肩關(guān)節(jié)功能鍛煉方案圖文版-文庫(kù)吧資料
2024-09-06 10:41本頁(yè)面
【正文】 或拉彈力帶），肘部伸直，上肢向前方抬起至最大限度，維持 2 分鐘。 4．內(nèi)旋牽拉： 病人雙手背在身后，扶住一長(zhǎng)椅椅背。 3．外展 90176。使身體量貼近墻面，手盡量伸向上方。 2．外展?fàn)坷? 病人以患側(cè)靠近，身體側(cè)面對(duì)墻站立。使身體盡量貼近墻面，手盡力伸向上方。 ② 站立位： 病人面對(duì)墻站立。病人逐漸彎腰，同時(shí)使患側(cè)手在桌面上盡量伸向遠(yuǎn)方。以患側(cè)靠近桌子。 （ E）動(dòng)作 D 練習(xí)一段時(shí)間后，病人改為站立位練習(xí)用患側(cè) 手將一斤重的重物逐漸抬起。在沒(méi)有健側(cè)手幫助的情況下，患側(cè)手自行將重物逐漸抬起。同樣以健側(cè)上肢帶動(dòng)患側(cè)上肢一同抬起。以健側(cè)上肢逐漸向上抬起帶動(dòng)患側(cè)上肢一同抬起。 前屈上舉 （ A）首先，病人平臥位。患側(cè)手頂住健側(cè)手做使前臂內(nèi)旋的動(dòng)作。 。 5 前部肩袖肌肉的等長(zhǎng)收縮練習(xí) 病人站立位。保持肘部緊貼身體。 4 后部肩袖肌肉的等長(zhǎng)收縮練習(xí) 病人站在墻邊，患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲 90176。用肘部用力向后頂墻。 。患肢垂于體側(cè)。在保持身體、肩關(guān)節(jié)、上肢位置不動(dòng)的前提下，以最大的力量向外頂墻。 ?；贾褂隗w側(cè)。其力度應(yīng)在保持身體、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)不被頂動(dòng)的情況下使出最大力量。 。 第 二 階 段 助力主動(dòng)和主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍練習(xí) 1 繼續(xù)第一階段的被動(dòng) ROM 訓(xùn)練 被動(dòng)前屈上舉 被動(dòng)體側(cè)外旋 被動(dòng)體側(cè)外旋 被動(dòng)內(nèi)旋 被動(dòng)內(nèi)收 被動(dòng)外展位外旋 2 助力主動(dòng)運(yùn)動(dòng) 3 主動(dòng)運(yùn)動(dòng) 肌力練習(xí) 等長(zhǎng)肌力鍛煉： 1 前部三角肌等長(zhǎng)收縮鍛煉 病人面對(duì)墻站立，患肢
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