【正文】 什么，你期待你未來的樣子是什么？最后，問一下對方，如果我可以命名，我希望我可以成為什么樣子的我？角色交換，讓我們有機會重說剛才我聽見的重要的部分，我期待我自己長成什么樣子的相貌。如果未來的我，我可以給自己命名，我是一個什么樣子的我？角色交換，再次聆聽我期待的未來是什么樣子的？告訴對方我對我自己的命名是什么？現(xiàn)在更加精確地把剛才自己對自己的期待再說一遍，記住這是我期待的，我想要的，記住只要有希望，夢想就會成真。 現(xiàn)在請2號帶著1號找到1號的作品，看著他的作品，用自己的速度來重建自己。我可以哭泣，可以歡笑，可以調(diào)皮，可以玩耍，可以生氣，那都是我，最真實的我。我可以告訴自己：我可以哭泣，那都是我，真實的我。慢慢地起身，讓自己回到原來的位置，謝謝對方，同樣謝謝你，生命因為看到了自己而成就了自己，也成就了彼此。在面對自己時，我可以哭泣，我可以歡笑，我可以接受我自己，因為在這個世界上，唯有我愛我自己。我要再次告訴我自己，然后靜靜地聆聽這些話，我要把它放在心里，因為這段話是屬于我的，最后我可以擁抱我自己，我知道我是多么的珍貴，從今天開始我不會遺忘你，更不會丟棄你，我要謝謝你。說完后，認(rèn)真看看對面的這個自己，感受一下現(xiàn)在心里的感受是什么？所以我讓自己再次移動座位，然后坐下，把剛才自己告訴自己的一段話再次告訴自己，把剛才自己聽到的話試著重新說一遍。我知道當(dāng)我可以全然地愛我自己，擁抱我自己時，我可以投資我自己，我也值得投資我自己。慢慢地回到原來的位置，動動自己的肩膀，整理一下自己的情緒，再次擁抱自己。用心聆聽，感受從自己內(nèi)心說出來的話，這對我很重要，我可以跟自己擁抱，我這一生都不會拋棄你，因為你就是我。試著把我剛才所說的話再給自己說一遍，讓對方真正地聆聽到我的聲音，重復(fù)地告訴對方最深刻的感受。（對方要認(rèn)真聆聽，此刻我就是1號的替身）現(xiàn)在安靜下來，好好地消化我聆聽到的。現(xiàn)在睜開眼睛，小心地找到昨天和你一起畫圖的伙伴，用溫暖的方式愛自己的作品和場地，放慢腳步去尋找你的伙伴，然后兩個人坐在一起，面對面看看彼此。試著問自己：我愛自己嗎，我認(rèn)識我自己嗎，我了解我自己嗎？不論過去是什么樣子的，今天是新的開始，我可以擁抱自己，可以愛自己，可以認(rèn)識自己，因為我知道，當(dāng)我愿意花時間，花精力去接近我自己時，我這一生值得我投資，我知道我是一個值得投資的人，值得接受愛的人?；叵胱蛱熳约鹤髌分袚碛械淖约?，現(xiàn)在把你的左手放在右邊的肩膀上，把你的右手放在自己左邊的肩膀上，擁抱自己，用手拍拍自己，撫慰自己。在咨詢過程中，如果覺得安全感不夠，咨詢師不需要讓其暴露太多。此處有一位男士分享了自己的感想，提到了克制自己的情緒，很多時候會因為羞怯而克制自己的一些情緒。（結(jié)束）2013年7月23日 上午：9：00~12:00 熱身 2~3人一組，告訴她從昨天離開教室到現(xiàn)在你做了什么？在自己的小組內(nèi)分享，每個組派一個代表，總結(jié)自己小組的感受。沒有語言，只有感謝，謝謝彼此，我們的生命因為擁有你，我們必然不同，擁抱你想擁抱的人，謝謝你，有你，我不孤單。謝謝彼此，因為有你，讓我的生命不同。10. 站起來或者躺下面對前面或者旁邊的自己，我看見你了，看著我，只要你相信，夢想就會成真，我要送給你這份相信，紀(jì)念我的夢想會成真，這份相信，讓夢想成功，我要把這份夢想送給更多人。告訴你，提醒自己的一句話是什么，告訴你，感謝你的一句話是是什么，如果有一句話告訴你前面的你，你會告訴自己什么。引導(dǎo)語：XX，我知道你在我身上的意義是什么，帶給我的是社幺，我要謝謝你。因為有你，讓我走到現(xiàn)在，看看生命中時時刻刻與你同在的自己，試著放下畫筆，讓自己好好地仔細(xì)的看一下自己，站在自己前面，用手撫摸自己創(chuàng)作的自己，想他對你的貢獻是什么，他對你的意義是什么，所以生命中最值得感謝的就是自己，邀請你感謝自己。我把所有的圖形都畫在人形里面，是因為這是源自于你的內(nèi)在，我用感謝的心來畫下你，因為我知道你對我好重要。如果心疼你，可以允許眼淚，允許感動，因為這是我真實自己，接納自己，我用創(chuàng)作的部分，告訴自己棒的地方，即使這個世界遺忘了你，我不會忘了你，我可以用圖形，用顏色，把每一個很棒的部分記錄下來。7. 回到自己的作品前面，或者躺在自己的作品旁邊，安靜地看著自己，用你的手摸一摸你創(chuàng)作出來的你自己，感受一下這個生命，這就是我自己，用手撫摸自己的臉龐，想想你此刻最想告訴自己的是什么，這個世界上最了解他的人是你，他知道你多么優(yōu)秀，知道你多么辛苦，知道你多么不容易，知道你有多么珍貴，用你的手撫摸自己，告訴自己，我知道在你身上有很多很棒的地方，告訴自己這些幫的部分。6. 參觀每個人的人形，看看他們得意的模樣，欣賞不同伙伴的作品。當(dāng)伙伴在描繪時，提醒伙伴，這是你生命中最重要的時刻，想想在生命的什么時候，你擁有這個時刻。 創(chuàng)作《創(chuàng)作我自己》，步驟：（引導(dǎo)語在步驟中）所需材料：牛皮紙、鉛筆、膠、膠帶、彩紙、彩筆步驟：1. 小組長分發(fā)紙張，并可以參與創(chuàng)作，兩人一組，貼紙張，畫人形；（每人2~3張紙）2. 邀請伙伴畫自己的輪廓，可以躺在地上，也可以貼在墻上；（昨天創(chuàng)作時的繪畫方法）被畫者有權(quán)在原圖上修改自己不滿意的部分。 交換：內(nèi)容同上。人的身體是需要滋養(yǎng)的，每一位坐著的伙伴，在心里告訴自己，我是值得被服侍的，我是值得被關(guān)注的，我是值得被愛的，慢慢地讓手回到他的肩膀，記得早晨的祝福嗎？告訴他你的祝福。知覺來訪者的需要，感覺他身體的反應(yīng)是什么；坐著的伙伴好好地享受一下此刻，去感受生命中，我可以讓別人照顧我，服侍我，這可能是不習(xí)慣的嘗試。最后，感謝彼此的貢獻。謝謝你的伙伴，讓我認(rèn)識了自己。如果我可以多做些什么，可以幫助你有所進展，并讓你覺得舒服，我愿意多做些。（3） 結(jié)束 小組相互靠近，今天早晨學(xué)會一件事，學(xué)習(xí)有時候不會讓我們覺得舒服，但是反饋讓你覺得高興，尤其在學(xué)習(xí)的過程中。適用范圍： 此活動適用于成長團體，而訓(xùn)練團體不太適用?；顒涌偨Y(jié)： 此活動強而有力地創(chuàng)作，有很大的沖擊性，告訴我們要清楚怎么處理人際沖突；這是一個無結(jié)構(gòu)的活動，也可以讓我們看到團體中的每一個人；我們在創(chuàng)作中去觀察每個人的狀態(tài)，觀察哪個人是強勢的或者弱勢的；哪個人是不跟人聯(lián)結(jié)的，哪個人總是照顧別人的；哪個人是細(xì)心的，哪個人是粗心的；可也觀察每個人的人格特質(zhì)。目的是讓我們看到，在人際關(guān)系中，讓兩個彼此相似的人在一起，讓彼此看到自己，讓我們更清楚的表達自己的人格特質(zhì)，更好地處理沖突。黑色：我沒有認(rèn)為這個顏色很濃重，我在創(chuàng)作的時候還挺開心的。在團體中，領(lǐng)導(dǎo)者要模糊個人性。 老師總結(jié)：咨詢師要接納自己，承認(rèn)自己的狀況。領(lǐng)導(dǎo)者要允許團體中有沖突存在，可以有不舒服存在，但是不能讓他受傷。反饋一定是最真實的描述，咨詢師要誠實表達，不要預(yù)設(shè)他會怎樣回應(yīng)我，也不要去評價，我們學(xué)會了評估的判斷準(zhǔn)則不是為了給別人貼標(biāo)簽，而是應(yīng)該去幫助他?！?，不要做任何假設(shè)和評價。咨詢師只是描述，“我看見了”（關(guān)注來訪者的反應(yīng)）提問：，有的來訪者就一直不看我，我想問的是在反饋過程中要看作品還是要看咨詢師？ 老師回答：利用咨詢中的三角形關(guān)系，這個三角形是流動的。老師說：“基本功對咨詢師來說很重要，大家要練好基本功。6. 站起來，謝謝對方的反饋。5. （2分鐘）咨詢師辯駁。注意：咨詢師在反饋過程中要允許自己暫停和沉默，要通過觀察對方此時此刻的表現(xiàn)來決定接下來的表達方式和反饋內(nèi)容。先是2號做反饋，并用眼睛看著對方，1號只是傾聽，不做任何回應(yīng)。而對方要說：不要擔(dān)心。此時，希望我們相信，只要有希望，夢想就會實現(xiàn)。把左手向上，右手向下，左手練習(xí)索取祝福，右手練習(xí)送出祝福，生命就流通了，否則我們的生命就會散架了。上午 9:00~12:20 熱身 引導(dǎo)語：大家圍圈站立，回想上次活動，讓大家送給別人一句話，你會送什么？現(xiàn)在四處走動，把你的祝福至少送給10個人，如：只要有信心，夢想就會成真！慢慢地回到自己的位置，伸手摸一摸房間的祝福，把祝福領(lǐng)取回來，愿意重新送給別人的就送出去，你會得到更多的祝福。家庭作業(yè)：練習(xí)反饋的三個層次。在創(chuàng)作過程中自己關(guān)注的是別人還是自己，創(chuàng)作中是否感覺到是有趣的和特別的，創(chuàng)作中自己的焦慮是否在慢慢降低，創(chuàng)作是否好玩。帶著好奇去觀察生活中的事物，想象一下它們是不是可以作為自己的媒材。用完原料是因為創(chuàng)作的最后才是最真實的自己。3. 三個層次：色彩——你——生活。創(chuàng)作者先給自己的顏色一個名字，如白色，黃色等。反饋：1. 老師分別要求了反饋的內(nèi)容：從三個層面去進行反饋，反饋過程中用顏色來對話，并向創(chuàng)作者核對顏色。創(chuàng)作規(guī)則：a. 創(chuàng)作中可以任意移動位置，但要保持沉默；b. 可以用任何形式創(chuàng)作，但是原則是：把自己的原料用完；4. 《四美女圖》，找四個模特，讓他們躺在畫板上，身體要與畫板充分接觸，并且模特之間要有身體的聯(lián)結(jié)，由他們?yōu)楦髯哉易钚湃蔚娜?，畫出自己的身體輪廓，（按原形畫，不能壓折模特的衣服或者頭發(fā)）繪畫是鉛筆是垂直的，完成后模特有權(quán)利在原圖上修改自己不滿意的地方；5. 創(chuàng)作者們在輪廓內(nèi)外進行隨意創(chuàng)作，但是要保留人形的輪廓存在，可以自由發(fā)揮想象力。觀察記錄的內(nèi)容：1　 當(dāng)創(chuàng)作者進入咨詢師，觀察他的人、行為以及他與別人的關(guān)系；2　 觀察咨詢師（我）與案主的互動；觀察他在創(chuàng)作中與人的關(guān)系，他移動的位置等；3　 觀察他在創(chuàng)作中是畫自己的東西，還是模仿別人的東西；他是否進入了別人的空間；他是一直畫一樣?xùn)|西，還是畫不同的東西；他的畫是否有主題；他的畫是否覆蓋了別人的畫；他是錦上添花還是故意破壞；他是配合著別人畫的，還是讓別人配合他畫的；他是從哪個位置開始畫的，他的畫在哪些位置等；4　 觀察者在創(chuàng)作者的后方，保持一定的距離，不要讓案主覺得你在觀察他。觀察員要做詳細(xì)記錄，最后要進行反饋；6. 創(chuàng)作完成后，創(chuàng)作者集體合影，并可以自行拍照留念。觀察記錄的內(nèi)容：1　 當(dāng)創(chuàng)作者進入咨詢師，觀察他的人、行為以及他與別人的關(guān)系；2　 觀察咨詢師（我）與案主的互動；觀察他在創(chuàng)作中與人的關(guān)系，他移動的位置等；3　 觀察他在創(chuàng)作中是畫自己的東西，還是模仿別人的東西；他是否進入了別人的空間；他是一直畫一樣?xùn)|西，還是畫不同的東西；他的畫是否有主題；他的畫是否覆蓋了別人的畫；他是錦上添花還是故意破壞；他是配合著別人畫的，還是讓別人配合他畫的；他是從哪個位置開始畫的，他的畫在哪些位置等；4　 觀察者在創(chuàng)作者的后方，保持一定的距離，不要讓案主覺得你在觀察他。？助教回答：藝術(shù)創(chuàng)作是為了降低案主的焦慮，讓其放松；體現(xiàn)出合作的概念；重視案主自身及其作品，表示他們都很重要。同時通過觀察案主選擇和使用哪些媒材，可以幫助咨詢師去評估案主對哪種媒材是喜歡的，哪種是不喜歡的。？老師：開啟學(xué)員對媒材的認(rèn)識，了解它，并對它產(chǎn)生好奇，從而思考在治療過程中怎么去用這些媒材，它們在治療過程中的意義是什么。學(xué)員提問：1. 案主創(chuàng)作完后，作品是帶回去呢還是留在咨詢室？老師：尊重案主，但是自己是把原作品留著，讓他可以繼續(xù)創(chuàng)作，她會把每次的作品拍成照片，制作成影集，讓案主帶回去，放在自己最醒目的地方，下次來的時候帶著，但是一些列過程都會簽相應(yīng)的協(xié)議。同時要求注意藝術(shù)治療中的三角關(guān)系，即咨詢師、個案和作品之間的聯(lián)接。創(chuàng)造性是父母送給孩子最可貴的禮物，每個人都是有創(chuàng)作性和藝術(shù)性的，我們的創(chuàng)造性很多時候是被我們的父母和老師給扼殺了，要激發(fā)孩子的創(chuàng)造性。首先老師介紹了一些媒材，它的用途，作用和使用人群。（不允許重復(fù)），再次欣賞其他媒材，去發(fā)現(xiàn)此時此刻自己有什么樣的感覺產(chǎn)生，然后回歸原位。在頭腦中想想：半年沒見了，我們有什么改變，與以前不同的地方在哪里；，伸手去聯(lián)接別人，也可以穿進別人的聯(lián)接中去，跟著音樂的節(jié)奏慢慢走動；感受聯(lián)接時的觸摸，告訴自己，當(dāng)別人把手放下時，她不是丟掉我，而是讓我的生命更豐富；（在太空