【正文】 我發(fā)現(xiàn)籃球課不僅給我們提供了一個(gè)鍛煉自己的平臺(tái)，讓我們更熟練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，而且還能培養(yǎng)我們的友誼。一學(xué)期的課程即將結(jié)束，老師給我留下印象最深的不僅是第一節(jié)課那頗具現(xiàn)實(shí)性的思想指導(dǎo)，還有一件事讓我至今仍舊記憶猶新。還記得在第一次籃球課時(shí)，老師不僅給我們介紹了一些籃球的基礎(chǔ)知識(shí)，還帶著幽默的跟我們聊了一些有關(guān)大學(xué)應(yīng)該怎么更有意義的度過(guò)的話題，讓我感觸頗多啊。并且在接下來(lái)的幾節(jié)課里，您就真的說(shuō)到做到，雖然這一些人鉆了一些空子，偷了點(diǎn)小懶，可是我看得出大家都對(duì)體育課不由得露出了熱愛(ài)。（三）區(qū)別對(duì)待原則：體育鍛煉時(shí)，還要根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛(ài)好、身體條件、職業(yè)特點(diǎn)、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對(duì)待，使體育鍛煉更具有針對(duì)性。鍛煉者要根據(jù)練習(xí)的要求合理安排，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，爆發(fā)力是非常重要的，在力量練習(xí)時(shí)，選擇適宜的負(fù)荷，盡量加快動(dòng)作速度，對(duì)提高肌肉的爆發(fā)力十分有益。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。而不應(yīng)該只是反思。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺(jué)，自主地鍛煉身體，從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在這人生最美好的青春時(shí)光中，我依然感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。其實(shí)籃球是一項(xiàng)體能運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉意志，任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們身心健康有益。其次就是體現(xiàn)在意志上，讓我懂得了堅(jiān)持鍛煉的重要性，即使你基礎(chǔ)很差，只要你堅(jiān)持不懈，最終都可以成功。一學(xué)期的劍術(shù)學(xué)習(xí)讓我感受很深。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長(zhǎng)，也教會(huì)我成長(zhǎng)。是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)入的全面發(fā)展，豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。它是社會(huì)總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)的制約，并為一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們?cè)诼亻L(zhǎng)大。老師在第一節(jié)課的時(shí)候就告訴我們好多這學(xué)期劍術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，并告訴我們：學(xué)習(xí)劍術(shù)沒(méi)有什么技巧，大家只要在課下多練習(xí)，多看教學(xué)視頻，模仿，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的。生命在于運(yùn)動(dòng)，或許劍術(shù)只是所有體育訓(xùn)練項(xiàng)目中很小的一項(xiàng)，但所有的體育項(xiàng)目都有一個(gè)目的——讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。在每次課前，老師總是讓我們先跑幾圈，起先我覺(jué)得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不過(guò)在考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)大家都跑得很快，速度比上學(xué)期有明顯的進(jìn)步，可見(jiàn)每次上課前的鍛煉對(duì)我們是非常有益的，可以鍛煉我們的耐力，而 且是階段性的練習(xí)，讓我們每次都有進(jìn)步，所以我發(fā)現(xiàn)我的耐力也有所提升。體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。第五、學(xué)校體育的智能教育功能通過(guò)體育教學(xué)和身體鍛煉，學(xué)生可學(xué)習(xí)和掌握一定的體育知識(shí)、技能和技術(shù)，并使思維力、記憶力、觀察力、想象力等構(gòu)成智力的各種能力得到發(fā)展。三、控制好練習(xí)次數(shù)。（四）經(jīng)常性原則：經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；?，不能三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)。這一切完全顛覆了我對(duì)傳統(tǒng)體育課的概念，我變得喜歡