調(diào)控情緒教案(精)精選5篇-文庫吧資料
2024-10-13 15:12本頁面
【正文】 、排除不良情緒出謀劃策請你給下面的同學(xué)出主意，開處方，幫助他們調(diào)控情緒。假如你是這位店老板，你將如何向王秀才解釋？說：“嗨，有如此好夢，我也會解夢叻。店老板聽后，又做了另番解釋，張秀才一聽，覺得店老板說得更有道理。算命先生還沒有完全聽完秀才說夢，就連拍大腿直率感嘆地說：“您還是回家吧！你想想看，在高墻上種白菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？”張秀才一聽，覺得講得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李準(zhǔn)備退房回家?？荚嚽皫滋焖隽藘蓚€夢：第一個夢是夢見自己在墻上種大白菜；第二個夢境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。閱讀完后，同學(xué)們想想李秀才為什么能夠高中？張秀才為何落第？（兩個秀才怎么面對棺材？兩種情緒分別產(chǎn)生怎樣的結(jié)果了？）同學(xué)們能不能舉例說說自己在平時不高興會怎樣，高興時又怎樣？(二)、情緒是可以調(diào)適的問卷小調(diào)查問題：當(dāng)你和好朋友約好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的時候下起了大雨。于是心里十分興奮，情緒高漲，走進考場，文思如泉涌，果然一舉高中。于是，心情一落千丈，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結(jié)果，文思枯竭，果然名落孫山?？吹侥强诤诤鹾醯墓撞?，其中張秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截。第四篇：學(xué)會調(diào)控情緒教案（一）、導(dǎo)入有一個大家非常熟悉的故事。五、課堂總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)了有關(guān)情緒的基礎(chǔ)知識，什么是情緒，能否控制，怎樣控制等。四、收獲質(zhì)疑教師讓學(xué)生思考，學(xué)習(xí)本課后還有什么困惑或疑問？ 師生共同解決。探究二：怎樣保持樂觀健康的心態(tài)？學(xué)生討論，暢所欲言，老師隨時指導(dǎo)。情緒是可以調(diào)節(jié)的，方法很多，我們有很多同學(xué)能夠根據(jù)實際情況，靈活地、冷靜地調(diào)控自己的消極情緒。怎樣培養(yǎng)樂觀健康的心態(tài)？三、合作探究探究一：情緒需要調(diào)節(jié)嗎？怎樣調(diào)節(jié)？學(xué)生分組討論，交流討論結(jié)果。(二)我的情緒我做主指導(dǎo)學(xué)生自主閱讀課本P33內(nèi)容，完成以下問題：情緒_____調(diào)適，情緒____調(diào)適。二、自主學(xué)習(xí)（一）情緒“萬花筒”學(xué)生自主閱讀P32內(nèi)容，思考完成下列問題：結(jié)合自己的情緒體驗說一說什么是情緒？基本情緒種類有___、___、___、___四種。由此可見，我們在消極情緒面前不是無能為力的，可以采取一些辦法來調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，從而保持良好的情緒狀態(tài)。生活中，我們不可能事事順心如意，所以難免會產(chǎn)生消極情緒。）教師點撥總結(jié)：生活中，我們因為受到老師夸獎而高興，因為學(xué)習(xí)成績退步而傷心，當(dāng)我們面臨危急時刻感到驚恐，當(dāng)我們看到不道德的人和事感到氣憤，總之，我們每天都在感受著不同的情緒，情緒是豐富多樣的。（在游戲中，有的同學(xué)興奮，有的同學(xué)激動，有的同學(xué)緊張，有的同學(xué)失望?！窘虒W(xué)過程】一、課堂導(dǎo)入[游戲] 搶板凳：事先準(zhǔn)備四個板凳，有5個同學(xué)參加游戲，鼓聲響起，5個同學(xué)按逆時針方向轉(zhuǎn)圈，當(dāng)鼓聲停止，5個同學(xué)迅速搶坐靠自己最近的板凳，搶不著板凳的同學(xué)被淘汰，然后，依次撤掉一個板凳，直到有一個同學(xué)獲得最后勝利。難點：如何保持樂觀健康的心態(tài)。知道樂觀健康的心態(tài)從那里來。能 力：了解情緒的特點，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，能夠合理宣泄情緒，增強自我控制能力。讓我們做情緒的主人，用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!第三篇：調(diào)控情緒(教案)思想品德：《調(diào)控情緒》教案（粵教版七年級上）【教學(xué)目標(biāo)】情感、態(tài)度、價值觀：熱愛生活、自信開朗，積極調(diào)控情緒，以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。愛會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài)，感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。我們難免會遇到挫折與失敗，面對這種情況，我們應(yīng)該堅定的對自己說：我相信我經(jīng)過努力一定能行，我是非常優(yōu)秀的。一個具有健康積極生活態(tài)度的人，會以樂觀的心態(tài)面對人生，能夠?qū)ι畛錆M熱愛。③既然我們知道了保持樂觀健康的心態(tài)的重要性，我們現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)怎么保持這種心態(tài)。這兩個病人在同一天出院，但由于醫(yī)生的疏忽，把這兩個病人的病歷抄寫反了，也就是說甲拿到的是乙的病歷，乙拿到的是甲的病歷。有哪位同學(xué)能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義？師總結(jié)：樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關(guān)系，獲得成功的人生。（三）保持樂觀健康的心態(tài)①情緒是與人的心態(tài)緊密相連，樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。剛才同學(xué)們說
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