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中學籃球教學教案全集-文庫吧資料

2025-04-22 12:34本頁面
  

【正文】 方在場內運用各種傳球移動。課的目的與任務:進一步掌握行進間變向運球、急停急起和行進間雙手胸前傳接球動作方法;初步掌握原地交叉步持球突破技術;初步掌握原地跳起單手肩上投籃技術。三、課后練習今天學習的內容需要場地器材籃球場一塊,學生每人一個球。糾正方法;學生多進行正確動作的模仿練習。練習要求:傳球手腳配合協(xié)調,不走步。練習要求:體會移動中傳球時的腳步動作。講解行進間雙手胸前傳接球技術的動作要點。講解行進間雙手胸前傳接球技術的動作方法。動作要點:迎——迎球伸臂;引——手觸球后引,緩沖球的力量;收——收球于胸前。動作要點:側身移動,跨步接球,上步傳球,動作協(xié)調。四、教學步驟:(一)講解與示范講解的基本隊形課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法基本部分55分鐘行進間雙手胸前傳球動作方法:手上動作基本同原地雙手胸前傳接球。(三)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤:運球時低頭;拍按球的部位不正確。 學生分兩組,站立于端線,練習運球急停急起。(二) 練習方法變向換手運球學生分成兩組,站立于端線,練習行進間變向換手運球。完整示范行進間變向運球和運球急停急起的動作方法。動作要點:重心轉移快,腳蹬、抵地要有力,按拍球部位要正確,手、腳身體協(xié)調一致四、學習行進間雙手胸前傳接球技術(15分鐘)(一)教學任務:初步學會行進間雙手胸前傳接球技術講解的基本隊形:講解行進間變向運球和運球急停急起 的運用。動作要點:變向時重心降低,轉體探肩,蹬跨突然,快速用力,換手變向后加速要快。三、教學步驟(一)講解與示范課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法基本部分55分鐘(二)動作方法與要點變向運球動作方法:運球隊員從對手右側突破時,先向對手左側運球,當對手向左側移動時,突然向右側變向,用右手按拍球的右側上方,同時,右腳向左前方跨出,用肩、腿、上體擋住對手,接著迅速換左手按拍球的后上方,從對方的右側運球超越對手。練習要求:控制好球,投籃動作正確。(二)易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)重心高錯誤采用個別糾正。轉身,學生成兩排體操隊形聽教師口令練習原地前、后轉身。側身跑,學生兩排站立于端線,兩人一組中速練習。三、學習行進間變向運球和運球急停急起技術(20分鐘)(一)教學任務:初步掌握行進間單手肩上投籃技術一、教學步驟(一)練習方法滑步,學生分兩組站立于端線,聽教師口令練習前、側滑步。(二)教學重點:重心控制,全身配合協(xié)調。要求:充分活動開身體。(三)游戲方法:學生一人一球,分散站在球場的各條線上,游戲開始,一人運球去追逐其他在線上的運球人,追到就交換。二、準備活動(一)學生一路縱隊繞籃球場慢跑5圈(二)原地體操隊形,分別活動腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關節(jié)。課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法準備部分20分鐘一、值日生集合整隊,報告出勤人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、宣布本次課的內容和任務四、安排見習生五、準備活動(一)慢跑(二)活動各關節(jié)(三)游戲:沿線運球追逐(四)四角傳接球練習一、集合隊形要求:隊伍快、靜、齊;球有順序地放在場外指定點。課后小結第6次課課的內容:復習移動技術和行進間單手肩上投籃技術;學習行進間變向運球和運球急停急起技術;學習行進間雙手胸前傳接球技術。三、課后練習今天學習的內容。糾正方法;學生兩人一組,一人對墻傳球,另一人糾正動作。兩人一組一球,相距56米進行雙手胸前反彈傳球,練習隊形同上練習要求:傳球用力在球的后上方,球的擊地點準確。四、教學步驟(一)講解與示范講解的基本隊形;講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術的名稱、分類和運用;講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術動作方法完整示范單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術動作方法講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術動作要點(二) 練習方法兩人一組一球,相距56米進行單手肩上傳球。行進間單手肩上投籃手法練習(1)徒手模仿投籃練習(2)持球距籃3米,上左腳起跳舉球投籃(3)慢跑徒手模仿行進間單手肩上投籃動作練習要求:體會行進間單手肩上投籃的動作方法(4)接固定球上籃練習要求:跨步接球和舉球的動作正確練習五:運球上籃練習要求:運好球,不走步,初步掌握行進間單手肩上投籃的動作方法(三)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤: 上籃時,上下肢配合不協(xié)調,控制球能力差。糾正方法;學生多練習,學生練習中教師語言提示。練習要求:前腳蹬地后撤要快,后腳碾地扭腰轉髖要猛。練習要求:屈膝降重心,滑步時身體不起伏。學生分兩排,成體操隊形站立于端線,聽教師口令練習后滑步。練習隊形同上。前滑步。二、教學步驟:(一)講解與示范講解的基本隊形講解滑步、撤步技術的概念、分類和運用講解滑步、撤步技術動作方法完整示范滑步、撤步技術的動作方法講解滑步、撤步動作要點(二)練習方法側滑步學生分兩排,成體操隊形站立于端線,聽教師口令練習。練習要求:控制好球,全身配合協(xié)調。學生一人一球,兩排站立于端線,中速練習行進間高、低運球。一、教學步驟(一)練習方法學生一人一球,兩排站立于端線,慢速中練習行進間高運球。 雙手胸前反彈傳球動作方法:基本上同雙手胸前傳球。傳球時,右腳蹬地發(fā)力同時轉體帶動上臂,以肘領先前臂,手腕前屈,食、中、無名指用力撥球將球傳出。四、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(20分鐘)(一)教學任務:基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法。(二)動作方法與要點動作方法:以右手投籃為例,右腳向前跨一大步的同時接球,接著迅速用左腳蹬地起跳,右腳屈膝上抬,雙手舉球于右肩前上方,騰空后,上體稍后仰,當身體跳到最高點時,右臂向前上方伸展,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。動作要點:前腳蹬地后撤要快,后腳碾地扭腰轉髖要猛,后撤角度不宜過大,身體不要起伏。動作要點:前腳蹬地后撤要快,后腳碾地扭腰轉髖要猛,后撤角度不宜過大,身體不要起伏。動作要點:前滑步時,保持屈膝降低重心,身體不要上下起伏,前腳同側臂上舉另一臂側下張開。動作要點:側滑步時,要保持屈膝低重心的姿勢,身體不要上下起伏,兩腿不要交叉,重心保持在兩腿之間,兩眼注視對手。 側滑步動作方法:兩腳平行站立,兩膝較深彎曲,上體略前傾,兩臂側伸。行進間高運球行進間低運球行進間高、低運球二、學習移動技術(滑步、撤步)(10分鐘)(一)教學任務:基本上掌握滑步、撤步的動作方法。課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法基本部分60分鐘一、復習行進間運球技術(10分鐘)(一)教學任務:提高行進間運球技術。(三)練習隊形:體操隊形練習方法:兩列橫隊,學生1人1球進行練習。(二)原地體操隊形,分別活動身體的各關節(jié)。見習生隨堂記筆記,并協(xié)助教師教學。課后小結課次5上課系別 班級 上課時間 上課教師 授課內容:復習行進間運球技術 學習移動技術(滑步、撤步) 學習行進間單手肩上投籃技術 學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術 課的任務:提高行進間運球技術;基本上掌握滑步、撤步的動作方法;初步掌握行進間單手肩上投籃技術;基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法;進行集體主義和勤學苦練的學風教育。三、課后練習今天學習的內容。(三)易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)拍按球部位不正確的錯誤,采用集體或個別糾正。(二)練習方法學生一人一球,原地練習高、低運球練習要求:提高原地控制球的能力練習二:學生分成兩組,一人一球分別站在端線上,聽教師口令向前慢跑分別練習行進間高、低運球。完整示范行進間高、低運球技術的動作方法。四、教學步驟(一)講解與示范講解的基本隊形講解行進間高、低運球技術的運用。三、教學步驟(一)練習方法學生一人一球,相距34米對投練習學生分成兩組,一人一球分別在罰球線練習原地單手肩上投籃。(二)教學重點:拍按球的部位和身體的協(xié)調配合。(二)教學重點:投籃手法和全身協(xié)調用力。兩人一組一球,相距34米對傳練習練習要求:動腦練習,熟練掌握雙手胸前傳接球技術動作方法。糾正方法:學生多練習,學生練習中語言提示。練習要求:蹬跨有力,轉身時保持平衡。練習隊形同上。練習要求:動作正確,控制好身體重心,停穩(wěn)。學生兩排成體操隊形站立于端線,慢跑中練習跨步急停到另一端線返回。急停:跳步急停 跨步急停轉身: 前轉身 后轉身移動綜合技術二、復習原地雙手胸前傳接球技術(10分鐘) (一)教學任務:進一步掌握雙手胸前傳接球技術的動作方法。課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法基本部分60分鐘一、復習移動技術(10分鐘)(一)教學任務:進一步掌握急停、轉身技術的動作方法和動作要點。(三)練習方法:端線后兩列縱隊,一人一球慢跑中進行練習。二、準備活動(一)練習方法:學生一路縱隊繞籃球場慢跑3圈(二)練習方法:原地體操隊形,聽教師口令練習持球操。課后小結課次4上課系別 班級 上課時間 上課教師 課的內容:復習移動技術 復習原地雙手胸前傳接球技術 復習原地單手肩上投籃技術 學習行進間運球技術 課的目的與任務:進一步掌握進攻移動技術 初步掌握原地雙手胸前傳接球技術和原地單手肩上投籃技術 初步掌握行進間運球技術 課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法準備部分15分鐘一、值日生集合整隊,報告出勤人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、宣布本次課的內容和任務四、安排見習生五、準備活動(一)慢跑(二)持球操(4*8)持球振臂運動;持球體轉運動持球踢腿運動;持球腹背運動持球壓腿運動(三)行進間熟悉球性練習胸前指撥球單、雙手拋接球頭、腰、膝繞環(huán)交接球胯下8字交接球前踢腿腿下交接球一、集合隊形:要求:隊伍快、靜、齊;球有順序地放在場外指定地點。三、課后練習今天學習的內容。糾正方法:重復講、示投籃動作要點;反復練習正確傳球技術動作;針對易出現(xiàn)的錯誤,采用正誤對比進行糾正。(三)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤: 持球動作不正確;肘關節(jié)外展;身體配合不協(xié)調。講解雙手胸前傳、接球技術要點(二)練習方法學生原地自拋自接球練習要求:體會接球的正確手法。講解雙手胸前傳、接球技術的概念、分類、運用講解雙手胸前傳接、球技術的動作方法。當手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。用力協(xié)調連貫,食、中指撥球。四、教學步驟:(一)講解與示范講解的基本隊形課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法基本部分60分鐘兩手向下略向外翻。學生分成兩組,一人一球分別在罰球線后練習原地單手肩上投籃。三、 教學步驟(一)練習方法原地模仿投籃動作練習。(三)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤: 急停時重心前移;轉身時身體上下起伏,重心不穩(wěn)。 學生兩排成體操隊形,練習原地前、后轉身。練習隊形同練習一。(二)動作方法與動作要點雙手胸前傳球動作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側,身體成基本站立姿勢,眼平視傳球目標。(二)教學重點:伸臂、壓腕、撥指動作。動作要點:轉體蹬跨有力,重心迅速轉移,跨步后降低重心,不要起伏。課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法基本部分60分鐘前轉身
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