體育課學(xué)生評價-wenkub
2024-09-16 04 本頁面
【正文】 由于這學(xué)期上排球選修課以前從來都沒接觸過排球運動，再而排球教學(xué)課時數(shù)少，真正學(xué)習(xí)墊球的技術(shù)時數(shù)較少等，使我在墊球的學(xué)習(xí)過程中與球磨合得可謂辛苦。 后面的課程就是拿著排球自己實際練習(xí)。雖然之前聽聞了很多關(guān)于排球課的痛苦，但是可能沒有切身體會后來我還是抱著 “ 初生牛犢不怕虎 ” 的心態(tài)，毅然決然的選了排球。體育課學(xué)生評價 參加體育課活動，學(xué)生對體育課的情況反映，要經(jīng)常鍛煉身體，有助于身體健康。 在正式上第兩節(jié)排球課的時候，老師首先是教我們打排球的基本動作、姿勢，墊球時怎么迎球接球，比如墊球姿勢應(yīng)是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面 。一開始完全掌握不到打球的技術(shù)要領(lǐng)，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時候根本就不敢打球，看著球彈向自己時就膽怯，感覺是球在打我而不是我在墊球。雖然老師之前講過許多關(guān)于墊球的要領(lǐng)，但是真正要理論應(yīng)用于實踐自己具體操作時，就沒有只理解理論來得容易。 之前看到別的同學(xué)一般都能墊 7。現(xiàn)在墊球的個數(shù)較以前而言增進了不少，一節(jié)課下來手也沒有之前腫得厲害了。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個學(xué)期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當(dāng)作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因為人體工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。 這個學(xué)期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。首先最重要的是準(zhǔn)備姿勢和腳步移動。 第三、四節(jié)課我們學(xué)習(xí)了傳球。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。第七節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的玩過了。 一個學(xué)期短暫的排球課程結(jié)束了，我學(xué)到了一些有關(guān)排球的
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