【正文】 分鐘訓(xùn)練，從最初的練習(xí)運(yùn)球，傳球到后來(lái)在籃下投籃。只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。腿部的移動(dòng)是套路的基本動(dòng)作，軀干與臀部的動(dòng)作是隨著腿部動(dòng)作的移動(dòng)而變化的。其實(shí)剛開(kāi)始的時(shí)候大家的起點(diǎn)都一樣，但一學(xué)期下來(lái)，有的同學(xué)可以在考試時(shí)把一套初級(jí)劍術(shù)表現(xiàn)地淋漓盡致，而有的同學(xué)卻什么都不會(huì)。比如劍術(shù)的發(fā)源等，之后便開(kāi)始進(jìn)入正式的劍術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時(shí)光，釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。體育運(yùn)動(dòng)與思維訓(xùn)練的巧妙結(jié)合，不僅有利于誘發(fā)和促進(jìn)想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善。體育的狹義概念(亦稱體育教育)。體育的概念有廣義和狹義之分。體育的廣義概念(亦稱體育運(yùn)動(dòng))。是一個(gè)發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識(shí)、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過(guò)程；是對(duì)人體進(jìn)行培育和塑造的過(guò)程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個(gè)重要方面。所以體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。第二篇：體育課感想體育課感想這一學(xué)期的體育學(xué)習(xí)和鍛煉，使我有了跟上學(xué)期不一樣的感覺(jué)。在這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，我們一來(lái)掌握了練習(xí)劍術(shù)的一些基本技能，逐漸學(xué)會(huì)了如何去刺、劈、點(diǎn)；二來(lái)磨煉了自己的意志，不斷地鍛煉，如果想有一日成為劍術(shù)高手，就必須不斷地練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)。其實(shí)這一點(diǎn)能反應(yīng)出一個(gè)人學(xué)習(xí)生活的態(tài)度，要么認(rèn)認(rèn)真真，要么馬馬虎虎，而好運(yùn)總是降臨在那些認(rèn)認(rèn)真真的人的身上。通過(guò)劍術(shù)的學(xué)習(xí)，讓我逐漸感覺(jué)到了體育的真諦，感覺(jué)到了體育課的意義所在。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。在這一過(guò)程中老師將學(xué)習(xí)籃球的整個(gè)過(guò)程安排得井井有條，讓我從對(duì)籃球厭惡的陰影中走出來(lái)，讓我慢慢對(duì)籃球提起興趣，使我獲益良多。對(duì)老師的評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)在于老師很認(rèn)真，負(fù)責(zé)，每次安排我們的訓(xùn)練都是循序漸進(jìn)，真可謂嚴(yán)師出高徒！對(duì)我們都盯得很緊，一絲不茍，所以我們?cè)谏险n的這段時(shí)間沒(méi)有清閑，都在練習(xí)，充分利用每一分鐘。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上，從過(guò)去跑、跳、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中慢慢走上了一專多能的體育之路。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們?cè)诼亻L(zhǎng)大。大學(xué)體育是《體育課心得體會(huì)》文章《體育課心得體會(huì)》正文開(kāi)始 光陰似箭，歲月如梭。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開(kāi)始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開(kāi)始。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。通過(guò)總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺(jué)行動(dòng)。應(yīng)該說(shuō)，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒(méi)有積極參與，教師有沒(méi)有積極參與；學(xué)生的身心有沒(méi)有都得到鍛煉。這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課, 球的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識(shí)了可親可敬的老師,還結(jié)識(shí)了許多兄弟院系的同學(xué),合球帶 給了我們很多好的心情,開(kāi)始我不是很了解, 些關(guān)于合球的視頻來(lái)看,希望可以了解更多的合球知識(shí), 用一些課余時(shí)間了解合球的比賽的規(guī)則, 動(dòng)作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容, 而且每節(jié)課我都積極參與到 比賽中, 同場(chǎng)競(jìng)技, , 器材, 規(guī)則與籃球相近, 但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快, 類比賽, 的時(shí)候,我感覺(jué)必須要發(fā)揮團(tuán)體力量,單靠個(gè)人總是受拘束, 個(gè)人能力再?gòu)?qiáng),也必須要配合, 期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會(huì)我們一些防守, 們對(duì)籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些, 而我們又不能簡(jiǎn)單地把這兩類運(yùn)動(dòng)混為一談, 它們畢 ,防守時(shí)只準(zhǔn)一對(duì)一, 的美好時(shí)光, 入一個(gè)陌生的體育班級(jí), 共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí), 漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的 情感,經(jīng)常和我們共 同打比賽, 做課前準(zhǔn)備活動(dòng), 完美的時(shí)光,讓 我可以充分地利用這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)