【正文】 等。啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的益處。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。五對五足球比賽（小門）。四對二傳。通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。四、游戲和比賽（一）目的通過小型對抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。開展人一球傳接球活動(dòng)。（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容有節(jié)奏地快速帶球。2．在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃工作計(jì)劃下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容練習(xí)節(jié)奏操。第三階段一、身體訓(xùn)練（－）身體訓(xùn)練的目的l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。有門的“五人制”比賽。提高和加強(qiáng)對抗意識，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球。四、游戲和比賽（一）目的通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識。學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。進(jìn)行接射門練習(xí)。學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。二、足球技術(shù)訓(xùn)練（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。（1）慢跑：20米X30米X2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。第二階段一、身體訓(xùn)練（－）身體訓(xùn)練的目的培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。、三對三、五對五的有門踢球比賽。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊(duì)、為校爭光的信念。貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。二、工作目標(biāo)提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。積極進(jìn)取，樂觀開朗。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2 對 2 對 3 對 2 攻守對抗，全場場攻守比賽。（六）主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑，蛙跳，多級跳。提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 3 對 2 能力。注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。正確掌握傳、接球技術(shù)。（四）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)（重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長。提高速度所需要的肌肉力量。（三）提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體 主義精神。二、訓(xùn)練目標(biāo)通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃二：沈莊小學(xué)學(xué)校足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃（943字）一、指導(dǎo)思想足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競爭性和對抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，深受廣大學(xué)生的喜愛。足球進(jìn)幼兒園活動(dòng) 公益活動(dòng)，啟蒙班優(yōu)秀學(xué)生可以直接入讀石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班。四、經(jīng)費(fèi)保障：上級撥款、社會(huì)捐贈(zèng)、協(xié)會(huì)支持五、工作計(jì)劃：第一階段：組隊(duì)建班：以新學(xué)年一年級為試點(diǎn)組成第一屆石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班、同時(shí)帶動(dòng)各年級組建足球隊(duì)伍。學(xué)生走向：通過各種選拔賽，直接進(jìn)入俱樂部從事足球職業(yè)生涯。二、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)理念： 以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。規(guī)定時(shí)間和范圍的3對1或4對1傳搶球，守門員在中間作搶球者，做堵、斷、撲接球練習(xí)二、指導(dǎo)思想：石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)與南海區(qū)足球協(xié)會(huì)將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學(xué)的方法，通過認(rèn)真地實(shí)施和不懈的努力，使校園足球成為石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)特色建校的重要組成部分，讓學(xué)生在快樂足球中強(qiáng)身健體，鍛煉意志品質(zhì)，發(fā)揮個(gè)人天賦，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識和頑強(qiáng)的拼搏精神，為學(xué)生的健康成長，南海足球運(yùn)動(dòng)的振興和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在快速移動(dòng)中反復(fù)做撲接球練習(xí)。跳起在空中做體前屈，體側(cè)屈和體后屈動(dòng)作。四、柔韌練習(xí)方法手指的屈伸，手指的屈伸和繞環(huán)練習(xí)。坐在地上拋球給同伴并快速起來接同伴頂回的球。前滾翻、側(cè)滾翻和后滾翻快速起立接拋或反彈起來的球。大力踢定位球或自拋的空中球和反彈球。肩負(fù)輕械鈴快速體前屈、體側(cè)屈和體轉(zhuǎn)練習(xí)。單手肩上或體側(cè)擲球，擲遠(yuǎn)擲準(zhǔn)。二、力量練習(xí)方法捏小皮球或網(wǎng)球：抓自拋向下墜落的小沙袋或小鉛球。近距離大力射門，守門員快速撲接球。向相距3——5米處的守門員反復(fù)快速擲球和擊球，守門員接球后拋回。（3）眼睛盯住球，用手（與身體運(yùn)動(dòng)同方向的那只手）去觸球，然后伸展手指去撲球練習(xí)方法：一、速度練習(xí)方法：提踵半蹲快速向側(cè)面滑步和交叉步跑。（1）腳趾用力，身體稍微向前傾。（3）緊緊抓住球的同時(shí)，注意緩沖一下球的來勢，將球收回自己的胸部護(hù)好球，不給對方?jīng)_上來的前鋒任何機(jī)會(huì)。二、撲半高球（1）當(dāng)同伴拋球時(shí)，調(diào)整好自己的位置，使你能夠舒服地用手觸到球，同時(shí)確保的眼睛能夠看到球。（2）調(diào)整身體位置，然后蹬地跳至空中，兩眼盯住球。第10課：用右足的腳尖將球扣住，以左腳為軸使身體轉(zhuǎn)90度、然后用左腳背內(nèi)側(cè)將球向前推踢出。這組練習(xí)是基本練習(xí)。再用右腳背內(nèi)側(cè)將球推出，可以改變前進(jìn)的方向。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180度，然后用右腳背外側(cè)向前推出。第5課：右腳的足尖內(nèi)側(cè)將球撥到身體下，然后用右腳外足尖外側(cè)將球推出去；右腳腳背外側(cè)再把踢出的球扣住，身體一起向球移動(dòng)的一側(cè)移動(dòng)，用右腳足內(nèi)側(cè)再將球推踢出。重復(fù)練習(xí)。（此時(shí)，支撐腿位置距球相當(dāng)后面）與右側(cè)外腳背扣球同時(shí)，身