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正文內(nèi)容

中學(xué)生教育主題班會(huì)教案全集(編輯修改稿)

2025-06-07 22:50 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 時(shí)也是痛并快樂(lè)著的吧…… 這樣的例子還有太多太多…… 快樂(lè)其實(shí)有很多種,簡(jiǎn)單地說(shuō),餓了,吃飽,困了,睡覺(jué),就快樂(lè);聽(tīng)個(gè)笑話哈哈一笑,快樂(lè),可剛剛這些令我們感動(dòng)和流淚的例子中,快樂(lè)無(wú)一不伴隨著巨大的痛楚,也正是這些“痛”,令這些“快樂(lè)”變得如此珍貴,這些“痛”是人性最美好的東西在閃閃發(fā)光!這些快樂(lè)是最高層次的快樂(lè)??鞓?lè)和痛苦的辨證關(guān)系告訴我們?cè)趯W(xué)習(xí)中只有不怕苦怕累,艱苦努力才能收獲成功的快樂(lè)。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹”都是說(shuō)的這個(gè)道理。五.尋找快樂(lè)捷徑當(dāng)我們了解到快樂(lè)之源,我們就可以去主動(dòng)追求和創(chuàng)造快樂(lè)??扇松牟蝗缫馐呛芏嗟?,有時(shí)還經(jīng)??梢钥吹酵患拢煌娜擞胁煌母惺?。這說(shuō)明快樂(lè)與每個(gè)人的內(nèi)心有關(guān)。因此如何快樂(lè)還需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。心理學(xué)家有以下的建議:⒈ 培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)懂得事物的兩面性,要積極尋找光明面(多媒體展示漫畫“半瓶油”)第一個(gè)人開(kāi)心地說(shuō);呀,還有半瓶!第二個(gè)人則愁眉不展:哎,只有半瓶了!同一個(gè)事實(shí)面前,前者樂(lè)觀,后者悲觀,完全因心態(tài)不同。樂(lè)觀者,能不斷發(fā)現(xiàn)生活的亮點(diǎn),開(kāi)開(kāi)心心;悲觀者,總怨天尤人,庸人自擾。樂(lè)觀心態(tài)者,總能發(fā)現(xiàn)生活細(xì)處的美好,看到希望。能苦中作樂(lè),生活漸入佳境。心態(tài)消極者總在吃爛蘋果,永遠(yuǎn)無(wú)法品嘗生活的甘甜。⒉ 進(jìn)行積極的自我暗示 心理學(xué)說(shuō)希望就是人積極的自我暗示,它可以增強(qiáng)自信與自制力,從而激發(fā)人的潛力。而消極的自我暗示將導(dǎo)致自卑乃至絕望,危害相當(dāng)大。保險(xiǎn)公司的員工每天工作的第一件事就是大聲喊出:我能,我行,我可以!用以鼓勵(lì)激發(fā)自己。那些成績(jī)暫時(shí)落后的同學(xué)就應(yīng)該采用這個(gè)方法不斷增強(qiáng)自信心。⒊ 樹立堅(jiān)強(qiáng)信念,并努力奮斗 海倫?凱勒身殘志堅(jiān),不懈奮斗,終于成為偉大的教育家,文學(xué)家,她的人生充滿了光明。試想如果不是憑信念支撐,她的人生將毫無(wú)快樂(lè)可言??鞓?lè)是一種性格,一種思想,無(wú)論面對(duì)任何困難,它都會(huì)在你的心里發(fā)出一種聲音:扼住命運(yùn)的喉嚨!催你進(jìn)取,引你向上。⒋ 音樂(lè)療法:不同的音樂(lè)給你不同的心理暗示,并通過(guò)調(diào)節(jié)你的神經(jīng)來(lái)緩解你相應(yīng)的心理問(wèn)題.5.閱讀療法:音樂(lè)和閱讀將引導(dǎo)你進(jìn)入心靈的寧?kù)o狀態(tài)6.運(yùn)動(dòng)療法:在運(yùn)動(dòng)中可以極大地感受力量帶來(lái)的快感,產(chǎn)生精神愉悅,并通過(guò)大量流汗排解體內(nèi)毒素,從而調(diào)節(jié)心理健康.⒎ 大自然療法:廣闊的大自然是人類最好的老師:大海教會(huì)你包容與寬容。高山教會(huì)你莊嚴(yán)與堅(jiān)毅。遼闊的草原使你心胸寬廣,而森林的神秘與豐盛,學(xué)會(huì)悅納自己,學(xué)會(huì)拋開(kāi)私見(jiàn),從而得到心靈的洗滌與無(wú)窮的啟發(fā),. ⒏ 傾訴療法;外國(guó)人經(jīng)常去教堂向神父禱告,懺悔,中國(guó)人也有自己的“神父”心理醫(yī)生。另外,通過(guò)與朋友聊天,寫日記等都是行之有效的方法。⒐ 食物療法:深海魚,香蕉,菠菜等。通過(guò)調(diào)節(jié)生理機(jī)能改善心態(tài)⒑ 興趣療法:,可以在高雅的興趣愛(ài)好中獲得平衡與調(diào)節(jié),從而得到快樂(lè).結(jié)束語(yǔ):今天我們一起探討了快樂(lè)的來(lái)源,快樂(lè)的方法,知道了快樂(lè)是要靠我們自己追求得來(lái)的;最大的快樂(lè)往往包含著巨大的痛楚,這是獲得快樂(lè)必然的代價(jià);快樂(lè)的境界有高低,我們應(yīng)當(dāng)追求高層次的快樂(lè),逐漸擺脫低級(jí)趣味。同時(shí),我們還應(yīng)為別人創(chuàng)造一個(gè)快樂(lè)的環(huán)境,這也將成為我們自己的快樂(lè)。愿每一位同學(xué)都有快樂(lè)的心態(tài),擁有快樂(lè)的人生!下面我們一起來(lái)欣賞周華健的一首歌《真心英雄》,讓我們?cè)俅螐母柙~和畫面中去感受和體會(huì)“苦與樂(lè)”吧。(多媒體播放《真心英雄》VCD)課外擴(kuò)展:一.我最不快樂(lè)的事:學(xué)生寫出最不快樂(lè)的事二.心理自查:“你抑郁嗎?” 學(xué)生填寫調(diào)查表三.書目推薦:《戴提尼自我暗示法》,《不要為瑣事煩惱》等四.讓學(xué)生收集有關(guān)快樂(lè)的名人名言,格言,詩(shī)句等。 優(yōu) 化 情 緒 釋 放 壓 力——如何面對(duì)畢業(yè)班的各種壓力 高三(14)班主題班會(huì)課齊秀清 2006年11月24日 資料南京市某中學(xué)近日在高三年級(jí)數(shù)百名學(xué)生中,發(fā)放300份調(diào)查問(wèn)卷,就學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行抽樣調(diào)查,現(xiàn)已收回問(wèn)卷250多份。翻閱這些問(wèn)卷看到,問(wèn)卷設(shè)了10多個(gè)問(wèn)題,如“你對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎?”“目前你的壓力主要來(lái)自哪里?”“面對(duì)‘高考’二字你想到了什么?”在200多份已經(jīng)回收的問(wèn)卷中,有150人對(duì)目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)“很不滿意”,100多人認(rèn)為“學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自父母”。在回答“面對(duì)‘高考’兩字你想到了什么”這個(gè)問(wèn)題時(shí),有五六個(gè)學(xué)生回答很極端。有學(xué)生寫道:“痛苦,前途一片黑暗。”也有學(xué)生寫“崩潰、絕望”。有的學(xué)生在“提到學(xué)習(xí),你想到了什么”這一問(wèn)題下面寫的是:“痛苦、無(wú)邊無(wú)際?!?一個(gè)悲劇2005年6月3日,甘肅省 一中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大,從一幢十八層的住宅樓的14層跳下,當(dāng)場(chǎng)身亡。我們的壓力有哪些?? 學(xué)習(xí)壓力? 人際關(guān)系壓力? 升學(xué)壓力? 就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力? 父母,師長(zhǎng)的期望壓力有壓力好還是不好?好,調(diào)整得好,則能變成動(dòng)力,祝你成功!不好,調(diào)整得不好,不懂釋放,則會(huì)變成阻力,影響身心健康,造成惡性循環(huán)!第一招:跳支勁舞, 展現(xiàn)青春當(dāng)你心情煩躁學(xué)習(xí)厭倦時(shí),會(huì)跳舞的同學(xué)不凡找?guī)孜弧拔韫鳌焙煤茂偪褚幌?,一定?huì)讓你徹底展現(xiàn)一下青春活力,放松自我。請(qǐng)看我班的舞棍們。第二招:彈彈琴, 洗滌心靈琴聲能喚起你童年美好的記憶,洗滌你焦?jié)岬男撵`,使心與自然完美的融合在一起。心平氣暢才能更好的學(xué)習(xí)。請(qǐng)欣賞古箏演奏。第三招:唱唱歌, 唱得響亮當(dāng)你心情沉悶時(shí),你可以聽(tīng)聽(tīng)歌,或者自己放聲歌唱,這樣可以很好地把自己的怨氣很好的發(fā)泄出來(lái),讓你重新找回自我。第四招:自我激勵(lì), 自我暗示當(dāng)我們學(xué)習(xí)取得一定進(jìn)步的時(shí)候,不凡給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),比如買一份小禮物送給自己,品嘗成功的喜悅暗示自己“我很棒”!階段學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)常勝將軍獎(jiǎng)第1名:李 理第2名:陳增華第3名:楊昌錕第4名:凌詩(shī)榕第5名:劉夢(mèng)婷第6名:林宇恒不斷進(jìn)步獎(jiǎng)周兆精 32227 吳 平 20148林 銘 23219 王曉倩 282510 李榕萍 191211 李 瑩 151312第五招:陶醉藝術(shù)聽(tīng)聽(tīng)高雅而美妙的小提琴演奏,能讓我們陶醉在高雅的藝術(shù)當(dāng)中,從而忘記痛苦與憂愁,更加熱愛(ài)生活。請(qǐng)欣賞我班小提琴王子何昭樂(lè)的表演。第六招:體能鍛煉 釋放壓力精神上的疲憊有時(shí)可以用體能鍛煉來(lái)緩解,選擇一項(xiàng)你最喜歡的運(yùn)動(dòng),單位時(shí)間煉得熱汗淋漓,效果會(huì)更好,我們一起來(lái)吧!玩一個(gè)體能游戲在一分鐘之內(nèi),請(qǐng)我班所有的男生做俯臥撐,次數(shù)最多的前五名可以得到一份精美的禮物!Let’s go!總之: 方法因人而異,找到自己最好的。祝你成功! 網(wǎng)癮的危害心理主題班會(huì)活動(dòng)主題:網(wǎng)癮的危害主持人:雷麗芳 馬堅(jiān)地點(diǎn):班級(jí)時(shí)間:2006年10月10日參加人員:范主任 江段長(zhǎng) 鄧?yán)蠋? 班主任 全班同學(xué)活動(dòng)目的:讓學(xué)生了解常見(jiàn)上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別。 網(wǎng)癮對(duì)人的危害。 網(wǎng)癮為什么會(huì)有成癮性 青少年如何學(xué)會(huì)正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)準(zhǔn)備: 班委討論如何實(shí)施 購(gòu)買必備的東西 班級(jí)布置活動(dòng)方式:通過(guò)案例分析 聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。 學(xué)生分組辯論。 進(jìn)行小游戲 老師小結(jié)歸納實(shí)施過(guò)程:開(kāi)場(chǎng)白:青少年迷失與電腦網(wǎng)絡(luò)的“虛擬世界”里,在這我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中許多地方以得以常見(jiàn)。網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)交友、網(wǎng)上聊天等的泛濫正在改變、侵蝕著一代人的生活……各位同學(xué)我想大家對(duì)網(wǎng)絡(luò)電腦都很熟悉了吧!在做的各位可能都去過(guò)網(wǎng)吧吧!那么大家說(shuō)說(shuō)看上網(wǎng)是好還是不好呢?用案例分析來(lái)直觀展示網(wǎng)癮的危害★據(jù)最新統(tǒng)計(jì),我國(guó)網(wǎng)民超過(guò)一億,其中青少年網(wǎng)民占80%,青少年上網(wǎng)大多以玩游戲和聊天為主,網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)受騙、網(wǎng)絡(luò)犯罪等問(wèn)題日益突出。 ★我國(guó)網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達(dá)250萬(wàn)人,14歲~24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時(shí)期,占整個(gè)網(wǎng)癮青少年的90%。 ★因?yàn)樯暇W(wǎng),全國(guó)的青少年犯罪率以每年10%的速度增長(zhǎng)。 ★濟(jì)南在押的1500名少年犯中,70%是“網(wǎng)癮”造成的,北京更是有90%的青少年犯罪案與“網(wǎng)癮”有關(guān)。 ★北京市約有20余萬(wàn)中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)或游戲,%。有65%的人認(rèn)為上網(wǎng)很容易上癮、很難控制。 ★廣州市穗港澳青少年研究所一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示,10%的中學(xué)生有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的傾向。 ★上網(wǎng)的大學(xué)生中80%以上訪問(wèn)過(guò)色情網(wǎng)站,經(jīng)常光顧者占12%,網(wǎng)絡(luò)色情是導(dǎo)致大學(xué)生性犯罪的重要原因之一。 ★2002年浙江大學(xué)開(kāi)除了120名學(xué)生,他們大都沉迷于網(wǎng)絡(luò)不知?dú)w路…… ★有個(gè)19歲女大學(xué)生,在網(wǎng)吧呆了7天后竟然不認(rèn)識(shí)生父。 ★一位清秀文靜的孩子,因家里不讓上網(wǎng),曾經(jīng)砍傷過(guò)父親,自殺過(guò)6次。 ★更有位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲少年,面帶微笑、雙手平伸、雙腳交*地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢(shì)從24樓一躍而下自殺身亡…… ★一名優(yōu)秀學(xué)生,偶然一次光顧了一個(gè)色情網(wǎng)站,起初還感到面紅耳赤,但卻禁不住好奇多次打開(kāi)那些赤裸裸的畫面,最終導(dǎo)致犯強(qiáng)奸罪而被判刑。 ★一位女生在與和她聊天達(dá)一年之久的一網(wǎng)友見(jiàn)面時(shí)被對(duì)方強(qiáng)*;而另一位女生則在與男網(wǎng)友第三次會(huì)面時(shí)被殺害了…… ★某大學(xué)三年級(jí)學(xué)生進(jìn)學(xué)校時(shí)曾拿了新生入學(xué)一等獎(jiǎng)學(xué)金,但是后來(lái)沉迷于電腦游戲,曠課成了習(xí)慣,已經(jīng)有10多門功課不及格,面臨退學(xué)的危險(xiǎn)。 陶宏開(kāi)教授曾經(jīng)說(shuō):“中國(guó)千萬(wàn)個(gè)青少年的墮落,千萬(wàn)個(gè)家長(zhǎng)的不幸都是從不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲開(kāi)始……辯論題目提問(wèn):從上面的案例大家認(rèn)為上網(wǎng)和網(wǎng)癮有什么區(qū)別? 小結(jié):上網(wǎng)要看是干什么比如說(shuō)是查資料啊、找對(duì)我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。而網(wǎng)絡(luò)就是真?zhèn)€人象吸毒品一樣迷戀其中而不能自拔,甚至發(fā)生各種悲?。? 提問(wèn):我們應(yīng)該對(duì)游戲下“逐客令”嗎?玩游戲就不行嗎? 小結(jié):不應(yīng)該的!現(xiàn)在許多家長(zhǎng)都認(rèn)為玩了游戲就會(huì)導(dǎo)致本性或?qū)W習(xí)下降,也有人會(huì)這樣,因游戲的吸引力太大了沒(méi)有意志的人是無(wú)法擺脫游戲的。當(dāng)你和你掌握游戲時(shí)間就可以益腦,有一句話說(shuō)得好“適度游戲益腦,沉迷游戲傷身”啊!我還是希望大家根游戲隔上一句話:道不同,則不相為謀。提問(wèn):為什么有人會(huì)染上網(wǎng)癮呢? 小結(jié):因現(xiàn)在孩子只喜歡玩只喜歡玩提起寫作業(yè)就煩躁,或?qū)W習(xí)感到被動(dòng)所以導(dǎo)致厭學(xué)。華中師范大學(xué)特聘教授陶宏開(kāi)認(rèn)為,當(dāng)下造成孩子上網(wǎng)成癮的原因主要有三個(gè):☆家庭中家長(zhǎng)和孩子不能順利溝通;☆目前學(xué)校只重分?jǐn)?shù)、流行的教書不育人的應(yīng)試教育,使孩子進(jìn)一步迷失理想,厭惡學(xué)習(xí);☆大量低級(jí)媚俗、光怪陸離的文藝作品和電視節(jié)目。這些都使得孩子們更容易沉溺于那些怪異刺激、虛無(wú)縹緲的電腦網(wǎng)絡(luò)游戲中難以自拔。陶宏開(kāi)教授指出,孩子一旦接觸網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)聊,就非常容易著迷。……..4迷戀網(wǎng)癮的人會(huì)怎樣? 小結(jié):會(huì)有孤獨(dú)癥、抑郁癥、分裂癥、焦慮癥等嚴(yán)重癥狀。性格脾氣暴躁、感情淡漠、不和家長(zhǎng)講話吸毒者為什么以青少年為多: 小結(jié):☆青少年多單純無(wú)知,有強(qiáng)烈的好奇心,且從眾心理強(qiáng), ☆成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到挫折,逆反心理強(qiáng),精神空虛更經(jīng)不起誘惑,在網(wǎng)癮中求刺激。 ☆盲目追求時(shí)髦。 ☆自我控制力弱。 ☆輕信偏言……游戲: 準(zhǔn)備材料。(銅絲長(zhǎng)6厘米16根、硬紙板3-4張、長(zhǎng)棍4根、)(班會(huì)所有節(jié)目完后頒發(fā)禮品))1. 釣綠色。池子里有10個(gè)紙牌,好的意思6個(gè)不好的意思4個(gè)。 用長(zhǎng)棍釣上好的一個(gè)加一分,累計(jì)分?jǐn)?shù)最后誰(shuí)最多隨贏。2. 碰運(yùn)氣。 在天花板上垂釣10個(gè)氣球每組選出一個(gè)代表去選氣球,(有好有壞)好的加1分。擺脫網(wǎng)癮的方法提問(wèn):那網(wǎng)癮危害這么大,那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢?小結(jié):作為老師特別是班主任應(yīng)該耐心細(xì)致地作好這項(xiàng)工作?!罘疵娑抡媸?。堵就是孩子在戒除網(wǎng)癮之前最好不要碰電腦,或者嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間,開(kāi)始每天以不超過(guò)兩小時(shí)為宜,然后慢慢減少。網(wǎng)絡(luò)成癮后一定要有一個(gè)真正的隔離期,這個(gè)時(shí)間對(duì)每個(gè)孩子都不一樣,有的一個(gè)星期有的一個(gè)月。要遵循教育規(guī)律,不斷嘗試采用各種辦法,耐心地打開(kāi)他們心中的一個(gè)個(gè)死結(jié);同時(shí)還要借助反面教材,讓學(xué)生知道網(wǎng)癮的巨大危害,努力消除他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的好奇心,讓他們發(fā)自內(nèi)心的遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。疏就是要加強(qiáng)正面學(xué)習(xí)引導(dǎo),多開(kāi)展一些健康的文體活動(dòng),交流活動(dòng),使學(xué)生們把精力盡可能多的放到學(xué)習(xí)、健康的文體活動(dòng)中來(lái)。使他們無(wú)暇顧及網(wǎng)絡(luò)游戲讓他們感到原來(lái)除了上網(wǎng),世界也是如此精彩。 ☆配合家長(zhǎng)做好他們的思想工作,解決幾個(gè)問(wèn)題。針對(duì)已經(jīng)有網(wǎng)癮的學(xué)生,班主任找其談話時(shí)往往是開(kāi)門見(jiàn)山,直奔主題——這樣是難以湊效的。結(jié)合一些成功的戒除網(wǎng)癮個(gè)案,我認(rèn)為應(yīng)從以下四步進(jìn)行:第一步,應(yīng)該解決孩子對(duì)家長(zhǎng)、老師態(tài)度問(wèn)題。要讓他們認(rèn)可家長(zhǎng)和老師,并愿意把父母和老師當(dāng)成朋友看待,而不是當(dāng)作訓(xùn)斥者。這就需要家長(zhǎng)和老師改變以往的教育方法,放下師長(zhǎng)的架子,也試著去理解孩子,以平等的身份去和孩子交流。贏得孩子的信任和合作。第二步,解決孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的態(tài)度問(wèn)題。正面可以從人生的理想談起,讓他重新認(rèn)識(shí)生活的美好和人生價(jià)值的體現(xiàn)以樹立其對(duì)生活的熱愛(ài);反面再談網(wǎng)癮的危害,這樣的反例舉不勝舉。同時(shí)還要讓他們正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò):在新時(shí)代沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)是不行的。網(wǎng)絡(luò)是用來(lái)工作、查資料、進(jìn)行正常的交流的工具,而不是玩具。 第三步,解決孩子對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度問(wèn)題。老師要能夠切中要害的指出其學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題,并幫助他一起制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案,鼓勵(lì)其逐步實(shí)現(xiàn)一些小的進(jìn)步,逐步找回自信和學(xué)習(xí)的興趣。并發(fā)動(dòng)其他學(xué)生伸出溫暖的友誼之手。第四步,抓反復(fù)。家長(zhǎng)應(yīng)
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