【摘要】海納百川，有容乃大?！耪Z(yǔ)一、情緒是可以調(diào)適的?月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂(lè)，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任他支配自己的行為。如果說(shuō)情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門(mén)”。文革中趙忠祥被下入到“五·七”干校勞動(dòng)改造一年半，從中央電臺(tái)下轉(zhuǎn)到干校勞動(dòng)
2024-08-17 13:54
【摘要】——學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院2021級(jí)序號(hào)36號(hào)悲觀的人雖生猶死，樂(lè)觀的人永生不老?！輦悓?duì)同樣的事情，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)？一、情緒的概念二、情緒的表現(xiàn)三、如何調(diào)節(jié)情緒？心
2025-05-21 14:53
【摘要】做情緒的主人安徽工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部張鈺情緒像“保安系統(tǒng)”，當(dāng)我們的身心受到威脅就發(fā)出相應(yīng)的“警報(bào)”信號(hào)。情緒像是“發(fā)電機(jī)”，有力、勝任、勇敢、自信、愉快、感激、同情、安穩(wěn)、關(guān)懷和被愛(ài)等“動(dòng)力性情緒”產(chǎn)生“能
2025-05-18 06:29
【摘要】豐富多彩的情緒小王是一名初二的學(xué)生，在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績(jī)是全班第一名，為此他興奮得翻來(lái)覆去一夜睡不著覺(jué)，認(rèn)為自己真是不簡(jiǎn)單，覺(jué)得周圍的一切都是那么美好。可是好景不長(zhǎng)，在期末考試中他卻考砸了，他同樣又是一夜沒(méi)合眼，認(rèn)為自己怎么這樣無(wú)能，真是丟人，無(wú)法向父母交代。第二天，同學(xué)小李說(shuō)風(fēng)涼話了：小王，全班第一名不是那么好
2025-01-23 06:34
【摘要】第四講第四講做自己情緒的主人做自己情緒的主人【教學(xué)目的和要求】：了解情緒、情感及產(chǎn)生的原因，了解情緒與心理健康的關(guān)系，了解培訓(xùn)良好的情緒原理和基本途徑，掌握常用的情緒調(diào)控方法。第四講第四講做自己情緒的主人做自己情緒的主人?情緒的心理解讀情緒的心理解讀?情緒與心理健康的關(guān)系情緒與心理健康的關(guān)系?健康情緒的
2025-05-09 18:06
【摘要】第一單元、做情緒的主人1、七彩情緒—體察情緒活動(dòng)平臺(tái)有很多詞匯都是描述情緒的，這些詞匯多是四字成語(yǔ)，按座位順序每人依次回答一個(gè)，不要重復(fù)。最基本的四種情緒：喜怒哀懼豐富多樣的情緒天空下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒？漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂___怒發(fā)沖冠___
2025-01-18 08:50
【摘要】第一篇：做情緒的主人[推薦] 做情緒的主人 ［教學(xué)目標(biāo)］ 1、了解情緒的各種表現(xiàn)。 2、認(rèn)識(shí)到主動(dòng)調(diào)節(jié)與控制自己的情緒重要性。 3、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。 學(xué)生：剪紅綠蘋(píng)果；回憶自己快樂(lè)...
2024-10-08 21:25
【摘要】第一篇：做自己情緒的主人 做自己情緒的主人 心理日志2008-08-1316:23閱讀44評(píng)論0字號(hào)：大大中中小小 劉永盛2008年8月13日請(qǐng)各位都來(lái)想想這個(gè)問(wèn)題：你把快樂(lè)的鑰匙交給誰(shuí)了?每人...
2024-10-08 21:28
【摘要】第一篇：做情緒的主人教案 做情緒的主人 一、教材的地位和作用 《爭(zhēng)做情緒的主人》是《初中生心理健康教育》，并介紹了調(diào)節(jié)消極情緒的必要性和方法，以培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的健康心態(tài)。 二、學(xué)生情況分析 ...
2024-10-08 21:33
【摘要】第一篇：《做情緒的主人》說(shuō)課稿 《做情緒的主人》說(shuō)課稿 甘肅省酒泉市肅州區(qū)XX學(xué)校XXX學(xué)校心理健康教育是一門(mén)新型學(xué)科，需要不斷研究、創(chuàng)新。課堂的設(shè)計(jì)，要突出兒童心理的特點(diǎn)，以形式多樣的活動(dòng)為載體...
2024-10-08 20:01
【摘要】第三講做情緒的主人——壓力與情緒管理學(xué)生心理健康教育與咨詢中心孫菁什么是情緒？情緒是人對(duì)客觀事物態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)，是以個(gè)人的愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。情緒的種類情緒細(xì)分可以有幾百種，但人類的確存在少數(shù)幾種核心情緒：喜悅、憤怒、悲傷、恐懼。情緒表現(xiàn)在人臉上就有
2025-01-04 13:15
【摘要】第一篇：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計(jì) 初中二年級(jí)心理輔導(dǎo)課活動(dòng)設(shè)計(jì)方案: 做情緒的主人 活動(dòng)設(shè)計(jì)說(shuō)明:情緒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人...
【摘要】第一篇：《做情緒的主人》教學(xué)設(shè)計(jì) 《做情緒的主人》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、課標(biāo)依據(jù) 本課依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)；關(guān)心和尊重他人，體會(huì)“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會(huì)換位思考，能...
2024-10-08 19:59
【摘要】大學(xué)生心理健康教育專題四做情緒的主人大學(xué)生心理健康教育大學(xué)生心理健康教育一則小故事一個(gè)青年背著一個(gè)大包裹千里迢迢地跑來(lái)找無(wú)際大師，他說(shuō)：“大師，我是那樣的孤獨(dú)、痛苦和寂寞，長(zhǎng)期的跋涉使我疲倦到極點(diǎn)；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因?yàn)殚L(zhǎng)久的呼喊而嘶啞……為什么我還不能找到心中的陽(yáng)光
2025-01-27 19:44
【摘要】做情緒的主人一個(gè)人的文化心理結(jié)構(gòu)?IQ智商15%?EQ情商：EmotionalQuotient80%?AQ逆境情商5%?CQ創(chuàng)造力商數(shù)?憤怒?快樂(lè)?失望?激動(dòng)?害羞?絕望?驚恐?悲傷?不關(guān)心?神秘?陶醉?性感人的需求和
2025-05-04 23:37
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