【正文】 變化，及時(shí)的給以幫助和細(xì)致的心理工作。第四步，抓反復(fù)。老師要能夠切中要害的指出其學(xué)習(xí)上存在的問題，并幫助他一起制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案，鼓勵(lì)其逐步實(shí)現(xiàn)一些小的進(jìn)步，逐步找回自信和學(xué)習(xí)的興趣。網(wǎng)絡(luò)是用來工作、查資料、進(jìn)行正常的交流的工具，而不是玩具。正面可以從人生的理想談起，讓他重新認(rèn)識(shí)生活的美好和人生價(jià)值的體現(xiàn)以樹立其對(duì)生活的熱愛；反面再談網(wǎng)癮的危害，這樣的反例舉不勝舉。贏得孩子的信任和合作。要讓他們認(rèn)可家長和老師，并愿意把父母和老師當(dāng)成朋友看待，而不是當(dāng)作訓(xùn)斥者。針對(duì)已經(jīng)有網(wǎng)癮的學(xué)生，班主任找其談話時(shí)往往是開門見山，直奔主題——這樣是難以湊效的。使他們無暇顧及網(wǎng)絡(luò)游戲讓他們感到原來除了上網(wǎng)，世界也是如此精彩。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開他們心中的一個(gè)個(gè)死結(jié)；同時(shí)還要借助反面教材，讓學(xué)生知道網(wǎng)癮的巨大危害，努力消除他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的好奇心，讓他們發(fā)自內(nèi)心的遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。堵就是孩子在戒除網(wǎng)癮之前最好不要碰電腦，或者嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，開始每天以不超過兩小時(shí)為宜，然后慢慢減少。擺脫網(wǎng)癮的方法提問：那網(wǎng)癮危害這么大，那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢？小結(jié)：作為老師特別是班主任應(yīng)該耐心細(xì)致地作好這項(xiàng)工作。2. 碰運(yùn)氣。池子里有10個(gè)紙牌，好的意思6個(gè)不好的意思4個(gè)。 ☆輕信偏言……游戲： 準(zhǔn)備材料。 ☆盲目追求時(shí)髦?！?.4迷戀網(wǎng)癮的人會(huì)怎樣？ 小結(jié)：會(huì)有孤獨(dú)癥、抑郁癥、分裂癥、焦慮癥等嚴(yán)重癥狀。這些都使得孩子們更容易沉溺于那些怪異刺激、虛無縹緲的電腦網(wǎng)絡(luò)游戲中難以自拔。提問：為什么有人會(huì)染上網(wǎng)癮呢？ 小結(jié)：因現(xiàn)在孩子只喜歡玩只喜歡玩提起寫作業(yè)就煩躁，或?qū)W習(xí)感到被動(dòng)所以導(dǎo)致厭學(xué)。而網(wǎng)絡(luò)就是真?zhèn)€人象吸毒品一樣迷戀其中而不能自拔，甚至發(fā)生各種悲?。? 提問：我們應(yīng)該對(duì)游戲下“逐客令”嗎？玩游戲就不行嗎？ 小結(jié)：不應(yīng)該的！現(xiàn)在許多家長都認(rèn)為玩了游戲就會(huì)導(dǎo)致本性或?qū)W習(xí)下降，也有人會(huì)這樣，因游戲的吸引力太大了沒有意志的人是無法擺脫游戲的。 ★一位女生在與和她聊天達(dá)一年之久的一網(wǎng)友見面時(shí)被對(duì)方強(qiáng)*；而另一位女生則在與男網(wǎng)友第三次會(huì)面時(shí)被殺害了…… ★某大學(xué)三年級(jí)學(xué)生進(jìn)學(xué)校時(shí)曾拿了新生入學(xué)一等獎(jiǎng)學(xué)金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣，已經(jīng)有10多門功課不及格，面臨退學(xué)的危險(xiǎn)。 ★一位清秀文靜的孩子，因家里不讓上網(wǎng)，曾經(jīng)砍傷過父親，自殺過6次。 ★上網(wǎng)的大學(xué)生中80%以上訪問過色情網(wǎng)站，經(jīng)常光顧者占12%，網(wǎng)絡(luò)色情是導(dǎo)致大學(xué)生性犯罪的重要原因之一。有65%的人認(rèn)為上網(wǎng)很容易上癮、很難控制。 ★濟(jì)南在押的1500名少年犯中，70％是“網(wǎng)癮”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案與“網(wǎng)癮”有關(guān)。 ★我國網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達(dá)250萬人，14歲~24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時(shí)期，占整個(gè)網(wǎng)癮青少年的90%。 進(jìn)行小游戲 老師小結(jié)歸納實(shí)施過程：開場白：青少年迷失與電腦網(wǎng)絡(luò)的“虛擬世界”里，在這我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中許多地方以得以常見。 網(wǎng)癮為什么會(huì)有成癮性 青少年如何學(xué)會(huì)正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)準(zhǔn)備： 班委討論如何實(shí)施 購買必備的東西 班級(jí)布置活動(dòng)方式：通過案例分析 聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。祝你成功！網(wǎng)癮的危害心理主題班會(huì)活動(dòng)主題：網(wǎng)癮的危害主持人：雷麗芳 馬堅(jiān)地點(diǎn)：班級(jí)時(shí)間：2006年10月10日參加人員：范主任 江段長 鄧?yán)蠋? 班主任 全班同學(xué)活動(dòng)目的：讓學(xué)生了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別。請(qǐng)欣賞我班小提琴王子何昭樂的表演。第三招：唱唱歌， 唱得響亮當(dāng)你心情沉悶時(shí)，你可以聽聽歌，或者自己放聲歌唱，這樣可以很好地把自己的怨氣很好的發(fā)泄出來，讓你重新找回自我。心平氣暢才能更好的學(xué)習(xí)。請(qǐng)看我班的舞棍們?！?一個(gè)悲劇2005年6月3日，甘肅省 一中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過大，從一幢十八層的住宅樓的14層跳下，當(dāng)場身亡?！币灿袑W(xué)生寫“崩潰、絕望”。在回答“面對(duì)‘高考’兩字你想到了什么”這個(gè)問題時(shí)，有五六個(gè)學(xué)生回答很極端。優(yōu) 化 情 緒 釋 放 壓 力——如何面對(duì)畢業(yè)班的各種壓力 高三（14）班主題班會(huì)課齊秀清 2006年11月24日 資料南京市某中學(xué)近日在高三年級(jí)數(shù)百名學(xué)生中，發(fā)放300份調(diào)查問卷，就學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行抽樣調(diào)查，現(xiàn)已收回問卷250多份。愿每一位同學(xué)都有快樂的心態(tài)，擁有快樂的人生！下面我們一起來欣賞周華健的一首歌《真心英雄》，讓我們?cè)俅螐母柙~和畫面中去感受和體會(huì)“苦與樂”吧。通過調(diào)節(jié)生理機(jī)能改善心態(tài)⒑ 興趣療法：,可以在高雅的興趣愛好中獲得平衡與調(diào)節(jié),從而得到快樂.結(jié)束語：今天我們一起探討了快樂的來源，快樂的方法，知道了快樂是要靠我們自己追求得來的；最大的快樂往往包含著巨大的痛楚，這是獲得快樂必然的代價(jià)；快樂的境界有高低，我們應(yīng)當(dāng)追求高層次的快樂，逐漸擺脫低級(jí)趣味。另外，通過與朋友聊天，寫日記等都是行之有效的方法。高山教會(huì)你莊嚴(yán)與堅(jiān)毅?？鞓肥且环N性格，一種思想，無論面對(duì)任何困難，它都會(huì)在你的心里發(fā)出一種聲音：扼住命運(yùn)的喉嚨！催你進(jìn)取，引你向上。⒊ 樹立堅(jiān)強(qiáng)信念，并努力奮斗 海倫?凱勒身殘志堅(jiān)，不懈奮斗，終于成為偉大的教育家，文學(xué)家，她的人生充滿了光明。保險(xiǎn)公司的員工每天工作的第一件事就是大聲喊出：我能，我行，我可以！用以鼓勵(lì)激發(fā)自己。⒉ 進(jìn)行積極的自我暗示 心理學(xué)說希望就是人積極的自我暗示，它可以增強(qiáng)自信與自制力，從而激發(fā)人的潛力。能苦中作樂，生活漸入佳境。樂觀者，能不斷發(fā)現(xiàn)生活的亮點(diǎn)，開開心心；悲觀者，總怨天尤人，庸人自擾。因此如何快樂還需要我們?nèi)W(xué)習(xí)?？扇松牟蝗缫馐呛芏嗟?，有時(shí)還經(jīng)常可以看到同一件事，不同的人有不同的感受?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”都是說的這個(gè)道理。這個(gè)母親臨死時(shí)也是痛并快樂著的吧…… 這樣的例子還有太多太多…… 快樂其實(shí)有很多種，簡單地說，餓了，吃飽，困了，睡覺，就快樂；聽個(gè)笑話哈哈一笑，快樂，可剛剛這些令我們感動(dòng)和流淚的例子中，快樂無一不伴隨著巨大的痛楚，也正是這些“痛”，令這些“快樂”變得如此珍貴，這些“痛”是人性最美好的東西在閃閃發(fā)光！這些快樂是最高層次的快樂。8，但他堅(jiān)持比賽并在比賽結(jié)束前一秒鐘內(nèi)奮力一投，全取三分使本隊(duì)反敗為勝。小組代表發(fā)言。講述的是他從一個(gè)青澀的少年經(jīng)過艱苦的磨練最終成長為一名優(yōu)秀主持人的故事.“痛苦”和“快樂”本是一對(duì)矛盾的概念，可為什么會(huì)“痛并快樂著”呢？同學(xué)們討論一下，你們?cè)谏钪杏袥]有這樣的例子？是什么？（同學(xué)們開始小組討論，約兩分鐘。 四．“痛并快樂著” 人們追求快樂就是希望避開痛苦。學(xué)生回答出： “學(xué)而時(shí)習(xí)之”：反映認(rèn)知及自我實(shí)現(xiàn)的需要 “有朋自遠(yuǎn)方來”：反映友情及社交的需要 “人不知而不慍”：反映自尊及尊重他人的需要（多媒體出示答案。下面檢驗(yàn)同學(xué)們對(duì)需要層次論的理解。并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的，因而當(dāng)這些需要得到滿足后所產(chǎn)生的快樂也有境界的高低之分。指通過自身努力取得成就，或?yàn)樗烁冻鰧?shí)現(xiàn)自我價(jià)值。所以我們要背起書包來上學(xué),來求知,就是因?yàn)槲覀兣c生俱來有求知欲,有認(rèn)知的需要. 第六層：美的需要。認(rèn)知在心理學(xué)上泛指一個(gè)人的感覺，知覺，記憶，思維的能力等。尊重他人呢，就是首先了解人與人是不同的，要站在他人的角度替他人著想，不急于將自己的想法強(qiáng)加于人。這個(gè)需要包括自尊及尊重他人兩層意思。吃飽喝足了,就想到成家了,因?yàn)槿诵枰獝叟c被愛,親情，友情，愛情都屬于這個(gè)范圍。目前還有不少國家處于戰(zhàn)爭中,這些國家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了，這就是戰(zhàn)爭的罪惡。人的吃喝拉撒，健康等均屬于這個(gè)層次的需要。”既然快樂是人性的基本需要，那么我們應(yīng)當(dāng)了解人究竟有哪些基本需要，從而了解快樂的根本來源。） 三．快樂溯源 剛才我們講到自己的快樂，對(duì)比一下古代圣人的快樂會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多相似之處，古今相差幾千年，快樂卻驚人地相似，這說明快樂是人性共同的一種追求與需要。約有十至十五位同學(xué)發(fā)言?！保ㄉ宰鹘忉?） （3）同學(xué)之樂圣人有快樂,那么我們這些平凡的普通人又如何呢?下面同學(xué)們來談?wù)勀銈兊目鞓?“獨(dú)樂樂不如眾樂樂”我們來一起分享同學(xué)們的快樂。） （2）孟子之樂 另一位我國古代的大思想家教育家孟子也有三樂。尼采是西方的哲學(xué)家,他分析了快樂,那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?？（提示學(xué)生回憶初一的語文課本，學(xué)生答出“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎？有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？”。（多媒體出示尼采的頭像，簡介。 “快樂”）“快樂”的科學(xué)，快樂是有學(xué)問的。班會(huì)形式：討論法,情景法,演示法 班會(huì)過程：一．導(dǎo)入課題今天主題班會(huì)的內(nèi)容與一本書名有關(guān)?？鞓肥侨松慕K極目標(biāo)，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂，培養(yǎng)快樂的能力。大到人生價(jià)值取向的原則問題，小到日?，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同。你 快 樂 嗎 ？班級(jí)：高二（10）班 班主任：廖紅 開會(huì)日期：06年12月19日 星期二人數(shù)：52人班會(huì)目的：教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。通過這次班會(huì)課，我們高二（9）班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變?！?：主持人小結(jié)：“聽了林主任精彩的演講，我們受益匪淺。第二步，盡快著手按已定的復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。 、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。 。 ，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。 未來對(duì)于每一個(gè)人來說都是一個(gè)未知數(shù)，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。說長不長，說短不短，我們?cè)撘栽趺从玫臓顟B(tài)去迎接高考呢？是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)？經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施。我們都心痛與沉重。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生；另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。大大小小幾十次考試，都是失??！分?jǐn)?shù)一次比一次低。其父母托人幫忙，又多花了一筆“特殊學(xué)費(fèi)”，才勉強(qiáng)地進(jìn)入私立高中就讀。 ④非過敏性厭學(xué) 典型案例4李某在小學(xué)時(shí)就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績?cè)诎嗉?jí)第10名到第24名之間波動(dòng)。 我們從任何一個(gè)常規(guī)刺激下一形成厭學(xué)或恐懼行為的學(xué)生，或在整體心理健康方面，或在早期經(jīng)驗(yàn)方面，有某種潛在的其他因素的互相配合，才導(dǎo)致了嚴(yán)重厭學(xué)或恐懼學(xué)習(xí)行為。③ 潛意識(shí)條件性厭學(xué) 典型案例3某初中二年級(jí)學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。 過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過敏性痛苦情緒。過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。后來她過敏性地厭煩語言老師上課時(shí)愛笑的行為，越來越怕這位老師笑，偏偏這位老師越來越愛笑，在初中畢業(yè)考試時(shí)，她的語文成績剛剛及格。于是，班主任老師一再地督促她的語文學(xué)習(xí)，但仍無濟(jì)于事，語文成績還是一降再降。如：師生感情沖突、課堂情緒挫折、考試嚴(yán)重失利等刺激都可能導(dǎo)致其對(duì)該學(xué)科的課堂學(xué)習(xí)、作業(yè)練習(xí)等厭煩反應(yīng)，嚴(yán)重者連聽到這個(gè)學(xué)科的名稱都心情煩躁。學(xué)科性厭學(xué)只對(duì)某特定學(xué)科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。她的情緒更低落了，終于有一天，她的座位排到了最后一排；她的考試成績也降到了班級(jí)最低分――27分。在下一次考試到來時(shí)，她的物理成績又下降了。該班老師這樣做的目的是激勵(lì)她：重視物理，別驕傲！ 但這導(dǎo)致該生的消極情緒，一上物理課或見到物理教師都情緒低落、無精打采。班級(jí)按照成績排座位，該生曾經(jīng)排在第三排的好位置。①單一學(xué)科厭學(xué)典型案例1某中學(xué)三年級(jí)學(xué)生，其問題是該生物理學(xué)習(xí)嚴(yán)重困難，并且曾經(jīng)在最近一次物理考試只得了27分。”4：林主任發(fā)言。 “從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，高中生的心理問題是一個(gè)不容忽視的問題?！?某日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。會(huì)不會(huì)坐牢？” 典型案例2周某是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講， 睡覺 ，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；常常考試作弊，違規(guī)違紀(jì)，對(duì)老師的批評(píng)和教育無動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。今年3月11日晚，林某網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。接下來，我們來看兩個(gè)很典型的高中生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。作為高中生的我們，愉快的體驗(yàn)往往給我們帶來信心與前進(jìn)的動(dòng)力，不愉快的體驗(yàn)往往使我們沮喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。下面宣布主題班會(huì)開始。但是大部分的同學(xué)還是或多少多的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象。