【正文】 長也同樣可以贊美孩子。有些孩子特別容易被視覺刺激的東西吸引，有些則是觸覺，也有可能是聽覺。孩子的穩(wěn)定度不如成人，如果要求孩子一次性解決需要長時間專心才能夠做好的事，當(dāng)然很難收到效果。如此一來，對孩子的要求一開始就落在了合理的范圍內(nèi)，然后再協(xié)助孩子逐漸拉長單位工作時間。另外，如果家長所說的話不是很清楚，也會讓孩子感覺無法理解。例如先帶孩子看時鐘到了幾點，然后提示孩子應(yīng)該做什么事，最后帶領(lǐng)孩子一起去完成那些事。當(dāng)孩子開始某項學(xué)習(xí)課程后，家長也可以告訴孩子，倘若不繼續(xù)下去就會有什么樣的后果，把最后的決定權(quán)留給孩子，讓孩子了解到堅持的重要性。比如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖，那么家長就可以使用拼圖讓孩子先穩(wěn)定下來，然后再慢慢增加拼圖的片數(shù)，以延長孩子專注的時間。這樣一方面能吸引孩子對時間的注意力，另一方面家長也可以更方便地進(jìn)行觀察，如果沙漏滴完了，孩子卻仍然在繼續(xù)做原來的事，那就明確表示孩子有進(jìn)步了。如果家長想讓孩子看書，那么家長自己也要養(yǎng)成看書的習(xí)慣，即使是孩子和家長各看各的書也可以。如何訓(xùn)練孩子集中注意力培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子的注意力，可以使孩子養(yǎng)成專心致志的讀書習(xí)慣，還可以順利的提高成績。注意力集中的孩子，不但完成作業(yè)比較快，而且質(zhì)量好，效率高。在小學(xué)階段，低年級學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的一方面。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其它物品，以免分散他的注意力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它吸引孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。同時，父母應(yīng)該了解，注意力持續(xù)時間的長短與孩子年齡有關(guān)：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。四、對孩子講話不要過多重復(fù)。當(dāng)老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容，也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果?！奥牎笔侨藗儷@得信息、豐富知識的重要來源，會聽講對學(xué)生來說是非常重要。六、合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時間再做較復(fù)雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。指向性是說由于感覺器官容量的限制，心理活動不能同時指向所有的對象，而只能選擇某些對象，舍棄另一些對象。注意力不是一種獨立的心理過程，它伴隨看、聽、想和思考等所有活動同時發(fā)生。從這個意義上來說，人不能沒有注意力，注意力是智慧的根源。無意注意：是沒有預(yù)定目的，不需要意志努力就能維持的注意，一般強度大的、對比鮮明的、突然出現(xiàn)的、變化運動的、新穎的刺激，自己感興趣的、覺得有價值的刺激，容易引起無意注意。上課認(rèn)真聽講、下課專心讀書、目不斜視、心無旁騖等，這都是意志努力的結(jié)果，都是有意注意。注意力有問題的兒童主要表現(xiàn)為有意注意功能較差，難以根據(jù)一定的任務(wù)和要求，自覺地把注意力集中在某項活動或任務(wù)上。例如，上課時，他們不能專心聽講，東張西望，因而對老師的講解和布置的作業(yè)聽不清楚，做作業(yè)時常遺漏、出錯，常丟三落四，丟失與學(xué)習(xí)有關(guān)的重要東西等。三、注意力的品質(zhì)從注意的特點來分析，注意力的品質(zhì)表現(xiàn)為五個方面，分別是注意的集中性、注意的穩(wěn)定性、注意的范圍、注意的轉(zhuǎn)移、注意的分配。其中最重要的，是聽知覺注意、視知覺注意和手眼協(xié)調(diào)能力?！秲和⒁饬?+5趣味訓(xùn)練》體系中的行為訓(xùn)練課程，就是針對聽知覺注意、視知覺注意和手眼協(xié)調(diào)能力進(jìn)行的專門訓(xùn)練。注意的集中性注意指向某種事物或某項活動時聚精會神的程度。兒童注意的集中性表現(xiàn)為兩個特點，一是從注意事物外表向注意事物本質(zhì)發(fā)展，二是注意集中的時間隨著年齡在逐步增長。注意集中的時間越長，注意越穩(wěn)定。注意的范圍注意的范圍又叫注意廣度，即在短時間內(nèi)清楚地把握對象的數(shù)量。注意的轉(zhuǎn)移注意主動、及時地從一個對象或一種活動轉(zhuǎn)移到另一個對象或另一種活動中去。轉(zhuǎn)移性弱的學(xué)生，就因不能及時轉(zhuǎn)移注意而導(dǎo)致從精神到行為總是慢“半拍”。注意的分配在同一時間內(nèi)，把注意力指向于不同的對象，同時從事幾種不同響動的現(xiàn)象，也就是“一心多用”。我們可以先讓他熟悉聽、寫的方式、方法，讓他把注意力的重點放在想。注意力的現(xiàn)狀及成因在中國，雖然社會在不斷發(fā)展，但由于種種原因，兒童注意力水平反而呈下降趨勢，據(jù)中國思維科學(xué)研究所研究統(tǒng)計，,。中國關(guān)心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心聯(lián)合中國社會心理學(xué)會2006年11月7日公布全國青少年注意力狀況調(diào)查活動結(jié)果。調(diào)查結(jié)果顯示，%青少年自認(rèn)為能在上課時集中注意力，僅有%的青少年能在自習(xí)時集中注意力，%的青少年能堅持集中精神聽課30分鐘以上。注意力問題產(chǎn)生的原因：① 生理原因：腦組織器質(zhì)性損害，許多有此癥狀兒童是由于額葉或尾狀核功能障礙，包括母孕期疾病、抽煙、酗酒，分娩過程異常等。② 環(huán)境因素：許多小食品或成品中的人工添加物，如色素、防腐劑類等微量元素缺少等，都是可能的原因。④ 孩子注意不好時，大人給予強化的方法不正確。⑥ 睡眠不足。注意經(jīng)常無法將注意力放在細(xì)節(jié)或課業(yè)上。常常很難長時間專注在功課或游戲上。常常無法依指示完成課業(yè)、或交付的任務(wù)（排除對立行為或不了解指示）。常逃避或不愿做較花心思的事（如做家庭作業(yè)）。較容易受外在刺激影響而分心。手或腳經(jīng)常不安的動來動去或坐不住。1經(jīng)常在需要安靜的場合四處奔跑或攀爬。1經(jīng)常處于活躍狀態(tài)，或這項馬達(dá)運轉(zhuǎn)班四處活動。1常常在別人尚未陳述完話題之前便搶說答案。1常中斷和干擾別人（如貿(mào)然介入別人的談話或游戲）。這種關(guān)注并不意味著家長要更多催促、督促孩子學(xué)習(xí)，每天都要對孩子提及學(xué)習(xí)的事情。這樣，在以后的學(xué)習(xí)道路上，他們才會越走越順暢。四年級是小學(xué)教育的轉(zhuǎn)折期，孩子的學(xué)習(xí)能力決定他的學(xué)習(xí)成績，四年級的學(xué)習(xí)成績決定著他將來的學(xué)習(xí)成績。六年級是小學(xué)教育與中學(xué)教育之間的一個承上啟下的關(guān)鍵期，孩子將為以后更加深入的學(xué)習(xí)打下穩(wěn)固的基礎(chǔ)。例如，要求孩子養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣；要求孩子養(yǎng)成思考和分析問題的習(xí)慣，等等。10歲孩子的大腦發(fā)育與學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成從嬰兒期到兒童期，再到青年期，人的大腦都是在不斷發(fā)育之中的，只是人腦的發(fā)育不是一個勻速和直線發(fā)展的過程，而是一個非勻速和分階段的過程。也就是說，孩子上四年級時，他們正處于大腦發(fā)育的第二個關(guān)鍵期。由于大腦結(jié)構(gòu)的復(fù)雜和功能的成熟，四年級孩子的心理特點將會發(fā)生明顯的變化。四年級孩子注意力的目的性增強，注意力保持的時間更持久，注意力的穩(wěn)定性由15～20分鐘提高到20～30分鐘，可以勝任更加復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)。我覺得孩子的性格、習(xí)慣等在10歲左右基本形成，因此，應(yīng)該重視小學(xué)時的教育。孩子小，辨識善惡的能力差，容易受到外界的影響。所以在610歲，也就是在小學(xué)四年級前，學(xué)習(xí)還是基礎(chǔ)期間，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，之后進(jìn)入學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折和中小學(xué)的承上啟下的高速發(fā)展期，才能做到游刃有余、順勢發(fā)展。隨著年級的升高，這一現(xiàn)象所帶來的不良后果日益突出，孩子做事拖拉、學(xué)習(xí)效率不高、成績不佳、學(xué)習(xí)責(zé)任心不強等，都可能與沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是讓孩子今后終生受益的大事。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，貴在父母和子女雙方的努力和堅持。制度制約。例如孩子做完作業(yè)需要檢查，有時還需要家長提醒，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。在此階段，行為由他人督促變?yōu)樽晕叶酱?。例如，孩子做完作業(yè)后問自己：我檢查了嗎？自動行為。例如，孩子做完作業(yè)如果不檢查，自己就會覺得不舒服，一定要仔細(xì)檢查之后才坦然。由于這個階段的孩子的自制力差和發(fā)展的不平衡，靠孩子自己實很難養(yǎng)成好的習(xí)慣的，需要父母的計劃于監(jiān)督，需要長期有效的訓(xùn)練。因此，可以說沒有訓(xùn)練就沒有習(xí)慣。所以，要想孩子的學(xué)習(xí)成績好，首先要養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。人的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般在小學(xué)便形成了。如果從小不良學(xué)習(xí)習(xí)慣積累多了，時間一長，積重難返，今后一旦要改便大費周折。剛剛開學(xué)一個月，就被學(xué)校數(shù)學(xué)老師留了三次，不改完作業(yè)不讓回家。給我們3歲到12歲小寶寶的爸爸媽媽們一些小建議，在生活中學(xué)習(xí)中訓(xùn)練孩子的注意力。具體做法是：一、培養(yǎng)孩子善于集中注意力。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間休息和進(jìn)行娛樂活動。二、給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。三、要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。應(yīng)給孩子設(shè)置一個合理的時間范圍，讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。因此，如果想讓8歲的孩子持續(xù)60分鐘做作業(yè)是不科學(xué)的。有的父母對孩子不放心，一件事要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事要反復(fù)聽好幾遍才能弄清。五、訓(xùn)練孩子良好的聽力。父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣。研究表明，開始學(xué)習(xí)的頭幾分鐘一般效率較低，15分鐘后達(dá)到