【正文】 低、話多易與人沖突，也容易造成團(tuán)體生活中人際互動(dòng)的困擾，讓老師認(rèn)為不易管教。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時(shí)間再做較復(fù)雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。六、合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。“聽”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要來源，會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是非常重要。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容，也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。四、對(duì)孩子講話不要過多重復(fù)。同時(shí)，父母應(yīng)該了解，注意力持續(xù)時(shí)間的長短與孩子年齡有關(guān)：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙?，這不是有效的辦法，長期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其它物品，以免分散他的注意力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時(shí)翻動(dòng)；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它吸引孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。在小學(xué)階段，低年級(jí)學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的一方面。注意力集中的孩子，不但完成作業(yè)比較快，而且質(zhì)量好，效率高。培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子的注意力，可以使孩子養(yǎng)成專心致志的讀書習(xí)慣，還可以順利的提高成績。孩子我也見到了，真是個(gè)古靈精怪的小家伙，可是就是常常愛跑題，所問非所答的~~這下子可真是急壞了媽媽了如何訓(xùn)練孩子集中注意力兩天前一個(gè)小學(xué)三年級(jí)的家長找到我，希望我可以幫助她。所以，小學(xué)中年級(jí)是建立學(xué)習(xí)好習(xí)慣的時(shí)機(jī)，荒廢到中學(xué)再培養(yǎng)就實(shí)在不容易。一旦養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子就會(huì)自覺地學(xué)習(xí)了。養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的孩子會(huì)自覺地學(xué)習(xí)。只有反復(fù)訓(xùn)練才能形成自然的、一貫的、穩(wěn)定的動(dòng)力定型。這時(shí)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才算真正養(yǎng)成了。連自我督促也不需要的時(shí)候，行動(dòng)已經(jīng)自動(dòng)化了，已經(jīng)內(nèi)化為自身的需要了。這是形成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。自覺行為。此時(shí)尚需有他人督促提醒，行為略顯被動(dòng)，卻是必經(jīng)階段。習(xí)慣的養(yǎng)成常經(jīng)歷3個(gè)階段不管是生活習(xí)慣還是學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成都要經(jīng)歷下面3個(gè)階段。初入小學(xué)的兩三年，父母應(yīng)當(dāng)把培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、樹立時(shí)間觀念作為最重要的事項(xiàng)，切實(shí)加以關(guān)注。也有些孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)行為表現(xiàn)尚可，但在家里卻完全成了另一番樣子。學(xué)習(xí)習(xí)慣不良是困擾很多孩子和父母的一個(gè)棘手問題。我們都要為孩子選擇好學(xué)校，目的不僅在于老師本身，而且包括周圍的氛圍。家庭固然重要，學(xué)校對(duì)孩子的影響也不可忽視。孩子各種活動(dòng)的目的性增強(qiáng)，內(nèi)在動(dòng)機(jī)開始成為孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力，但是外在激勵(lì)仍然是孩子學(xué)習(xí)的重要?jiǎng)恿ΑＱ芯窟€表明，10歲左右大腦前額皮層的發(fā)育開始完善，孩子玩的天性開始消退。生物學(xué)家研究表明，孩子在10歲左右，雖然大腦的重量不再有明顯的增加，但腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)在進(jìn)一步地復(fù)雜化，大腦的各項(xiàng)功能也是逐漸趨于成熟。一般來講，人腦的發(fā)育有兩個(gè)“迅猛發(fā)展期”：一是從出生后到三四歲左右這個(gè)階段；一是孩子10歲左右。所以，與之相呼應(yīng)，家長要更加注重引導(dǎo)孩子掌握有效的學(xué)習(xí)方法、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、維持孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和探索欲望等，這一切對(duì)孩子今后學(xué)業(yè)的成功都將起到至關(guān)重要的作用。另外，在四年級(jí)，學(xué)校教育的目的也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，開始對(duì)孩子的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣提出一定的要求。五年級(jí)是小學(xué)教育的提升期，那些在四年級(jí)之前養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和具有了學(xué)習(xí)能力的孩子，在五年級(jí)，成績將會(huì)出現(xiàn)很大的飛越。一至三年級(jí)是小學(xué)教育的基礎(chǔ)期，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣是關(guān)鍵，只要孩子把基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)會(huì)，成績并不能說明什么問題。而是說，在四年級(jí)這個(gè)學(xué)習(xí)成績即將定型期，家長要拿出一定的精力，讓孩子體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣、幫孩子建立起學(xué)習(xí)的信心。四年級(jí)（10歲）是孩子學(xué)習(xí)成績定型的關(guān)鍵期在孩子讀三年級(jí)之前，家長可以多問孩子快樂、少問學(xué)習(xí)，但到了四年級(jí)，家長就應(yīng)該多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀況了。1須與別人輪流時(shí)，常常不耐煩等待。1在許多場合說話過多。1很難靜下來玩?；虬察o的游戲。1常常在課堂上或其他應(yīng)坐好的場合站起來。經(jīng)常在日常活動(dòng)中遺忘事物。常弄丟在課堂或活動(dòng)上所需之物（玩具、作業(yè)簿、鉛筆等）。對(duì)規(guī)劃工作及活動(dòng)常感到困難。別人和他（她）說話，常常沒注意聽。做家庭作業(yè)、從事其他活動(dòng)時(shí)粗心大意而犯錯(cuò)。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，%的學(xué)生能達(dá)到8—10小時(shí)的睡眠。⑤心理因素——有些兒童因種種原因常受人冷落，為了引大人關(guān)注，使人關(guān)心他，經(jīng)常有意地以不同行為吸引大人注意來達(dá)到目的。③ 家長教養(yǎng)態(tài)度和外界壓力：家長教育方法不當(dāng)，提供太多刺激，孩子認(rèn)知程度跟不上老師和家長的要求。常見的諸如剖腹產(chǎn)，在大中城市時(shí)里，剖腹產(chǎn)兒童約占40%。中國社會(huì)心理學(xué)會(huì)第五屆理事會(huì)會(huì)長馮伯麟教授指出，注意力是智力行為的本質(zhì)特征之一，提高注意力水平，培養(yǎng)青少年良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)維護(hù)青少年身心健康，落實(shí)素質(zhì)教育有不言而喻的重要意義。調(diào)查顯示:中國青少年的注意力集中狀況有待提高。中國“優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教”協(xié)會(huì)對(duì)660所大中城市兒童的調(diào)查顯示，我國城市兒童中，75%都有不同程度的注意力問題。避免因?yàn)槁?、定不熟悉，?dǎo)致注意力過多地分配到聽和寫，從而影響了思考致使對(duì)課堂知識(shí)理解不夠、掌握不透。兒童在學(xué)習(xí)中經(jīng)常應(yīng)用的注意分配現(xiàn)象是：聽、寫、想。引導(dǎo)兒童注意及時(shí)轉(zhuǎn)移的方法主要是增強(qiáng)事物趣味性、強(qiáng)調(diào)活動(dòng)目的性。注意轉(zhuǎn)移性強(qiáng)的學(xué)生，能夠較快地從一種狀態(tài)進(jìn)入另一種狀態(tài)，比如，從下課時(shí)的玩樂中及時(shí)轉(zhuǎn)移到上課的內(nèi)容。注意和范圍決定學(xué)生的信息量速度和閱讀速度。3~12歲兒童注意集中性和穩(wěn)定性平均時(shí)間為：年齡：3歲 4歲 56歲 710歲 1012歲 12歲以上 分鐘：35 10 15 20 25 30注意的集中性和穩(wěn)定性是注意力最重要的品質(zhì)，很大程度上決定了兒童學(xué)習(xí)成績的好壞。注意的穩(wěn)定性注意集中性時(shí)間的延續(xù)，就是注意的穩(wěn)定性。當(dāng)我們專心注意某一事物時(shí)，意識(shí)中就會(huì)極其鮮明、清晰地反映這一事物，而周圍的事物則顯得“模糊不清”。通過校（園）內(nèi)外不同角度的訓(xùn)練，讓兒童的注意力、學(xué)習(xí)能力達(dá)到超常的水平?！秲和⒁饬?+5趣味訓(xùn)練》體系中的“家庭5分鐘親子訓(xùn)練”，就是對(duì)注意的集中性、注意的穩(wěn)定性、注意的范圍、注意的轉(zhuǎn)移、注意的分配五個(gè)方面進(jìn)行的針對(duì)性訓(xùn)練。從注意的性質(zhì)來分析，注意的品質(zhì)表現(xiàn)為聽知覺注意、視知覺注意、味知覺注意、嗅知覺注意和手眼協(xié)調(diào)能力。他們往往明知應(yīng)該專心聽講，卻控止不住自己，致使學(xué)習(xí)上缺乏專注、成績不佳。另一方面，又表現(xiàn)出無意注意功能相對(duì)亢進(jìn)，非常易于被外界任何細(xì)小變化所吸引，將注意力轉(zhuǎn)向無關(guān)事物。發(fā)展有意注意的條件：必要的制度、規(guī)則和明確、具體的目的或要求。有意注意：是有預(yù)定目的，需要付出一定意志努力才能維持的注意，又叫隨意注意。二、注意力的分類人的注意力主要分為無意注意和有意注意。所以說，所有能力沒有注意力的參與，就會(huì)成為無源之水。集中性是指心理活動(dòng)能全神貫注的聚焦在所選擇的對(duì)象上，表現(xiàn)在心理活動(dòng)的緊張度和強(qiáng)度上。我們提倡：讓孩子們“平安、愉悅的提高成績”！注意力的相關(guān)知識(shí)一、什么是注意注意是心理活動(dòng)和意識(shí)活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。研究表明，開始學(xué)習(xí)的頭幾分鐘一般效率較低，15分鐘后達(dá)到頂點(diǎn)。父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話描述所聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣。五、訓(xùn)練孩子良好的聽力。有的父母對(duì)孩子不放心，一件事要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事要反復(fù)聽好幾遍才能弄清。因此，如果想讓8歲的孩子持續(xù)60分鐘做作業(yè)是不科學(xué)的。應(yīng)給孩子設(shè)置一個(gè)合理的時(shí)間范圍，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。三、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。二、給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時(shí)間休息和進(jìn)行娛樂活動(dòng)。具體做法是：一、培養(yǎng)孩子善于集中注意力。相反，如果家長整天抱著電視不放，那么要想讓孩子愛上看書還真不太容易。家長的以身作則非常重要?；蛘呤褂蒙陈┯?jì)時(shí)，如果單純跟孩子描述3分鐘有多久，孩子可能覺得很抽象，那么可以使用沙漏做說明，滴完一次就表示3分鐘時(shí)間到了。當(dāng)家長明確得知孩子喜歡某項(xiàng)物品之后，就可以利用這些物品來加強(qiáng)孩子的專注力。在事情剛剛開始或者進(jìn)行到一半的時(shí)候，如果孩子開始抱怨“我不喜歡做這件事”，那么家長可以告訴他，并不是他不喜歡，而是他不夠?qū)Ｐ?。因此，在與幼兒對(duì)話時(shí)應(yīng)使用溫柔的語調(diào)，重復(fù)、清晰地?cái)⑹鲋噶?，親身示范給孩子看。家長一旦著急起來，在很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)不耐煩的語氣。這時(shí)不妨先仔細(xì)觀察一下，看孩子專注的時(shí)間能夠持續(xù)多久，然后把工作量做合理分割。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后，家長就能夠因勢利導(dǎo)，輕松提升孩子的專注力。當(dāng)親朋好友打電話來的時(shí)候，家長可以在電話中向他人贊美孩子的努力表現(xiàn)，比如：“小凱一直在努力學(xué)習(xí)做手工呢，雖然一