【正文】 指導(dǎo)書籍，使教育具有規(guī)范性、可操作性和系統(tǒng)性，推進(jìn)我國青少年心理健康教育的健康有序發(fā)展。（五）、開展心理咨詢在教學(xué)過程中，從事青少年心理健康教育的教師要充分意識到在未來激烈的社會競爭中，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取和勇于戰(zhàn)勝挫折的心理品質(zhì)對于青少年健康成長所起到的巨大作用。（四）、樹立新的心理健康教育觀這些講座不同于政治理論報告，更不同于空洞的說教和居高臨下的訓(xùn)導(dǎo)，它是在師生平等的氣氛下，通過大量的事例、故事，以談話的方式和師生互動的方式和學(xué)生進(jìn)行交流，啟發(fā)學(xué)生自我認(rèn)識，自我調(diào)適、自我努力、自我激勵、自我實現(xiàn)。高一年級為非匿名調(diào)查，調(diào)查結(jié)果除用來掌握他們的心理健康狀況外，另外一個很重要的目的是為他們建立心理健康檔案。 目的在于讓學(xué)生了解自身可能存在的問題和學(xué)校心理健康教育的意義，掌握一些基本的調(diào)試方法，學(xué)習(xí)一些利于健康成長的道理。（2）、心理講座：為高二學(xué)生做一場題為《成長的感覺》的心理講座，目的在于學(xué)生明確成長中的收獲與付出，美麗與疼痛，學(xué)會用成長的眼光去看待煩惱和壓力，同時就高二年級的學(xué)生可能存在的成長中的一些問題做出分析并和同學(xué)們探討。第二次講座是為高二年級二十七個班級所做的，主題為“成長的感覺”，包括以下系列活動：（1）、心理健康征文：面對全校學(xué)生開展一次主題為“成長的感覺”的有獎?wù)魑模姼柰?，文體不限。為高一年級二十八個班的學(xué)生所做的內(nèi)容主要針對他們適應(yīng)高中學(xué)習(xí)和生活方面的一些問題和這個階段青春期成長中特有的一些問題。心理輔導(dǎo)有：講座與答疑、主題班會、同伴教育、角色扮演或心理劇即興表演、利用學(xué)校廣播制作專題節(jié)目、舉行心理輔導(dǎo)日活動、組織學(xué)生自助團(tuán)體，對有同類問題的學(xué)生進(jìn)行小組心理輔導(dǎo)、開展學(xué)生與家長的聯(lián)誼活動。將心理健康教育納入學(xué)校日常運作。學(xué)校開設(shè)健康教育課，使學(xué)生具備心理健康發(fā)展的基本知識；讓學(xué)生對心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定理性認(rèn)識，消除對心理疾病的恐懼心理，正視存在的心理問題，嘗試通過自我調(diào)節(jié)加以解決；發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過開展活動，創(chuàng)造平等參與和交流的機(jī)會，讓每一名學(xué)生都有機(jī)會來表達(dá)自己，享受心理健康教育帶來的快樂。另一方面，學(xué)校教育是系統(tǒng)、具體、有計劃且科學(xué)的活動，教師的作用舉足輕重。 一方面，校園是青少年活動和社會化的主要場所，也是對青少年進(jìn)行心理健康教育的理想場所。（二）、創(chuàng)造具有濃厚健康氛圍的校園環(huán)境兩年前，我校一直是一名政治教師兼職，來做學(xué)生的心理咨詢工作。以前，我校沒有做心理教育方面的老師，有的學(xué)生只能到醫(yī)務(wù)室來找校醫(yī)進(jìn)行心理方面的咨詢，因為校醫(yī)并不是專業(yè)的心理教師，心理教育方面的知識是有限的，所以效果并不是很好。應(yīng)采取行之有效的健康教育對策，加強(qiáng)青春期青少年心理健康教育，對完善青少年的健康人格，提高綜合素質(zhì)具有積極的促進(jìn)作用。三、青春期青少年心理健康教育的途徑中共中央、國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會的能力。85歲。54歲；男性初次遺精的平均年齡從1989年的14。據(jù)有關(guān)研究顯示，女性初次月經(jīng)來潮的平均年齡由1989年的13。根據(jù)學(xué)生的不同內(nèi)心世界，才能真確理解和分析學(xué)生的心理問題。老師應(yīng)成為學(xué)生的朋友和兄長、最容易親近和信賴的人、可傾訴內(nèi)心話語的知心朋友，幫助他們學(xué)會選擇正確的人生之路、樹立自己的奮斗目標(biāo)，知道自己為什么學(xué)習(xí)和生活，理解他們的喜怒哀樂，引導(dǎo)和幫助他們克服成長中的障礙。6 學(xué)校良好的文化氛圍，是學(xué)生最好的精神營養(yǎng)，矯治心理和行為問題的靈丹妙藥。據(jù)專家估算，中國目前青少年精神衛(wèi)生專科醫(yī)生的數(shù)量與實際需求存在很大差異，出現(xiàn)嚴(yán)重不足的狀況。其次，缺乏專業(yè)的心理健康教育指導(dǎo)教師隊伍。我國雖然一直在提倡素質(zhì)教育，但是應(yīng)試教育體制所產(chǎn)生的重視學(xué)習(xí)成績輕視其他的現(xiàn)狀仍未從根本上改變，致使人們的認(rèn)識長期以來始終禁錮在以學(xué)習(xí)成績來判斷教學(xué)質(zhì)量高低、以教學(xué)大綱為本的教育評價模式中。美國的健康教育專家曾說過這樣一段話：如果孩子生活在批評中，他便學(xué)會譴責(zé)；如果孩子生活在敵視中，他便學(xué)會好斗；如果孩子生活在恐懼中，他便學(xué)會憂心忡忡；如果孩子生活在憐憫中，他便學(xué)會垂頭喪氣；如果孩子生活在嫉妒中，他便學(xué)會心虛；如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信；如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心；如果孩子生活在贊揚中，他便學(xué)會自賞；如果孩子生活在受歡迎中，他便學(xué)會愛別人；如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛；如果孩子生活在相互尊重中，他便學(xué)會建立目標(biāo)；如果孩子生活在平等中，他便學(xué)會懂得什么是公證；如果孩子生活在誠實中，他便學(xué)會懂得什么是真理；如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和別人；如果孩子生活在友誼中，他便覺得生活在一個美好的世界里。學(xué)校應(yīng)該形成健康的校園文化，創(chuàng)造一種相互關(guān)懷、信任和友好的氛圍，吸引學(xué)生出自內(nèi)心地?zé)釔蹖W(xué)校。在許多家庭中，子女與父母缺乏共同語言，有些家庭父母經(jīng)常以斥責(zé)、批評代替教育，只問孩子的分?jǐn)?shù)和情況，不關(guān)心孩子的其他心理需求，父母情緒不穩(wěn)定，對 孩子的要求前后不一，對孩子缺乏尊重和信任，對孩子否定多于肯定，評價過低，單向教育，不了解孩子的內(nèi)心，不注意傾聽孩子的心理話，家長的教育觀念陳舊，落后于社會發(fā)展。在這樣的家庭環(huán)境影響下，孩子自然會尊敬父母，親子關(guān)系和諧。63 、良好的家庭教育要素 家長要提高自身素質(zhì)，保持心理健康，教育孩子要寬嚴(yán)適度、正面引導(dǎo)為主，父母的教育態(tài)度和方式要一致。不良的家庭氛圍：有些家庭父母的自身人格有缺陷，心理不健康，夫妻情感不和諧，父母離異、家庭破裂。養(yǎng)育態(tài)度不一致：有些父母在對孩子的教育觀點和態(tài)度方式不一致，又不及時溝通，導(dǎo)致對孩子的要求不能一貫到底。放任，對孩子不管不問，放任自流。錯誤的家教方式：溺愛 ，對孩子缺乏客觀評價，包辦代替，過于保護(hù)，一切以孩子為中心，使孩子養(yǎng)成自私、任性的性格，缺乏同情心和自控能力。有些家長在內(nèi)心深處，將孩子看作自己的私有財產(chǎn)，培養(yǎng)教育孩子是出發(fā)點往往出與個人的虛榮心，滿足自己的功利目的。導(dǎo)致許多學(xué)生只知道圍著分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)，忽視對自己的道德品質(zhì)和人格培養(yǎng)。智育中心論。片面的家教觀念：重養(yǎng)育輕教育，重生理輕心理觀念。家庭氛圍與親子關(guān)系現(xiàn)狀。父母的人格、對教育的觀念、態(tài)度和方式。7二、影響青春期青少年心理健康的因素 （一）、家庭的影響 1 、家庭的影響作用 家庭教育在青春期少年的心理健康發(fā)展過程中，起著舉足輕重的影響。如何正確引導(dǎo)青少年，是家庭、學(xué)校、社會的共同責(zé)任。6 青春期是人生中極為重要的階段，由于他們的生理發(fā)育提前，而心理社會方面發(fā)育相對滯后。“其真正含義是，隨著物質(zhì)生活的提高，心理健康將越來越成為人們的必然需要。中學(xué)生如果在心理上出現(xiàn)問題，就會引起生活和行為的混亂與偏離，在這種情況下，即使他懂得許多衛(wèi)生保健的知識，也不可能堅持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，而且必然會影響學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量，導(dǎo)致許多身心問題發(fā)生?！本褪钦f，健康是一個綜合的概念，包括勝利、心理和社會適應(yīng)三方面的完善狀態(tài)。因此，幫助學(xué)生克服心理衛(wèi)生問題，促進(jìn)心理健全發(fā)育和心理健康，是至關(guān)重要的現(xiàn)實問題。7 （三）、青春期心理健康教育的必要性 人的心理是大腦對客觀現(xiàn)實的反映，兒童青少年正處在身體成長與心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們尚不成熟的神經(jīng)系統(tǒng)，在適應(yīng)飛速發(fā)展的社會環(huán)境過程中，有可能產(chǎn)生各種苦難和障礙，也容易受到心靈傷害。如出現(xiàn)成績下降、考試失敗、高考落榜、同學(xué)關(guān)系緊張不和、家長老師指責(zé)誤解等，都會強(qiáng)烈震撼他們的心靈，引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，造成心理失衡，有的意志薄弱的甚至產(chǎn)生不良的行為后果。這些做法都不會給青少年帶來幫助，只會造成他們的反感，從而產(chǎn)生心理問題。有些家長“望子成龍”心切，對學(xué)習(xí)差的孩子教育不當(dāng)，要求過嚴(yán)。學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，達(dá)不到家長和老師的期望 常使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。在這方面，父母和老師應(yīng)關(guān)心他們交朋友的情況，發(fā)現(xiàn)問題，及時進(jìn)行疏導(dǎo)。因此，他們很容易講哥們義氣，而對父母和老師的教導(dǎo)勸告持懷疑和忽視的態(tài)度。這些心理特點提示我們