春季健康教育知識(shí)-文庫(kù)吧資料
2025-06-28 17:01本頁(yè)面
【正文】 三聯(lián)①，四月齡脊灰疫苗③，百白破三聯(lián)②，五月齡百白破三聯(lián)③，六月齡乙肝疫苗③，A群流腦疫苗，八月齡麻疹疫苗；、百白破三聯(lián)、乙腦疫苗；3歲A＋C流腦疫苗；4歲脊灰疫苗；6歲白破二聯(lián)，A群流腦疫苗。（10）主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。（8）每天進(jìn)行一次鍛煉。（6）講衛(wèi)生、講公德，如不亂扔亂倒、不隨地吐痰等。（4）服裝整潔。（2）每天早晚刷牙，一人一刷。送您一把金鑰匙，健康行為提醒您少煙多茶，少酒多水，少鹽多醋，少油多奶；少肉多菜，少糖多果，少精多粗，少食多嚼；少衣多浴，少藥多煉，少車多步，少停多動(dòng)；少言多行，少煩多眠，少欲多施，少怒多笑。（3）保持心情舒暢，精神開(kāi)朗?！韭》乐巍吭鯓宇A(yù)防糖尿病糖尿病是多因素引起的，應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行預(yù)防：（1）建立科學(xué)的生活方式，不吸煙，少飲酒，合理營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉。因此，賭博與其說(shuō)是賭徒用錢財(cái)作輸贏，倒不如說(shuō)是在拿自己的身體和生命作賭注。凡賭博就必有輸贏，贏者欣喜若狂，輸者產(chǎn)生憤怒、想翻本的情緒和心理。長(zhǎng)時(shí)間的食欲不好，進(jìn)食減少可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血及其他疾病。久而久之，容易發(fā)生神經(jīng)衰弱或其他身心疾病。一旦賭博上了癮，常常是夜以繼日，甚至通宵達(dá)旦地賭，這樣就打亂了人的正常生物節(jié)律。賭博本身是一種刺激，常常一贏一輸便上了癮。因此，要勤洗勤曬衣服被褥，不留衛(wèi)生死角。衣服被褥潮濕之后容易孳生
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