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中學籃球教學教案全集-免費閱讀

2025-05-10 12:34 上一頁面

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【正文】 課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法結束部分5分鐘一、原地放松練習二、小結本課情況學習復習布置課外作業(yè):復習本次課內容。(二)練習方法:兩人一組,徒手利用上步、撤步、轉身等技術進行搶位練習。進攻人距離球籃6米,利用突破,投籃等技術,防守人根據(jù)情況進行防守。(2)加強預判,及時出擊。(二)動作方法:防守人防守時要根據(jù)進攻人的位置和視線,判斷其傳球意圖,防守人有時上前貼近對手揮動手臂封堵其傳球,迫使其向攻擊威脅弱的位置傳球;有時可向后撤步;協(xié)助同伴防守,使對手不能順利傳球給處在有利位置的進攻隊員,同時要伺機搶斷球。通過學習搶防守籃板球,使學生建立正確概念,了解技術結構、方法,并初步掌握技術動作。要求:距離合理,姿勢正確,手臂上揚積極干擾。課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法基本部分60分鐘四、學習防投籃(17分鐘)(一) 教學任務:使學生建立正確的概念,了解技術動作方法、要領,并初步掌握技術動作。(二)練習方法兩人一組,用一球,原地運球一對一攻防練習,重點練習防體前變向運球與運球后轉身時的選位。二、學習防運球(20分鐘)(一)教學任務使學生建立正確概念,了解技術動作方法、要領。培養(yǎng)學生團隊精神四、課的要求(一)練習認真刻苦,保證質量(二)互相學習,互相配合五、安排見習生一、集合隊形要求:集合快、靜、齊;球有順序地放在場外指定點。要求:(1)突破的同學要有速度,注意觀察同伴的移動及時將球傳給同伴。運用:當對方采用人盯人防守或區(qū)域聯(lián)防時運用突份配合,打亂對方的防守,給同伴創(chuàng)造最佳的外圍投籃或籃下進攻機會。練習要求:認真,充分活動開身體。需要場地器材籃球場地一塊,每人一個籃球課后小結課次8上課系別 班級 上課時間 上課教師 課的內容:復習攻守技術2 、學習進攻戰(zhàn)術基礎配合(傳切配合,突分配合) 課的目的與任務:復習鞏固攻守技術;初步掌握傳切配合的方法;培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神。完整示范原地跳起單手肩上投籃技術動作方法。四、教學步驟:(一)講解與示范講解的基本隊形:課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法基本部分55分鐘(二)動作方法:以右手投籃為例。(二) 練習方法原地徒手蹬、轉、探、邁練習,學生站成兩排體操隊形,聽教師的口令統(tǒng)一練習突破技術的四個環(huán)節(jié)。(二)易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)傳球不準,走步等錯誤,采用個別糾正。三、學習原地交叉步持球突破技術(20分鐘)(一)教學任務:初步掌握原地交叉步持球突破動作方法。一、集合隊形要求:隊伍快、靜、齊;球有順序地放在場外指定點。課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法結束部分5分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課一、原地放松練習二、上課隊形小結要求:集合迅速,認真聽講。完整示范行進間雙手胸前傳接球技術的動作方法。糾正方法;看教師手勢運球,設置障礙架反復進行練習。講解行進間變向運球和運球急停急起 的動作方法。二、教學步驟(一)練習方法學生分兩組,半場運球上籃。二、復習行進間單手肩上投籃技術(20分鐘)(一)教學任務:進一步掌握動作方法(二)教學重點;控制球能力,投籃手法,手腳配合。見習生隨堂記好筆記,并協(xié)助教師教學。(三)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤:傳球時沒有蹬地、扭轉肩、揮臂扣腕動作。(三)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤: 滑步時重心高;身體上下起伏。學生分兩排,成體操隊形站立于端線,聽教師口令練習前滑步。學生一人一球,兩排站立于端線,慢速中練習行進間低運球。動作要點:節(jié)奏清楚,起跳充分,舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫,用力適度。 前滑步動作方法:兩腳前后站立,向前滑步時,前腳向前邁出一步,著地的同時,后腳緊隨著向前滑動,保持前后開立姿勢,注意屈膝降低重心。練習要求:手腳協(xié)調配合;速度由慢到快,練習中不掉球。需要場地器材籃球場一塊,籃球每人一個。講解行進間高、低運球技術動作方法。課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法基本部分60分鐘三、復習原地單手肩上投籃技術(10分鐘(一)教學任務:進一步掌握原地單手肩上投籃技術的動作方法。 學生兩排成體操隊形,練習原地前、后轉身。練習要求:手腳協(xié)調配合;速度由慢到快,練習中不掉球。課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法結束部分5分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、上課隊形小結要求:集合迅速,認真聽講。動作要點:伸臂迎球,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動作連貫一致。練習要求:體會正確的投籃動作。傳球時,后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內,拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出,球出手后, 學生兩排成體操隊形站立于端線,慢跑中練習跨步急停到另一端線返回。講解動作要點(二)練習方法學生兩排成體操隊形站立于端線,慢跑中練習跳步急停到另一端線返回。第二步落地同時用前腳掌內側蹬地制動前沖速度,屈膝降低重心,腰胯用力。課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法準備部分 15分鐘腰、膝繞環(huán)交接球胯下8字交接球前踢腿腿下交接球基本部分60分鐘一、復習運球技術(10分鐘)(一)教學任務:進一步掌握原地運球技術 (二)教學重點:正確的運球手法二、繼續(xù)學習移動技術(15分鐘) (一)教學任務:基本掌握急停、轉身技術的動作方法。糾正方法:重復講解、示范投籃動作要點;反復模仿正確投籃技術動作;語言信號提示學生“抬肘、伸臂、壓腕”。講解動作要點(二)練習方法原地徒手模仿投籃動作。學生兩排成體操隊形,練習原。三、學習原地單手肩上投籃(20分鐘)(一)教學任務:初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法。在端線后成二路縱隊,二人一組沿兩邊線練習側身跑。動作要點:上體自然側轉,腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準備接球。起動練習。動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。(三)原地體操隊形,一人一球進行練習練習要求:按要求認真進行練習努力控制好球,減少失誤球的次數(shù)基本部分60分鐘一、學習移動技術(25分鐘)(一)教學任務:基本掌握移動技術的動作方法(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。(六)思考題試述籃球運動產生的社會基礎及其演進的不同時期、不同階段的概況。 基本掌握籃球運動的特點、起源基本掌握籃球運動的作用、發(fā)展趨勢教 學 內 容手 段一、教學任務 了解籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展概況。本課程是兩個學期的教學,一年結業(yè)并考試。運用多媒體課件進行講解與分析課次2上課系別 班級 上課時間 上課教師 課的內容 熟悉球性、控制球練習 學習移動技術(起動、變速跑、變向跑、側身跑)學習原地運球技術(高運球、低運球)學習原地單手肩上投籃技術課的目的與任務 初步掌握熟悉球性、控制球練習方法 基本掌握移動技術的動作方法 基本掌握原地高、低運球的動作方法 初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法 課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法準備部分15分鐘一、值日生集合整隊,報告出勤人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、提出籃球實踐課學習要求四、宣布本次課的內容和任務五、安排見習生六、準備活動(一)慢跑(二)活動各關節(jié)8X8拍/節(jié)(三)原地熟悉球性、控制球練習教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。變向跑動作方法:從右向左變向時,最后一步用一、教學步驟(一)講解與示范講解的基本隊形講解移動的概念、分類、運用講解基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法完整示范基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法講解動作要點(二)練習方法基本站立姿勢練習。動作要點:變向時,前腳掌內側用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。在端線后成二列橫隊站好,分兩組練習變向跑。同時,手短促地按拍球,球的反彈高度在膝關節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。 動作要點:上下肢協(xié)調用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈和手指柔和的撥球將球投出,中、食指控制方向。糾正方法:反復模仿正確動作;看教師手勢運球;隨時根據(jù)學生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)的錯誤,采用集體和個人糾正?;静糠?0分鐘一人一球在罰球線投籃練習。所需場地器材籃球場地一塊,每人一個籃球課后小結課次3上課系別 班級 上課時間 上課教師 課的內容:復習運球技術 繼續(xù)學習移動技術(急停、轉身) 繼續(xù)學習原地單手肩上投籃技術 學習原地雙手胸前傳接球技術 課的任務:進一步掌握原地運球技術和原地單手肩上投籃技術 初步掌握急停、轉身技術的動作方法和動作要點 初步掌握原地雙手胸前傳接球技術的動作方法和動作要點 課的部分時間次數(shù)教 學 內 容組 織 教 法準備部分15分鐘一、 值日生集合整隊,報告出勤人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、宣布本次課的內容和任務四、安排見習生五、 準備活動(一)慢跑(二)原地徒手操(4*8)第一節(jié) 頭部運動;第二節(jié) 伸展運動;第三節(jié) 擴胸運動;第四節(jié) 體側運動;第五節(jié) 踢腿運動;第六節(jié) 腹背運動;第七節(jié) 壓腿第八節(jié) 原地活動各關節(jié)(三)行進間熟悉球性、控制球練習胸前指撥球單、雙手拋接球一、集合隊形:要求:集合快、靜、齊;球有順序地放在場外指定點;見習生隨堂見習上課并記課堂筆記,協(xié)助教師教學??绮郊蓖幼鞣椒ǎ杭蓖r先向前跨出一大步,用腳跟先著地并迅速過渡到全腳抵住地面,降低重心,身體稍后仰。二、教學步驟:(一)講解與示范講解的基本隊形講解急停、轉身技術的概念、分類和運用。(二)教學重點:伸臂、壓腕、撥指動作。(三)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤: 急停時重心前移;轉身時身體上下起伏,重心不穩(wěn)。用力協(xié)調連貫,食、中指撥球。(三)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤: 持球動作不正確;肘關節(jié)外展;身體配合不協(xié)調。二、準備活動(一)練習方法:學生一路縱隊繞籃球場慢跑3圈(二)練習方法:原地體操隊形,聽教師口令練習持球操。學生兩排成體操隊形站立于端線,慢跑中練習跨步急停到另一端線返回。糾正方法:學生多練習,學生練習中語言提示。三、教學步驟(一)練習方法學生一人一球,相距34米對投練習學生分成兩組,一人一球分別在罰球線練習原地單手肩上投籃。(三)易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)拍按球部位
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