動(dòng)方式；積極參加體育活動(dòng)。” 青少年神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，興奮性強(qiáng)——易疲勞（三）講讀課文第三、四自然段學(xué)生自讀課文，聯(lián)系自己說(shuō)一說(shuō)，如何才能正確用腦？學(xué)生和教師對(duì)學(xué)生回答進(jìn)行講評(píng)。思維活動(dòng)都是大腦來(lái)完成的。教學(xué)難點(diǎn)：如何才能正確用腦。教育學(xué)生聯(lián)系生活，注意科學(xué)衛(wèi)生用腦。第10課 科學(xué)用腦教學(xué)目的：使學(xué)生了解科學(xué)用腦的意義，知道大腦的工作和休息。集體齊讀課文要點(diǎn)。教師接合學(xué)生回答，講讀課文。（二）講讀第一自然段講解學(xué)會(huì)自我保護(hù)的本領(lǐng)意義。教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)自我保護(hù)的認(rèn)識(shí)。通過(guò)小故事培養(yǎng)學(xué)生的意識(shí)。第9課 培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我保護(hù)的重要性。集體齊讀課文。教師接合學(xué)生回答，講讀課文。學(xué)生回答，教師簡(jiǎn)單小結(jié)出示課題：第二課 正確的認(rèn)識(shí)自己二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識(shí)（一）學(xué)生帶著問(wèn)題，預(yù)習(xí)課文問(wèn)題：你對(duì)什么事感興趣？你喜歡看什么書(shū)？你的優(yōu)點(diǎn)有哪些？你的缺點(diǎn)在哪兒？學(xué)生預(yù)習(xí)后思考，學(xué)生相互交流。教學(xué)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自己的意義，做法。指導(dǎo)學(xué)生掌握防治臭蟲(chóng)頭虱的方法。三、教學(xué)小結(jié)布置作業(yè)，宣布下課。集體齊讀課文。教學(xué)重點(diǎn)：正確理解健康的重要性 教學(xué)難點(diǎn)：如何實(shí)現(xiàn)自己的理想 教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入部分出示課題：第一課 理想與健康提出問(wèn)題：你的理想是什么？說(shuō)說(shuō)你自己將如何實(shí)現(xiàn)自己的理想？二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識(shí)（一）講讀第一自然段請(qǐng)學(xué)生讀課文第一自然段為什么說(shuō)是“燈塔”、是“心理健康的標(biāo)志”？學(xué)生先思考，教師再講解（二）講讀課文第二自然段指名學(xué)生讀課文，學(xué)生思考自己的理想是什么？學(xué)生自由回答，同學(xué)評(píng)價(jià)。教育培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確健康觀。毒品還曾經(jīng)是外國(guó)侵略者入侵我國(guó)的武器，誰(shuí)給大家介紹介紹林則徐的故事？（學(xué)生介紹）師：解放后，中國(guó)政府經(jīng)過(guò)不長(zhǎng)的時(shí)間，就在全國(guó)范圍內(nèi)消滅了毒品。請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀課文中販毒分子的五大“毒招”，并相互交流一下看法。在全世界各地，每年都有一些青少年上當(dāng)受騙。（介紹吸毒者走上犯罪道路的案例）所以說(shuō)“吸毒已成為社會(huì)的痼疾，在全世界蔓延，人類(lèi)社會(huì)因此背上了沉重的包袱”毒品問(wèn)題已經(jīng)引起了全世界的高度關(guān)注。請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)這方面的事例。師：可以說(shuō)毒品一旦進(jìn)人人體，就會(huì)對(duì)人體的每一個(gè)系統(tǒng)，每一個(gè)部分帶來(lái)毀滅性的打擊，當(dāng)然這種打擊不是在瞬間完成的，而是有一個(gè)逐步加深的過(guò)程。（介紹毒品危害家庭的案例）通過(guò)這些例子，我們可以看出吸毒者完全不能自拔，為了滿(mǎn)足自己的需要，他們什么都能做得出來(lái)，為了毒品，他們可以不顧一切。請(qǐng)大家先通讀課文中論述毒品危害的三個(gè)部分，邊讀邊想為什么毒品會(huì)“毀滅自己，禍及家庭，危害社會(huì)”？（學(xué)生閱讀，討論）師：為什么毒品會(huì)“毀滅自己”？你有沒(méi)有這方面的材料，介紹給大家聽(tīng)聽(tīng)。但竟有這么多人遭受毒品的危害，已經(jīng)是觸目驚心了。教學(xué)