【正文】 　　君子養(yǎng)心莫善于誠。這是榮辱觀之精要，誠實守信是做人立身之根本。通俗表述，就是說老實話、辦老實事、做老實人。二、 班主任講解如何正確理解誠信？誠，即真誠、誠實；信，即遵守承諾、講信用。班會過程：一、 導入：本次班會的主題是“誠信考試”。誠信考試主題班會教學設計教學目的：使大家認識到作弊的危害，做到誠信考試。 有教養(yǎng)的人不會在別人需要寧靜時旁若無人地喧嘩；有教養(yǎng)的人不會在美麗的校園丟下極不諧調的垃圾；有教養(yǎng)的人不會在狹窄的甬道里擁擠；有教養(yǎng)的人不會拿別人的痛苦開心；有教養(yǎng)的人不會為雞毛蒜皮斤斤計較；有教養(yǎng)的人不從不唉聲嘆氣，自怨自艾；有教養(yǎng)的人從不為了出風頭而標新立異；有教養(yǎng)的人不會嘩眾取寵、奴顏婢膝；有教養(yǎng)的人會隨手關掉白白浪費的電燈；有教養(yǎng)的人會為同桌撿起掉落的書本；有教養(yǎng)的人會有獨立的見解；有教養(yǎng)的人會衷心地為別人的成功贊美；有教養(yǎng)的人會微笑著向老師、同學問好；有教養(yǎng)的人心中不僅僅裝著自己；我希望明天早晨我見到的大家，都將是紳士風度、淑女風范！四、任務布置：以教養(yǎng)為主題，出一期板報，班干部討論一下，寫一份倡議書，以班委的名義向全班同學發(fā)出“倡議”。有的人心地很好，人也很善良，但卻給人缺乏教養(yǎng)的印象，比如上課不認真聽講，自習課大聲喧嘩，隨地亂扔垃圾，見到老師不問好，進他人寢室前不敲門等，就是因為他沒有學會表達教養(yǎng)，沒有學會注重他人感受。沒有教養(yǎng)我們有可能會失去什么？、失去良好的同學關系和朋友，失去別人的尊重和信任，有可能失去尊嚴，有可能失去很多機會，有可能失去成功感和幸福感。會使更多的人愿意接近、關心愛護你。如：人見面要打招呼，因為這可以表達關切和尊重；公眾場合說話聲音要低，因為避免妨礙別人；做錯事要說對不起，因為這樣能彌補給別人造成的不快；要溫文爾雅，因為惡語會傷人；要光明正大，因為行為不端將損害他人利益。有教養(yǎng)的行為，應該是有愛心，懂禮貌，知道尊重別人，關心別人。請大家就劉海洋的行為展開討論。上述3種動物被《瀕危野生動植物種國際貿易公約》列為國際一級保護動物。班會過程：　一、創(chuàng)設情景，引入主題清華大學電機系4年級學生劉海洋，為了驗證“笨狗熊”的說法能否成立，在2002年1月29日和2月23日，先后兩次把摻有火堿、硫酸的飲料，倒在了北京動物園飼養(yǎng)的狗熊身上和嘴里，造成3只黑熊、1只馬來熊和1只棕熊受到不同程度的嚴重傷害。開展做一名有教養(yǎng)的中學生的主題班會，旨在通過本次班會活動，幫助同學們認識自己的不良行為并改正，更好更深入地了解教養(yǎng)的內涵，培養(yǎng)自己高尚的道德品質。，力量不在別處，就在我們自己的身上。記住，跳一跳能達到的目標是最佳的目標?！痹u語：————————————————————步驟五：討論抵抗挫折的正確方法 心胸開闊能容納的挫折,也越不會成為挫折的,記住,要大肚能容天下難容之事. 有些事情你沒有成功,并不是因為事情太難,你的能力不夠,而是因為你沒有付出相應的努力,記住,功到自然成。評語：————————————————————某同學：遇到挫折時，總是說：“我什么都干不好，以后不做了。以下是幾位同學遇到挫折時的不同反應，請你對他們做出評價。2）由個人動機的沖突而引起的挫折。如：學非所用；學習課程與興趣間的矛盾；家長和老師教育方法的不當?shù)鹊取?）社會因素：指人在社會生活中所受到的人為因素的限制。步驟三：討論挫折產生的原因：1）自然因素：指由于自然的或物理環(huán)境的限制，使個體的動機不能獲得滿足。但不同的人對挫折的體驗是不同的，同一件事，有的人挫折感小，有的人體驗到的挫折感卻極大。這句話告訴我們生活中的————是不可避免的。 “彩虹”指的是——————。3. 做好應對挫折的心理準備。重點和難點：1. 反省自己面對挫折時的習慣反應。目標： 。但由于心理的不成熟，有偏愛幻想，在生活中免不了有些不順心的事情，一旦經受了挫折很容易一蹶不振。但我相信要戰(zhàn)勝壓力，有兩個最重要的法寶——自信與合作。否則希望越大失望也越大。所以在壓力面前，你首先要自信、要堅強；其次，碰到難題時要懂得向他人求助，與人溝通、與人合作。所以，多與人溝通、與人合作能夠起到緩解壓力、戰(zhàn)勝壓力的作用?？鬃诱f：“三人行必有我?guī)熝伞?。如果再把“人”字放在“從”上面，就會變成另一個新字——“眾”。當你碰到難題時，不應該自己鉆牛角尖。（乙）她應該行動起來，更發(fā)奮學習，而不是大哭，更不應該自殺。這個故事告訴我們，面對壓力要學會自我激勵，而高度的自我激勵正是指引大村文年登上總經理寶座的法寶。在三菱集團，未到60歲就成為公司的總經理，可以說是史無前例。他憑著旺盛的斗志與驚人的體力，數(shù)十年如一日，孜孜不倦的工作。別人的規(guī)勸無論其出發(fā)點是善意還是惡意的，我們都應深思慎取，但如果一律“從諫如流，”非出“抬著驢子走”。于是老人對孩子嘆息到：“我們只好抬著驢走了。后來看見的人卻說，他們太殘酷了，兩個人騎在毛驢上，兩人只好下來牽著毛驢走。但旁人又說老人心腸太狠，讓孩子在地上走。貨賣完后，孩子騎驢回來老翁跟著走，路人責備孩子不懂事，叫老人走路。”生（乙）：我講的是一篇寓言故事。 這個故事告訴我們：當你因自己某方面的缺陷而自卑時，不妨對自已說：“我知道自已的缺點，但這個世界上肯定有自己樂意干而且干得很好的事情。于是，16歲的他選擇退學，去倫敦開創(chuàng)自己的事業(yè)。學生發(fā)言：生（甲）：英超級富翁理查德?布蘭森少年時患有讀寫障礙癥，他很難將精力集中在書本上，學業(yè)毫無進展。所以，當你面對巨大的壓力時，首先，應樹立自信心，才能戰(zhàn)勝壓力。其實說不定別人前面的題目也有很多不會做呢！……師：大家講得都非常好。（丙）她應該在平時加強數(shù)學練習，而不是一作數(shù)學題就心情煩躁。（乙）數(shù)學是不能突擊的。 既然不能自殺了，那么大家來幫她分析一下：當數(shù)學考卷發(fā)下來時，她該怎么辦？生：她應該先找找原因，為什么會考不好。想想他們的養(yǎng)育之恩，你不僅沒 有報答他們，反而讓他們一輩子生活在痛苦中，于心何忍呀！所以，日后無論你承受多大的壓力，你都要堅強地活著，為了父母，更為了自己。 （丙）如果死了就對不起養(yǎng)育自己的父母。師：為什么？死了不一了百了嗎？生：（甲）就因為數(shù)學考試考了42分就自殺，那太不值得了。可是，我們小品中的主人公最終是如何解決壓力的呢？生：自殺。當你碰到類似小品里四個場景中的某一個時，你的心態(tài)或表現(xiàn)是什么樣的？生：（學生積極發(fā)言）……師：看來在壓力面前，特別是考試前，大部分同學都會出現(xiàn)不同程度的緊張。師：好在哪里？生：能真實反映我們考試前后時的心理活動。痛苦的趴在作者、桌子上，哭了起來。突然揉了揉眼睛，怎么也不敢相信自己才考了42分。沒關系！老師說過：先易后難嘛！對！先做后面，呆會兒再回過來做！（繼續(xù)答題）哎呀！又一道題不會做（開始緊張）然后抬起頭環(huán)顧一下周圍（突然顯得很緊張）想：完了。然后穩(wěn)定清緒，開始答題。深呼吸。得抓緊時間再看幾題。要不然，又要考砸了。我這數(shù)學怎么總也做不完呀！哎！煩，煩死人了?。ù蚬罚┰趺纯偸沁@么困呀！不做了，睡覺去。 好了，既然不能消除它，那如何面對它呢？我這邊就有一位同學碰到難題了，請大家一起來幫她出出主意，也來當回心理醫(yī)生。 很簡單的一個事實是：人都生活在大氣中，一呼一吸就是壓力在發(fā)生作用，你說這種壓力能消除嗎？而要想逃避這種壓力，只有一種人可以做到，那就是——死人！ 所以，人活著就會感受到壓力。生（乙）：沒壓力會使人變懶散、會墮落的。既然太大的壓力會造成那么嚴重的后果，我們?yōu)槭裁床粊碛懻撘幌氯绾巍跋眽毫Γ懻撊绾巍懊鎸Α蹦?？把壓力消除掉，行嗎？生：不行。③承受的負擔或過重的負擔。②制服人的力量、強迫人就范的力量。那么，我們今天就一起來探討一下“如何面對壓力？”師：要解決這一問題，首先我們得先弄清什么叫“壓力”？生：（發(fā)言略）師：對于壓力，不同的人會從不同的角度作出不同的定義：①物理學指垂直作用于物體表面的力。可以說，由于壓力大，尤其是學習壓力大而導致的心理問題已成為影響我們每一位學生健康成長的關鍵。 以廣東為例，2005年3月22日，高明市某中學的5名女生因為學習壓力太大而在教室里用刀片集體自殘，其中一名女生竟在手臂上割了28刀！5月9日，深圳一名年僅12歲的小學生也是因為學習壓力太大，在留下了一份遺書后，爬上自家樓上的天臺，跳樓自殺身亡。據(jù)聯(lián)合國國際勞工組織的一份調查報告表明：壓力所造成的心理壓抑已成為21世紀最嚴重的健康問題之一。這是人字的正確寫法，我們也可以把它看成一個身心都健康發(fā)展的人。師：請坐。誰能說說我們今天要討論的主題與這兩字有什么關系嗎？生：（劉東山同學）字如其人。這兩個字從整體看，給人的感覺是不協(xié)調。提問：這兩個字念作什么？生：“人”師：對。通過此次活動，讓學生了解如何面對壓力，化壓力為動力，從而營造良好的學習氛圍。 八．布置作業(yè) 1．做一個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時間？ 2．給父母送一張卡片，表達你對他們的愛： 。 ，父母只會愛孩子，決不會害孩子。 多向父母說說自己的情況，自己的愿望； 多傾聽父母的話； 遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。 ，站在父母的角度上去想一想。 走近父母的方法 。 由此可見，我們與父母的關系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關心我們，也在想辦法走近我們。那我們該怎么和父母交流呢？ 1．老師說說自己與父母孩子交流的情況？ 2．學生說說自己與父母交流的情況。孩子，打與不打都是愛，你可懂得請一個同學朗讀全文 五．從自身找原因 是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經被父母懲罰過的同學，說說自己做錯了什么？ 六．小組活動 寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？ 想一想，父母容不容易？你有沒有分擔父母的艱辛？ 議一議，對自己父母不滿意的同學，說一說你認為誰的父母最理想？ 說一說，擁有“最理想父母”的同學說說自己父母的不是。毫不懂道理的嬰孩和已經很懂道理的成人，我以為都不必打，因為打是沒有用的。因為，重要的不是身累，而是心累…… 孩子，聽了你的話，我終于決定不再打你了。這樣我才可以精確地掌握數(shù)量，不致于失手將你打得太重。打人的人用了多大的力，便是遭受到同樣的反作用力，這是一條力學定律。 打人是個重體力活兒，它使人肩酸腕痛，好像徒手將一千塊蜂窩煤搬上五樓。但我知道，責罰不可以替代也無法轉讓，它如同饑饉中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才會成為你生命體驗中的一部分。我一次又一次問自己：是不是到了非打不可的時候？不打他我還有沒有其它的辦法？只有當所有的努力都歸于失敗，孩子，我才會舉起我的手……每一次打過你之后，我都要深深地自責。 我謹慎地使用毆打，猶如一個窮人使用他最后的金錢。 我知道打人犯法，但這個世界給了為人父母者一項特殊的赦免——打是愛。 假如你去摸火，火焰灼痛你的手指，這種體驗將使你一生不會再去撫摸這種橙紅色抖動如綢的精靈。總而言之那時你已漸漸懂事，初步具備童年人的智慧；它混沌天真又我行我素，它狡黠異常又漏洞百出。 第一次打你的起因，已經記不清了。你開始淘氣，開始惡作劇……對你摔破的盆碗、拆毀的玩具、遺失的錢幣、污臟的衣著……我都不曾打過你。面對你熟睡中像合歡一樣靜謐的額頭，我向上蒼發(fā)誓：我要盡一個母親所有的力量保護你，直到我從這顆星球上離開的那一天。我生怕任何一點兒輕微地碰撞，將你稚弱的生命擦傷。 在你最小最小的時候，我不曾打你。不是偶然，而是經常，不是輕描淡寫，而是刻骨銘心。孩子，你那固執(zhí)的一問，仿佛爬山虎無數(shù)細小的卷須，攀滿我的整個心靈。我還說，我這一輩子，從沒打過人……你突然插嘴說：媽媽，你經常打一個人，那就是我…… 那一瞬屋里很靜很靜。那讓我們站在父母的角度上看看四．從父母角度看 投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。 3． 經?！办译娫捴唷? 除了以上情況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？ 請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張？ 如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學們講講并說說被懲罰后的感受。你和父母是否已經沒有了親密感？今天，就讓我們來學習如何走近父母。 A 親密 B 比較緊張 C 疏遠和一般 填完馬上收齊，統(tǒng)計。班會準備：調查問卷、課件制作 開展方法： 討論法，說說、議議。班會教學設想 ： 安排這節(jié)《責任》主題班會的目的就是讓學生懂得什么叫做“責任”，學會感恩，學會孝敬父母，學會做人，學會學習。班會準備： 將班級同學分組，并收集生活中“缺乏責任感”的事件；選取代表分組以“學習與責任是否有關系”為題進行辯論。心理健康教育主題班會教案高 二（2）班班會主題： 責任班會背景：常有家長感嘆，現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，他們在家庭、學校都表現(xiàn)出以自我為中心的許多行為，不能主動承擔責任，在學習上，很多同學表現(xiàn)出來的被動性，很大部分也是因為缺乏責任感造成的。 只要不放棄，總有一次愛的付出能讓孩子回到你的身邊！班長代表全班同學提出倡議：正確科學合理地使用網絡，讓我們做網絡的主人，而不是做網絡的奴隸，讓它更好地為我們學習生活服務！總結我們的日常生活越來越離不開網絡，經過剛才同學們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負面的影響！追求健康上網，安全上網，創(chuàng)造美好的人生。☆結合學生心理和身理特點進行有針對性的心理治療 轉移注意法 在其他活動中尋找快樂，如欣賞一曲優(yōu)美抒情的音樂，去運動場跑步、打球 讀一些輕松愉快、有趣味的書刊，或與朋友逛街、散步、看電影、郊游等等。班主任應及時關注其細微的