體育課感想(參考版)
2024-11-15 12:31本頁面
【正文】 我喜歡籃球，喜歡這門課程。有時候，在運動的時候會釋放一些壓力，讓我們變得更加自信，強健。在課后，我們也有時候相約了一起去打球，我們一直享受著這種快樂，一同進步，一同成長。在上課期間，我認識了很多喜愛這籃球這項運動的同學，每次分組打球是，我們都會在一起，相互幫助，指導練球，投籃。老師的誠信品質給了我深刻的觸動。記得有一次老師簽到因為筆沒有墨了于是向我借了一支筆（那支筆是我之前上課時撿到的），在隨后的講課中拿在手里的筆不經意之間掉落在了地上，不用多想，比必然是壞了，老師立刻說要還給我一支新的筆，我笑著說道沒事沒事，反正是我撿到的筆。上籃一樣，步伐很重要，穩(wěn)定好節(jié)奏，把握上籃前的最后幾步就基本上可以輕松的將球放入籃筐。事實證明，基本功練好的同學在比賽中的表現(xiàn)也是更加優(yōu)異出色。在以后的課上老師教給了我們實用的基本功。覺得作為一個老師就應該是這樣，不光是教會學生技能，還要交給學生做人做事的方法，或是說給學生以思想上的指導。在這一學期的籃球課上，我不僅學習到了很多籃球的知識，運動技能，而且認識了一批熱愛籃球的朋友，感覺真的很快樂。第五篇：體育課感想籃球課感想籃球一直是我深愛的體育項目之一。你去跑步就應該放松、平靜的去跑，不用超過別人而炫耀，也不用被超過而感到屈辱，臉紅脖子粗地跟別人比；你去練武術，就應該知道你所練的這種武術的歷史淵源，就應該體會它的運勢，而不是機械地像做廣播操一樣的做動作。這一切完全顛覆了我對傳統(tǒng)體育課的概念，我變得喜歡享受午后新鮮的空氣，喜歡聽您用不緊不慢的語速暢談中華歷史、武術歷史，喜歡跟著您矯健的步伐一起運動。您告訴我們什么是體育，我們應怎樣對待體育，印象最深的一句話就是：別什么最后一秒拼命，更別玩命，你要不舒服就休息，體育是一項強身健體的科目，不是用來比拼的。可當我見到蔣老師，您，一個親切的老爺爺時一切的顧慮全都消失了。（五）安全性原則：從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。（四）經常性原則：經常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經常化，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。（二）全面發(fā)展原則：在體育鍛煉時，要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須注意這些本原則。如果每天都進行力量練習，不僅提高肌肉力量的效果不明顯，而且還會造成整體機能的不協(xié)調發(fā)展。三、控制好練習次數(shù)。只要進行動力性肌肉力量練習，就存在動作速度問題，負荷和速度之間有著密切關系，負荷越大，速度就越小。在進行力量練習時，應根據(jù)自己的實際情況選擇合適的負荷，但無論選用什么樣的負荷，都要遵循由小至大的原則，切勿突然增加運動負荷造成運動損傷。科學的體育鍛煉需要注意以下問題，以避免不僅沒有是身體得到鍛煉反而使其受了傷害。第五、學校體育的智能教育功能通過體育教學和身體鍛煉，學生可學習和掌握一定的體育知識、技能和技術，并使思維力、記憶力、觀察力、想象力等構成智力的各種能力得到發(fā)展。緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質的時機。第三、學校體育的愛國主義教育功能在體育教學中通過讓學生欣賞大型體育運動會比賽，觀看我國運動員為國拼搏、為國爭光，在賽場上升國旗、奏國歌的動人場面，講述優(yōu)秀運動員刻苦訓練頑強拼搏的感人事跡，能夠激發(fā)他們的愛國熱情，增強其民族自尊心和自豪感，對學生是很好的愛國主義教育。第二、學校體育的德育功能如：對方侵人犯規(guī)時，是毫不計較，還是“以牙還牙”集體配合不夠默契出現(xiàn)失誤而最終比賽失利時，是相互鼓勵，還是相互抱怨；對裁判員的誤判是大方寬容，還是“斤斤計較”；比賽勝利時，是驕橫自大，還是認真總結經驗，戒驕戒躁。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“
教學教案相關推薦
鄂ICP備17016276號-1