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正文內(nèi)容

中學(xué)籃球教學(xué)教案全集-閱讀頁

2025-05-01 12:34本頁面
  

【正文】 部分20分鐘一、值日生集合整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)慢跑(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)(三)游戲:傳球比賽目的:提高快速移動(dòng)中的傳接球能力和視野。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。一、集合隊(duì)形要求:隊(duì)伍快、靜、齊;球有順序地放在場外指定點(diǎn)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)練習(xí)方法:學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場慢跑5圈(二)練習(xí)方法:原地體操隊(duì)形,分別活動(dòng)腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。(三)講解游戲的方法和規(guī)則后進(jìn)行練習(xí)游戲規(guī)則:只許傳球不許運(yùn)球;不能用球擲打?qū)Ψ?;不許違例。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分55分鐘一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)(8分鐘) (一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法(二)教學(xué)重點(diǎn):球和重心的控制,變向時(shí)蹬地轉(zhuǎn)體,急停時(shí)停的穩(wěn),起動(dòng)快。三、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)(20分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):初步掌握原地交叉步持球突破動(dòng)作方法。練習(xí)要求:變向時(shí)重心低,蹬地轉(zhuǎn)體。練習(xí)要求:停穩(wěn),起動(dòng)快。二、教學(xué)步驟(一)練習(xí)方法學(xué)生兩人一組一球,全場直線傳球上籃。(二)易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況,針對(duì)易出現(xiàn)傳球不準(zhǔn),走步等錯(cuò)誤,采用個(gè)別糾正。突破時(shí),左腳向左前方跨出半步,做向左突破的假動(dòng)作,當(dāng)對(duì)手重心向右移動(dòng)時(shí),左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地,向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大步,同時(shí)上體右轉(zhuǎn)探肩,貼近對(duì)手;球移至右手,向左腳右斜前方推放球,右腳迅速蹬地跨步,加速超越對(duì)手。四、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)(25分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):初步掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作方法(一)講解與示范 講解的基本隊(duì)形:講解持球突破技術(shù)概念、分類和運(yùn)用。完整示范原地交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng)作方法。(二) 練習(xí)方法原地徒手蹬、轉(zhuǎn)、探、邁練習(xí),學(xué)生站成兩排體操隊(duì)形,聽教師的口令統(tǒng)一練習(xí)突破技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié)。練習(xí)要求:體會(huì)突破技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié),要正確、連貫、協(xié)調(diào)。練習(xí)要求:按動(dòng)作方法和要領(lǐng)做。(三)易犯錯(cuò)誤與糾正:易犯錯(cuò)誤:突破時(shí)中樞腳易走步。四、教學(xué)步驟:(一)講解與示范講解的基本隊(duì)形:課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分55分鐘(二)動(dòng)作方法:以右手投籃為例。兩膝微屈,重心落在兩腳之間。落地時(shí)屈膝緩沖。講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù) 運(yùn)用。完整示范原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作方法。練習(xí)要求:體會(huì)起跳、舉球的動(dòng)作。 (三)易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤:跳起投籃時(shí)身體前沖,出手時(shí)間或早或晚,上下肢配合不協(xié)調(diào)。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法結(jié)束部分5分鐘一、放松運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課一、原地放松練習(xí)二、上課隊(duì)形小結(jié)要求:集合迅速,認(rèn)真聽講。需要場地器材籃球場地一塊,每人一個(gè)籃球課后小結(jié)課次8上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師 課的內(nèi)容:復(fù)習(xí)攻守技術(shù)2 、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合) 課的目的與任務(wù):復(fù)習(xí)鞏固攻守技術(shù);初步掌握傳切配合的方法;培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。二、師生問好,檢查出勤人數(shù)。四、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)慢跑(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)一、集合隊(duì)形二、要求:(一)集合速度快,精神飽滿。(三)見習(xí)生要了解課程的內(nèi)容,參加力所能及的練習(xí)。練習(xí)要求:認(rèn)真,充分活動(dòng)開身體。二、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(傳切配合,突分配合)(30分鐘)(一) 傳切配合目的:初步掌握傳切配合的方法。 概念:傳切配合是指隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡單配合。要點(diǎn):(1)拉開位置,拉空腹地(2)傳球后利用假動(dòng)作擺脫防守(3)啟動(dòng)突然,側(cè)身接球(4)傳球及時(shí)、到位一、教學(xué)步驟(一)老師示范,講解練習(xí)的方法,要點(diǎn)(二)學(xué)生分組練習(xí):如圖所示方法:把學(xué)生分成兩組,每人一球,從兩端線開始做,將球傳給①或②(由見習(xí)生或?qū)W生輪流擔(dān)任)后,做滑步到中場接①或②球,運(yùn)球上籃。運(yùn)用:當(dāng)對(duì)方采用人盯人防守或區(qū)域聯(lián)防時(shí)運(yùn)用突份配合,打亂對(duì)方的防守,給同伴創(chuàng)造最佳的外圍投籃或籃下進(jìn)攻機(jī)會(huì)。(看右圖)方法:把學(xué)生分成兩組如圖落位,用一個(gè)球,⑤傳給④后,擺脫切入籃下后,排到另一隊(duì)尾,④在將球回傳給⑥橫切到籃下后,排到另一隊(duì)尾,依次進(jìn)行。(2)傳切上籃練習(xí)方法:如圖所示⑦傳球給④后,擺脫切入接④的回傳球上籃, ④跟進(jìn)搶籃板球后,兩人交換位置排到隊(duì)尾。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分60分鐘⑤當(dāng)持球隊(duì)員突破時(shí),其他隊(duì)員注意擺脫防守,尋找機(jī)會(huì),準(zhǔn)備接球進(jìn)攻。要求:(1)突破的同學(xué)要有速度,注意觀察同伴的移動(dòng)及時(shí)將球傳給同伴。結(jié)束部分5分鐘一、整理器材二、集合隊(duì)伍三、小結(jié)四、布置作業(yè):什么是傳切配合?要點(diǎn)是什么?集合隊(duì)形:要求:集合迅速安靜,認(rèn)真聽老師講評(píng),課下完成作業(yè)。課后小結(jié)課次9上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師 課的內(nèi)容:復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù);學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分20分鐘一、 值日生集合整隊(duì),報(bào)告出勤情況二、師生問好,檢查出勤情況三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)(一)內(nèi)容:復(fù)習(xí)防守移動(dòng)隊(duì)員學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球(二)任務(wù):通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù),進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作,提高技術(shù)運(yùn)用能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神四、課的要求(一)練習(xí)認(rèn)真刻苦,保證質(zhì)量(二)互相學(xué)習(xí),互相配合五、安排見習(xí)生一、集合隊(duì)形要求:集合快、靜、齊;球有順序地放在場外指定點(diǎn)。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分20分鐘六、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)隊(duì)列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法(二)行進(jìn)間腳步練習(xí) 小步跑,前后踢腿,高抬腿,跨步跳等。要求:動(dòng)作整齊,精氣神足要求:動(dòng)作速度快,幅度大要求:變向后加速 抬頭觀察基本部分60分鐘一、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)(10分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù),進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作,提高運(yùn)用技術(shù)的能力。④、⑤相互換位,其他學(xué)生依次練習(xí)。二、學(xué)習(xí)防運(yùn)球(20分鐘)(一)教學(xué)任務(wù)使學(xué)生建立正確概念,了解技術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng)。(二)動(dòng)作方法當(dāng)對(duì)手運(yùn)球時(shí),防守人的注意力集中在對(duì)手的手和球上,搶先向運(yùn)球方向移動(dòng)。(三)原則堵中路,迫使其向邊、角運(yùn)球堵強(qiáng)手,迫使其弱手運(yùn)球。作用:干擾、限制、破壞對(duì)手突破、推進(jìn)、調(diào)整位置等。(二)練習(xí)方法兩人一組,用一球,原地運(yùn)球一對(duì)一攻防練習(xí),重點(diǎn)練習(xí)防體前變向運(yùn)球與運(yùn)球后轉(zhuǎn)身時(shí)的選位。(二)教學(xué)重點(diǎn)提高罰球時(shí)的抗干擾能力。要求:同上(1)(2)(3)防守人積極、進(jìn)攻人由消極逐漸積極。(二)練習(xí)要求投籃手法正確,用力協(xié)調(diào),不違例。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分60分鐘四、學(xué)習(xí)防投籃(17分鐘)(一) 教學(xué)任務(wù):使學(xué)生建立正確的概念,了解技術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。(三) 動(dòng)作要點(diǎn):(1) 干擾舉球習(xí)慣動(dòng)作及出手時(shí)的視線、弧度。四、教學(xué)步驟(一) 講解與示范講解:防投籃技術(shù)動(dòng)作方法及要點(diǎn)。示范:側(cè)面示范。要求:距離合理,姿勢正確,手臂上揚(yáng)積極干擾。出手后第一人搶籃板球排至隊(duì)尾,投籃人變防守,依次練習(xí)。(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法易犯錯(cuò)誤(1) 距離遠(yuǎn)(2) 不舉手干擾(3) 動(dòng)作過大造成犯規(guī)糾正方法(1) 強(qiáng)化距離和手臂干擾的重要性(2) 強(qiáng)調(diào)規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法結(jié)束部分5分鐘一、游戲:“迅速組織起來”方法:學(xué)生排成一隊(duì)繞場地慢跑,當(dāng)聽到教師口令后,按照要求迅速抱成一團(tuán),剩余的人每人做3個(gè)俯臥撐,繼續(xù)進(jìn)行游戲。課的目的與任務(wù):通過學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破),使學(xué)生建立正確概念,了解動(dòng)作方法要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動(dòng)作;通過學(xué)習(xí)搶防守籃板球,使其建立正確的概念,了解技術(shù)結(jié)構(gòu)、方法,并初步掌握技術(shù)動(dòng)作;培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神。通過學(xué)習(xí)搶防守籃板球,使學(xué)生建立正確概念,了解技術(shù)結(jié)構(gòu)、方法,并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。見習(xí)生的要求:隨堂見習(xí),記好筆記,協(xié)助老師上課。防守人利用滑步、撤步、跨步,攻擊步等技術(shù)。練習(xí)要求:手觸球部位正確手腳配合協(xié)調(diào)練習(xí)方法:學(xué)生兩人一組,用一球按照要求,進(jìn)行原地攻防練習(xí)。(二)動(dòng)作方法:防守人防守時(shí)要根據(jù)進(jìn)攻人的位置和視線,判斷其傳球意圖,防守人有時(shí)上前貼近對(duì)手揮動(dòng)手臂封堵其傳球,迫使其向攻擊威脅弱的位置傳球;有時(shí)可向后撤步;協(xié)助同伴防守,使對(duì)手不能順利傳球給處在有利位置的進(jìn)攻隊(duì)員,同時(shí)要伺機(jī)搶斷球。示范:側(cè)面示范(二)練習(xí)方法:如圖所示:將學(xué)生三人分為一組,用一球,兩攻一防。要求:進(jìn)攻人不允許高拋傳球防守人積極干擾搶斷課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部50分鐘二、學(xué)習(xí)防突破(15分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):使學(xué)生建立正確概念,了解技術(shù)方法、要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。半場三人進(jìn)攻相互傳球,防守隊(duì)員封,堵斷球練習(xí)。(2)加強(qiáng)預(yù)判,及時(shí)出擊。減少犯規(guī)次數(shù),同時(shí)利用合理的方法,可造成對(duì)手違例、犯規(guī)。進(jìn)攻人向左、右運(yùn)球突破,防守人做撤步、滑步堵截練習(xí)。(二)動(dòng)作方法:當(dāng)對(duì)手投籃出手后,根據(jù)對(duì)手及球的動(dòng)向,利用合理的步法(上步、撤步、轉(zhuǎn)身等)搶占有利位置;起跳時(shí)用前腳掌蹬地,同時(shí)手向球的方向伸出,當(dāng)手能到球后用雙手,舉手搶球或?qū)⑶螯c(diǎn)撥給同伴;落地后面向前場,以便做下一動(dòng)作。進(jìn)攻人距離球籃6米,利用突破,投籃等技術(shù),防守人根據(jù)情況進(jìn)行防守。要求:防守人判斷進(jìn)攻人的意圖,防到對(duì)手投籃結(jié)束。(2)腳步移動(dòng)慢,造成犯規(guī)。(2)搶防守籃板球的動(dòng)作方法、要點(diǎn)作用:攻守轉(zhuǎn)換的爭奪焦點(diǎn)是控制球權(quán)的重要手段之一。(二)練習(xí)方法:兩人一組,徒手利用上步、撤步、轉(zhuǎn)身等技術(shù)進(jìn)行搶位練習(xí)。要求:重心下降、手臂側(cè)伸有力。要求:蹬地起跳迅速有力,單、雙手握球牢。要求:擋位合理搶到球面向前場,一傳快、準(zhǔn)確(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法易犯錯(cuò)誤(1)不擋人(2)判斷落點(diǎn)不準(zhǔn)確(3)起跳過早或過晚(4)握球不牢糾正方法(1)培養(yǎng)搶位意識(shí)。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法結(jié)束部分5分鐘一、原地放松練習(xí)二、小結(jié)本課情況學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)布置課外作業(yè):復(fù)習(xí)本次課內(nèi)容。課的目的與任務(wù):通過復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員,鞏固所學(xué)技術(shù)動(dòng)作,提高運(yùn)用技術(shù)的能力;通過進(jìn)一步學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù),體會(huì)搶到后場籃板球與一傳發(fā)動(dòng)快攻的結(jié)合;通過學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切),建立正確的概念,了解防守方法,并初步掌握防守?zé)o球隊(duì)員的方法;培養(yǎng)協(xié)
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