【正文】 16。北京：人民衛(wèi)生出版社。8 葉廣俊。北京：人民衛(wèi)生出版社。7 葉廣俊，劉寶林。學校衛(wèi)生人員培訓教材。心理健康知識在我國的普及還遠遠不夠，社會、學校和家庭都有責任去了解、幫助和引導他們，把青少年心理健康教育與青少年的身心成長統(tǒng)一起來，使其對自身有科學而正確的認識，懂得用道德意志來規(guī)范自己，平穩(wěn)度過青春期，最終能進行自我心理調(diào)節(jié)，達到自我教育的目的。心理健康教育是成功教育中最為重要的非智力因素，是學生道德品質(zhì)形成的關(guān)鍵，知識只是謀生的手段，而道德才是呵護生命的屏障，實踐證明學校加強學生的心理健康教育，不僅對學校的長遠發(fā)展會奠定堅實的基礎，更重要的是對學生一生的成長發(fā)展大有禆益，而心理健康教育是一門深奧的科學，我們希望有更多專業(yè)的人才，投入到學生心理健康教育工作中來，也希望各級領導和部門能加大學生心理健康教育的投資力度。它只是心理教育的一個重要組成部分，并不是學校心理工作的主要方式和方法。在活動方式上應知行結(jié)合以行為主，活動性、實踐性是心理教育活動的基本特征之一。敏銳的洞察力、高度的關(guān)注和科學的過程分析是教師了解學生的前提。要研究如何培養(yǎng)一支相對固定的輔導隊伍，又要依靠全體教師，重視全員普及。學校心理健康教育的開展需要教育主管部門的支持和學校領導的重視，也需要上級科研部門和專家的指導和幫助，以保證活動的正確方面和較高質(zhì)量。學校應試教育的模式若再不轉(zhuǎn)變，將對學生心理的健康發(fā)展造成極其不利的影響，如何真正實現(xiàn)從應試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，是學校心理健康教育取得實效的前提。良好人際關(guān)系的建立，為學生健康心理的發(fā)展和學生才華顯露提供了合適的土壤。倡導教師像鉆研教材那樣研究學生，了解學生的內(nèi)心世界，有的放矢的搞好進行心理健康教育。學校心理健康教育可以根據(jù)學生行為中的問題采取科學有效的心理咨詢、輔導或訓練，使學生養(yǎng)成良好的行為習慣，提高社會適應能力。開展個別心理咨詢。開展豐富多彩的活動。應牢牢抓住課堂這個主渠道，對中學生進行心理健康教育，消除學生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活，愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環(huán)境之中，成為一個身心健康的人。我認為，心理健康教育應作為一門學科走進課堂。 學校引導教師以課堂為主渠道全方位、多角度對學生進行心理健康教育。對癥下藥：在處理學生心理問題過程中，要針對學生心理問題的特點，依靠心理醫(yī)生和專家會診，個別指導，對癥下藥，不能一概而論。善于等待：心理問題解決需有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，水到渠成，不令而行，潛移默化，春風化雨，不可能立竿見影，所以要善于等待，堅持不懈。心理健康問題的解決，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能過分地批評指責，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導。學生在平時生活、交往、學習中產(chǎn)生的問題有經(jīng)驗問題、方法問題、心理問題，要依據(jù)不同情況不同對待。 指導教師講究科學方法，保護和促進學生的心理健康。在平時學習中的心理問題—挫折與焦慮。在日常生活中的心理扭曲。學生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴大，但他們的交往能力如得不到正確的指導，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不當而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。 組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學生的心理問題。6 （十一）、努力提高教師的心理健康教育意識和能力，改進師生關(guān)系，營造寬松的人際氛圍 組織教師學習理論知識，提高教師對學生心理健康教育重要性的認識。它能潛移默化地使學生把它非強制地、非邏輯地移植到自己的心理系統(tǒng)中，經(jīng)過同化而成為個體自身的心理特征，它能營造學生共同的情感氣氛，增強學生的內(nèi)聚力，促進共同的積極的行為傾向的產(chǎn)生。良好的“心理環(huán)境”建設，是校園環(huán)境建設最重要及最本質(zhì)的東西。 構(gòu)建校園軟件環(huán)境的建設。為了確保處于青春期的學生心理不受社會不健康因素的影響，我們積極主動地配合有關(guān)部門和單位努力凈化和改善校園內(nèi)部及周邊社區(qū)環(huán)境，取締周邊不利于學生身心發(fā)展的娛樂場所 改善校園硬件環(huán)境的建設。不定期地召開家長會 講解家長如何與孩子進行溝通、如何理解孩子、如何與孩子成為朋友、如何及時去發(fā)現(xiàn)孩子在心理方面出現(xiàn)問題、如何緩解孩子的心理壓力、如何傾聽孩子的心里話、如何了解孩子內(nèi)心的歡樂和煩惱、如何了解孩子的心理困惑和心理障礙、了解孩子對家庭心理環(huán)境的期望。青少年學生每天在社區(qū)活動，生活在社會上，他們的心理健康和社區(qū)環(huán)境息息相關(guān)。（十）、構(gòu)建“三位一體”的心理健康教育環(huán)境 家庭教育是教育，特別是心理健康教育不可或缺的方面。通過這些活動，提高了學生的審美情趣、培養(yǎng)高尚情操，提高自身修養(yǎng)，學生健康的生活情趣和健全的人格得到了培養(yǎng)。九長跑，開展班級間體育比賽等。八”節(jié)征集“給媽媽的一封信”，清明節(jié)祭掃烈士陵，開展紀念“五2 、豐富學生課余文化生活，發(fā)揮載體的作用 我們通過舉辦各特長生加強班，充分發(fā)揮其特長，用學生的特長增強其自信，并努力使其自信向其它方面遷延。1 、建設育人的物質(zhì)環(huán)境 新教學樓、綜合樓、學生公寓樓、師生食堂等在艱苦環(huán)境中建設，本身對學生就是一種毅力和創(chuàng)業(yè)的教育。于去年11月份在我校網(wǎng)站上建立了網(wǎng)絡版“師生聊天室”，方便家長和學生咨詢。內(nèi)容以解答學生當時碰到的一些問題為主，如有助于自我認識的一些小文章、高考專欄、一些容易操作的心理調(diào)適方法、一些有助于促進學生心理健康的心理測試和心理小故事。 心理小報（名為心扉細雨）。我校在這方面是這樣做的： 心理櫥窗。（八）、充分運用校園內(nèi)設施和現(xiàn)代化的教育技術(shù)、手段進行心理健康教育 針對青春期青少年的心理、生理特點，在健康教育方法上，要改變傳統(tǒng)教育的說教方法，鼓勵參與討論，讓青少年說出想法與感受。使教學過程不僅僅表現(xiàn)在傳授知識，發(fā)展能力和開發(fā)智力上，而且要注重學生興趣、動機、態(tài)度、意志以及社會心理品質(zhì)的培養(yǎng)和熏陶上。（七）、優(yōu)化教學過程，深入滲透心理健康教育 在教學活動中，教師良好的形象、豐富的情感、幽默的語言、生動的方法、對學生的正面評價，對于學生心理健康發(fā)展、個性心理的形成，乃至學生一生產(chǎn)生深遠的影響。班主任老師針對學生存在的心理困惑和心理障礙，設計了“走近大家”、“我身上的閃光點”、“追求與挫折”、“談中學生形象”等主題班會活動課，通過精心設計的故事、事例、小品等，談學生暢所欲言、發(fā)表看法、明辨是非。一次次咨詢下來，看著學生輕松的笑出來，老師心里很欣慰，同時也感到自己收獲了很多。最終結(jié)果是比較滿意的，來訪的學生日益增加，主要問題集中在學習壓力大、成績上不去；無法集中注意力學習，貪玩；人際關(guān)系不良；與父母關(guān)系緊張；較嚴重的考試焦慮等。要多次進行咨詢。讓求咨者認識到雖然情感難以控制，但自己的行為是可以困難各種的，并應對自己的行為負責。咨詢者應善于歸納和分析問題，整理出引起困惑的關(guān)鍵問題，征求求咨者的意見，看對所做的分析是否同意，使下一步的指導更有針對性。在咨詢過程中，咨詢者應認真聽取求咨者的傾訴，啟發(fā)他講出自己的苦惱和問題，既可以為求咨者提供宣泄情緒的機會，有可以獲取可供分析的信息。商量，解決心理問題應有多種方案和出路，一般應提出3至5種方案，供學生選擇，并將每一種出路的利弊分析清楚，啟發(fā)對方選擇最易做、最具可行性的方案。傾聽，讓學生自由地提出感到困惑的問題，老師要善于傾聽，掌握更多的信息，了解問題產(chǎn)生的背景和原因。在學校開展心理咨詢教育活動中，要因勢利導，做到有的放矢，讓青少年逐漸擺脫心理壓力和消極情緒的影響，改變不合理的認識和行為，提高心理承受力與自我調(diào)節(jié)能力。心理咨詢者能幫助學生在心理處于某種混亂和危機時，由單一思維方式中解脫出來，開闊思路，提高自我判斷能力，增強自信心。心理咨詢是融合心理學理論和技術(shù)，加上咨詢者的人格魅力，向受咨者提供心理幫助的過程。希望從事心理學和教育學的專家學者應加強理論與實踐相結(jié)合的研究；希望專家學者通過開展心理健康調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)青少年存在的心理問題，提出解決問題的對策和方法，并在實踐中探索和完善；希望能編寫出適宜的教材和學習