【正文】 養(yǎng)成習(xí)慣心理主題班會(huì)【教學(xué)目的】為了讓更多學(xué)生有機(jī)會(huì)了解，那些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生的一些學(xué)習(xí)養(yǎng)成習(xí)慣，讓學(xué)生介紹其學(xué)習(xí)的一些新方法，讓學(xué)習(xí)不得法的學(xué)生從中學(xué)到可以適用于自己的學(xué)習(xí)方式。這樣可以更好的讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。【授課形式】以介紹及交流的方式進(jìn)行【教學(xué)思想】體現(xiàn)教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體作用，從交流中學(xué)習(xí)【教學(xué)步驟】導(dǎo)入：今天我們借班會(huì)課做一次關(guān)于養(yǎng)成習(xí)慣心理主題班會(huì)大家都知道習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不需要特別的意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生，在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)，都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。長(zhǎng)期有規(guī)律地安排學(xué)習(xí)的人，便可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第一個(gè)步驟：請(qǐng)一些學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生來說一說平時(shí)他們是怎么來讓自己學(xué)習(xí)的。如何在課前預(yù)習(xí)？如何在課堂上聽課？如何回家做復(fù)習(xí)？一天的學(xué)習(xí)安排？以及一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃？（由學(xué)生進(jìn)行發(fā)言，列舉學(xué)習(xí)方法）林銘：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第一個(gè)方面的好處是，可以通過生物鐘、通過條件反射自動(dòng)提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時(shí)起床，自覺地為上學(xué)做好一切準(zhǔn)備；上課鈴聲一響自覺跑回教課的準(zhǔn)備；放學(xué)回家，每到廣播英語或電視英語節(jié)目時(shí)間，就自覺地及時(shí)打開收音或電視機(jī)。王文堅(jiān)：可以發(fā)揮下意識(shí)的作用。下意識(shí)的特點(diǎn)是直接受習(xí)慣的支配。一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識(shí)會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。翁勇：可以調(diào)動(dòng)潛意識(shí)為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識(shí)的特點(diǎn)是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影響。為什么會(huì)這樣?這實(shí)際是潛意識(shí)在支配他，是他的潛意識(shí)中有一種強(qiáng)烈的玩兒的渴望。一個(gè)養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他對(duì)學(xué)習(xí)有一種親合心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了第一需要，當(dāng)成了樂趣，不學(xué)習(xí)便難受。那些愿意玩兒的人拖他去整天打麻將、玩游戲機(jī)或保齡球，他會(huì)感到?jīng)]意思、無聊、難受。即使出于身體鍛煉的需要或者不得已而逢場(chǎng)作戲，他的心思也仍然始終在學(xué)習(xí)上，甚至連睡眠做夢(mèng)的內(nèi)容也都與學(xué)習(xí)相關(guān)。這也是潛意識(shí)在發(fā)揮作用。史秀玲：良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生，在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)，都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中，13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3 000多個(gè)漢字和3 000多個(gè)英語單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽英語廣播學(xué)英語，一到點(diǎn)兒便準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。第二個(gè)步驟：當(dāng)學(xué)生講完后，可由其它學(xué)生進(jìn)行提問，也可以進(jìn)行自由辨論。在自由辯論時(shí)，大家可以舉手發(fā)言，也可以由教師提問。(學(xué)生討論，列舉)（一般由學(xué)習(xí)提出疑問，進(jìn)入互動(dòng)交流階段）第三個(gè)步驟：最后由學(xué)生或老師歸納。(可由一個(gè)學(xué)生歸納)（再由老師做出總結(jié)）拓展思維： 如何使學(xué)習(xí)在養(yǎng)成習(xí)慣心理的主導(dǎo)下，形成良好的學(xué)習(xí)氣氛，促進(jìn)班風(fēng)班貌的整體發(fā)展？(板書)提示：根據(jù)自己目前的學(xué)習(xí)情況，可隨機(jī)回答?？偨Y(jié)：由林主任做最后的養(yǎng)成習(xí)慣心理班會(huì)的總結(jié)１. 安全連著你我他時(shí) 間：2007年元月16日開課班級(jí)：高一（3）目 的：保障安全，構(gòu)建和諧校園主 題：安全連著你我他班主任：魏長(zhǎng)興過 程：今天我們的班會(huì)主題是《安全連著你我他》?！鞍踩保@是一個(gè)永遠(yuǎn)也不老的字眼。它時(shí)時(shí)刻刻掛在父母的嘴邊，響在老師的教導(dǎo)中，也深深銘記在我們心中。安全對(duì)于每個(gè)人都很重要，只有保障了自身的安全，才能有成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，前進(jìn)的基石。小到個(gè)人，大到集體、國家，安全，直接關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的興衰成敗，一個(gè)民族的長(zhǎng)治久安?！　〗諄恚踩珕栴}不斷出現(xiàn)在我們眼前，太平礦難，銅川礦難，包頭空難等特大事故頻繁發(fā)生，安全生產(chǎn)警鐘頻響。印度洋海嘯致使10萬余人喪生，各國紛紛伸出援助之手。山西沁源特大交通事故，二十余位學(xué)生喪身車下。世界各地發(fā)生多起恐怖事件，國際安全受到嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。世界原油價(jià)格大幅攀升，國內(nèi)能源安全受到?jīng)_擊……林林總總的事實(shí)擺在我們面前，我們不能不以嚴(yán)肅的態(tài)度關(guān)注安全這個(gè)問題?！　?duì)于我們學(xué)生來說，保證安全就需要我們嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真聽從老師家長(zhǎng)的教導(dǎo)，規(guī)范自己的行為，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，同學(xué)之間要和睦相處，互相寬容。團(tuán)結(jié)合作，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)口角之爭(zhēng)而大動(dòng)干戈。平日里還應(yīng)注意飲食安全，遠(yuǎn)離不衛(wèi)生不健康的食品；樓道中，不能互相追逐打鬧，以免發(fā)生危險(xiǎn)。其實(shí)，做到安全很簡(jiǎn)單，只需一個(gè)動(dòng)作而已，遵守一個(gè)制度足矣?！　⊥瑢W(xué)們，我們的一舉一動(dòng)，不僅要注意自身安全，也應(yīng)注意他人的安全。我們都不希望生活在一個(gè)缺乏安全的環(huán)境中，那么，就讓我們攜起手來，用自己的實(shí)際行動(dòng)，把肩上的責(zé)任付諸實(shí)踐?！扒Ю镏?，始于足下”,點(diǎn)點(diǎn)滴滴從身旁做起，相信我們能積跬步致千里，積小流成江海。將安全知識(shí)播灑到生活中的角角落落，讓安全聯(lián)系你我他，讓我們的生活平安幸福，讓安全之花處處開放！跌倒了，爬起來 高一(四)班心理健康教育教案 [教學(xué)目標(biāo)]： 使學(xué)生認(rèn)識(shí)到逆境是人生的必然，應(yīng)坦然面對(duì)； 引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值，調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)。[教學(xué)重點(diǎn)]：學(xué)會(huì)面對(duì)挫折。[教學(xué)難點(diǎn)]：學(xué)會(huì)用積極的、向上的態(tài)度對(duì)待挫折。[教學(xué)準(zhǔn)備]： 教學(xué)課件、故事磁帶、每人一張紙卡、[課時(shí)安排]1課時(shí)[教學(xué)內(nèi)容及步驟]：一、引出課題。同學(xué)們，你們走路時(shí)曾跌到過嗎？跌倒的滋味是什么樣的？在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，又成功，也有失敗。也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難與挫折，這時(shí)，你是被挫折嚇倒，一蹶不振；還是勇敢地走向成功呢？對(duì)，我們應(yīng)在哪里跌倒，就在哪里爬起來。二、新授課：引出故事。挫折對(duì)于不同的人有著不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾說過：“苦難對(duì)甜菜是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬丈深淵。”出示兩則故事： “保爾的故事”《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說中這樣一段描述：保爾一次對(duì)朋友說：“人應(yīng)該支配習(xí)慣，而不是習(xí)慣支配人。”當(dāng)時(shí)就有人潮笑他愛說漂亮話，舉例說保爾明知抽煙不好，但還是戒不掉。保爾聽了當(dāng)即把口中的煙卷拿了下來說：“從今天起，我決不再抽煙?！北栒f到做到，從此，戒掉了幾乎在孩童時(shí)代就養(yǎng)成的抽煙習(xí)慣?！榜R加爵的故事”相信大家從保爾的故事中可以看出他就是這樣一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的硬漢子。其實(shí)，無論是保爾還是馬加爵，兩人的事例都給我們提出了同一個(gè)問題：如果遇到困難與挫折，應(yīng)該怎樣做？討論做法?！叭绾蚊鎸?duì)挫折”(參考)（1）了解自我，接納自我。（２）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。（3）接受他人，善與人處。（4）想一想。經(jīng)歷挫折，換個(gè)角度講，是對(duì)人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對(duì)人綜合實(shí)力的檢驗(yàn)。失敗乃成功之母，楚漢之爭(zhēng)，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏，將項(xiàng)羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓(xùn)，不犯或少犯重復(fù)性的錯(cuò)誤。（5）比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，想想是否都得到充分的發(fā)揮了；找找別人的長(zhǎng)處，以取長(zhǎng)補(bǔ)短。人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)往往始于失敗，失敗會(huì)使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新?lián)P起。（6）放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會(huì)有更清醒的認(rèn)識(shí)、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時(shí)光，莫讓它白白流逝。必要時(shí)可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經(jīng)過慎重選擇后，得到的會(huì)心安理得，失去的會(huì)心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。（7）讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象：狹窄的街口橋頭，幾輛汽車擠作一團(tuán)，互不相讓，誰也過不去。若有幾輛車風(fēng)格高一點(diǎn)，先退出來，則所有的車輛都可暢行無阻。人生也是這樣，姿態(tài)高一些，眼光遠(yuǎn)一點(diǎn)，從長(zhǎng)計(jì)議，不在一時(shí)一事上論長(zhǎng)短，退一步會(huì)海闊天高講故事。 你們還知道那些文人或名人受挫折的故事，講一講。聯(lián)系實(shí)際. 偉人在困難面前，都能以堅(jiān)強(qiáng)的意志面對(duì)，勇往直前，直到取得成功。那么，同學(xué)們?cè)谟龅嚼щy是又是怎樣做的呢？請(qǐng)大家講一講自己的故事?？偨Y(jié)歸納.正確認(rèn)識(shí)，勇敢面對(duì)，付諸行動(dòng)。解決現(xiàn)實(shí)問題。在學(xué)習(xí)與生活中，我們都可能遇到困難，請(qǐng)大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上，可以不寫姓名。小組討論。以小組為單位，用自己喜歡的方式，幫助大家解決問題。資源共享。請(qǐng)同學(xué)們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報(bào)一下，讓大家共同欣賞。什么叫作失?。渴∈堑竭_(dá)較佳境地的第一步。 ——菲里浦斯 對(duì)于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。 ——俾斯麥 一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅(jiān)強(qiáng)。 ——博 維 失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值?！獝鄣仙覀冴P(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對(duì)失敗能否無怨。 ——林 肯 暫時(shí)的失利，比暫時(shí)的勝利好得多。 ——阿卜?法拉茲音樂《真心英雄》三、總結(jié)。歌詞中“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”讓我們勇敢地面對(duì)挫折，從失敗中走出來，重新樹立自信心。雖然跌倒了會(huì)痛，但它能教會(huì)使我們走得更快更穩(wěn)，相信大家一定會(huì)越走越好！鳳凰涅槃如何解決厭學(xué)問題班級(jí)：高二（9）班班主任：周燚郴 開會(huì)日期：06年12月13日 星期三 人數(shù)：34人班會(huì)目的： 通過班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。 針對(duì)本班大部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確，且有部分同學(xué)厭學(xué)不自信的現(xiàn)象，進(jìn)行心理學(xué)方面的分析。增強(qiáng)其責(zé)任感,珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步 路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛! 班會(huì)形式：在主持人的帶領(lǐng)下分別由學(xué)校心理咨詢室林主任和高二（9）班心靈委員林心猷闡述現(xiàn)階段高二（9）班同學(xué)厭學(xué)的心理原因及其表現(xiàn)形式。使同學(xué)明白有厭學(xué)心理是普遍現(xiàn)象,但是如何用實(shí)際行動(dòng)去克服厭學(xué)心理，去戰(zhàn)勝自己的惰性才是是重要的。 班會(huì)主題設(shè)計(jì)： 以多媒體課件與主持人相結(jié)合的形式表現(xiàn)出《鳳凰涅槃》的主題。社會(huì)上存在的厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的嚴(yán)重后果使同學(xué)更清晰的記住了班會(huì)的主題,達(dá)到預(yù)期效果。 班會(huì)準(zhǔn)備：1：召開班干部會(huì)議:針對(duì)班上所存在的問題,確定以《鳳凰涅槃如何解決厭學(xué)問題》為主題。 2：收集資料:圍繞《鳳凰涅槃如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例；厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。 3：確定主持人陸長(zhǎng)青 4：邀請(qǐng)學(xué)校心理咨詢室林主任參加演講；邀請(qǐng)范主任，段長(zhǎng)及其學(xué)校老師來（9）班觀摩 5：設(shè)計(jì)多媒體課件 6：利用星期二的班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試 （附學(xué)生心理測(cè)試題） 教室布置：將桌椅轉(zhuǎn)移位置，使之在講臺(tái)的兩側(cè)。留出中間的空位，以便行走。 班會(huì)過程： 1：班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過了半個(gè)學(xué)期的努力大家都或多或少的有所進(jìn)步。但是大部分的同學(xué)還是或多少多的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。2：主持人發(fā)言：“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，高中階段是一個(gè)正值身心迅猛發(fā)展的黃金階段，高中生有成功的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充實(shí)，有友愛的溫馨，也有挫折的迷茫。作為高中生的我們，愉快的體驗(yàn)往往給我們帶來信心與前進(jìn)的動(dòng)力，不愉快的體驗(yàn)往往使我們沮喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個(gè)很典型的高中生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?典型案例1林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對(duì)孩子過于溺愛，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。今年3月11日晚，林某網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng)，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢？” 典型案例2周某是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講， 睡覺 ，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；常?？荚囎鞅祝`規(guī)違紀(jì)，對(duì)老師的批評(píng)和教育無動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒，其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī)，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。” 某日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁