【正文】 里，老師每次都能在課前做好充分的準(zhǔn)備，使我們在課上能好好利用每一分鐘訓(xùn)練，從最初的練習(xí)運球，傳球到后來在籃下投籃。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng) 反思的問題是很好的。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。第四、學(xué)校體育的心理品質(zhì)教育功能體育運動使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。（一）秩序漸進(jìn)原則：體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進(jìn)行。在上一學(xué)期的任選課中，我十分高興的選上了籃球課。在此過程中十分的融洽。便再沒把這件事放在心上，可是出乎我意料的是老師在兩個星期后真的帶了一支新的筆還給了我，而我早就把這件是給忘了。我想，通過這短短的幾節(jié)體育課，我真的對體育有了不一樣的概念和感覺，體育真的應(yīng)該是修身、養(yǎng)性。對于一般體育鍛煉者來說，沒有必要每天都進(jìn)行力量訓(xùn)練，即使是為了專門發(fā)展肌肉力量，采用隔天力量練習(xí)，也足以取得理想效果。我認(rèn)為，大學(xué)體育主要可以歸納成五大功能：首先，學(xué)校體育的身體教育功能全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力；使學(xué)生掌體育的基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為“身體是革命的本錢”。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長，也教會我成長。只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。體育的廣義概念(亦稱體育運動)。在這個環(huán)節(jié)當(dāng)中，我們一來掌握了練習(xí)劍術(shù)的一些基本技能，逐漸學(xué)會了如何去刺、劈、點；二來磨煉了自己的意志，不斷地鍛煉，如果想有一日成為劍術(shù)高手，就必須不斷地練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)。在這一過程中老師將學(xué)習(xí)籃球的整個過程安排得井井有條，讓我從對籃球厭惡的陰影中走出來，讓我慢慢對籃球提起興趣，使我獲益良多。大學(xué)體育是《體育課心得體會》文章《體育課心得體會》正文開始 光陰似箭，歲月如梭。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時機(jī)。（二）全面發(fā)展原則：在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。在這一學(xué)期的籃球課上，我不僅學(xué)習(xí)到了很多籃球的知識，運動技能，而且認(rèn)識了一批熱愛籃球的朋友，感覺真的很快樂。在課后，我們也有時候相約了一起去打球，我們一直享受著這種快樂，一同進(jìn)步，一同成長。記得有一次老師簽到因為筆沒有墨了于是向我借了一支筆（那支筆是我之前上課時撿到的），在隨后的講課中拿在手里的筆不經(jīng)意之間掉落在了地上，不用多想，比必然是壞了，老師立刻說要還給我一支新的筆，我笑著說道沒事沒事，反正是我撿到的筆。這一切完全顛覆了我對傳統(tǒng)體育課的概念，我變得喜歡享受午后新鮮的空氣，喜歡聽您用不緊不慢的語速暢談中華歷史、武術(shù)歷史，喜歡跟著您矯健的步伐一起運動。三、控制好練習(xí)次數(shù)。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動中。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。