【摘要】第四講第四講做自己情緒的主人做自己情緒的主人【教學(xué)目的和要求】:了解情緒、情感及產(chǎn)生的原因,了解情緒與心理健康的關(guān)系,了解培訓(xùn)良好的情緒原理和基本途徑,掌握常用的情緒調(diào)控方法。第四講第四講做自己情緒的主人做自己情緒的主人?情緒的心理解讀情緒的心理解讀?情緒與心理健康的關(guān)系情緒與心理健康的關(guān)系?健康情緒的
2025-05-09 18:06
【摘要】第一單元、做情緒的主人1、七彩情緒—體察情緒活動(dòng)平臺(tái)有很多詞匯都是描述情緒的,這些詞匯多是四字成語,按座位順序每人依次回答一個(gè),不要重復(fù)。最基本的四種情緒:喜怒哀懼豐富多樣的情緒天空下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒?漫卷詩書喜欲狂___怒發(fā)沖冠___
2025-01-18 08:50
【摘要】體驗(yàn)情緒演一演1、請(qǐng)上來的同學(xué)抽卡片,卡片上寫著表示情緒的詞語。2、抽到卡片的同學(xué)不說出卡片上詞,表演,其他同學(xué)猜他表演的是什么情緒。人類具有四種根情緒:喜、怒、哀、懼。其它的情緒是由它們衍生的子情緒。小練習(xí):當(dāng)遇到以下情況時(shí),你會(huì)有怎樣的情緒?(根情緒)?
2024-12-08 11:41
【摘要】海納百川,有容乃大?!耪Z一、情緒是可以調(diào)適的?月有陰晴圓缺,人有喜怒哀樂,但這并不意味著我們是情緒的奴隸,任他支配自己的行為。如果說情緒是奔騰的“洪水”,那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門”。文革中趙忠祥被下入到“五·七”干校勞動(dòng)改造一年半,從中央電臺(tái)下轉(zhuǎn)到干校勞動(dòng)
2024-08-17 13:54
【摘要】——學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院2021級(jí)序號(hào)36號(hào)悲觀的人雖生猶死,樂觀的人永生不老。——拜倫對(duì)同樣的事情,為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)?一、情緒的概念二、情緒的表現(xiàn)三、如何調(diào)節(jié)情緒?心
2025-05-21 14:53
【摘要】第一篇:如何做PPT課件 用PowerPoint制作課件的方法 一構(gòu)思 根據(jù)PowerPoint的特點(diǎn),設(shè)計(jì)課件方案時(shí),把方案寫成分頁式,即按照幻燈片一張一張的樣式,按屏幕頁面的方式寫出,同時(shí)要...
2024-10-21 00:28
【摘要】訪談節(jié)目中的平民哈佛公司如何做決策?公司如何做決策?公司如何做決策什么是決策?為什么要做決策?怎樣做決策?一﹑什么是決策?決策就是組織或個(gè)人為實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)對(duì)未來時(shí)期內(nèi)有關(guān)活動(dòng)的方向、內(nèi)容.方式的選擇和調(diào)整過程。決策分類1.決策的類型2.決策的原則3.決策的風(fēng)格
2025-01-20 09:22
【摘要】ITCM11:U1:1ITC學(xué)習(xí)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)本單元,你應(yīng)該能夠:¨說明庫存管理的含義以及庫存管理對(duì)企業(yè)的重要性?!дf明企業(yè)中庫存管理的類型及其存在的理由?!е赋鰷p少不必要的投入品種類的理由?!Ю斫獗3謳齑鎸?duì)企業(yè)財(cái)務(wù)狀況的影響?!?/span>
2025-01-15 08:28
【摘要】1深圳市企業(yè)管理咨詢有限公司二零零六年八月如何做行業(yè)研究???咨詢???????????????????????
2025-05-18 07:44
【摘要】如何做閱讀批注批注:在閱讀過程中,圈圈點(diǎn)點(diǎn),心有所感,筆墨追錄,三言兩語,生動(dòng)傳神。使用批注符號(hào)。運(yùn)用批注式閱讀的方法,要明確批注符號(hào)的作用。n“~~~”n“○○○○”浪線(也叫曲線)劃在文章精辟和重要的語句下面。圈,標(biāo)在文章的難詞或者精彩詞語下面。使用批注符號(hào)。運(yùn)用批注式閱讀的方法,要明確批注符號(hào)的作用。n“——”直線,
2025-05-18 07:30
【摘要】如何做一名合格的學(xué)生共產(chǎn)黨員如何做一名合格的學(xué)生共產(chǎn)黨員l第一部分第一部分領(lǐng)導(dǎo)寄語領(lǐng)導(dǎo)寄語l第二部分大學(xué)生肩負(fù)的歷史使命第二部分大學(xué)生肩負(fù)的歷史使命l第三部分如何做一名合格的學(xué)生共產(chǎn)第三部分如何做一名合格的學(xué)生共產(chǎn)黨員黨員 第一部分:領(lǐng)導(dǎo)寄語第一部分:領(lǐng)導(dǎo)寄語領(lǐng)導(dǎo)寄語l共產(chǎn)黨從誕生之日起,就是同青年學(xué)生、知識(shí)分子結(jié)合在一起的;同樣,青年學(xué)生、知識(shí)分
2025-05-18 07:39
【摘要】寶潔如何做采購-采購體系簡介?采購概述?部門組織結(jié)構(gòu)?采購的理念?采購運(yùn)用的技能?常用工作流程?采購的價(jià)值衡量和考核?采購靠什么創(chuàng)造價(jià)值?內(nèi)部風(fēng)險(xiǎn)控制?結(jié)束語目目錄錄采購概述采購概述在全球范圍內(nèi)?采購金額約為500億美元/年?分為采購決策(Sou
2025-05-04 23:25
【摘要】大學(xué)生心理健康教育專題四做情緒的主人大學(xué)生心理健康教育大學(xué)生心理健康教育一則小故事一個(gè)青年背著一個(gè)大包裹千里迢迢地跑來找無際大師,他說:“大師,我是那樣的孤獨(dú)、痛苦和寂寞,長期的跋涉使我疲倦到極點(diǎn);我的鞋子破了,荊棘割破雙腳;手也受傷了,流血不止;嗓子因?yàn)殚L久的呼喊而嘶啞……為什么我還不能找到心中的陽光
2025-01-27 19:44
【摘要】做情緒的主人-矯正非理性信念8/1/2021情緒的特質(zhì)情緒是一種非常主觀的經(jīng)驗(yàn),是個(gè)人對(duì)他人和事物所產(chǎn)生的一種既短暫又強(qiáng)烈的生理和心理反應(yīng)。情緒時(shí)刻都存在,當(dāng)我們與不同的人和物接觸,情緒會(huì)隨之產(chǎn)生變化,起起伏伏。情緒是沒有“對(duì)”與“錯(cuò)”,“應(yīng)該”與“不應(yīng)該”之分的,只要我們能做它
2024-10-25 11:08
【摘要】如何做畢業(yè)設(shè)計(jì)機(jī)電工程學(xué)院王啟廣2021年2月一、課題調(diào)研二、制圖中常見問題三、設(shè)計(jì)說明書撰寫四、畢業(yè)答辯如何做畢業(yè)設(shè)計(jì)畢業(yè)設(shè)計(jì)課題:工程設(shè)計(jì)類、試驗(yàn)研究類、軟件工程類和物化設(shè)計(jì)類。1.工程設(shè)計(jì)類側(cè)重于設(shè)計(jì)、計(jì)算與繪圖能力的培養(yǎng)和工程基本訓(xùn)練。
2025-05-09 23:43