【正文】 里，老師每次都能在課前做好充分的準(zhǔn)備，使我們?cè)谡n上能好好利用每一分鐘訓(xùn)練，從最初的練習(xí)運(yùn)球，傳球到后來在籃下投籃。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng) 反思的問題是很好的。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。第四、學(xué)校體育的心理品質(zhì)教育功能體育運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。（一）秩序漸進(jìn)原則：體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小到大、由易到難、由簡(jiǎn)到繁，逐漸進(jìn)行。在上一學(xué)期的任選課中，我十分高興的選上了籃球課。在此過程中十分的融洽。便再?zèng)]把這件事放在心上，可是出乎我意料的是老師在兩個(gè)星期后真的帶了一支新的筆還給了我，而我早就把這件是給忘了。我想，通過這短短的幾節(jié)體育課，我真的對(duì)體育有了不一樣的概念和感覺，體育真的應(yīng)該是修身、養(yǎng)性。對(duì)于一般體育鍛煉者來說，沒有必要每天都進(jìn)行力量訓(xùn)練，即使是為了專門發(fā)展肌肉力量，采用隔天力量練習(xí)，也足以取得理想效果。我認(rèn)為，大學(xué)體育主要可以歸納成五大功能：首先，學(xué)校體育的身體教育功能全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力；使學(xué)生掌體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長(zhǎng)，也教會(huì)我成長(zhǎng)。只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時(shí)光，釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。體育的廣義概念(亦稱體育運(yùn)動(dòng))。在這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，我們一來掌握了練習(xí)劍術(shù)的一些基本技能，逐漸學(xué)會(huì)了如何去刺、劈、點(diǎn)；二來磨煉了自己的意志，不斷地鍛煉，如果想有一日成為劍術(shù)高手，就必須不斷地練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)。在這一過程中老師將學(xué)習(xí)籃球的整個(gè)過程安排得井井有條，讓我從對(duì)籃球厭惡的陰影中走出來，讓我慢慢對(duì)籃球提起興趣，使我獲益良多。大學(xué)體育是《體育課心得體會(huì)》文章《體育課心得體會(huì)》正文開始 光陰似箭，歲月如梭。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。緊張而激烈的競(jìng)賽對(duì)人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。（二）全面發(fā)展原則：在體育鍛煉時(shí)，要注意活動(dòng)內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。在這一學(xué)期的籃球課上，我不僅學(xué)習(xí)到了很多籃球的知識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能，而且認(rèn)識(shí)了一批熱愛籃球的朋友，感覺真的很快樂。在課后，我們也有時(shí)候相約了一起去打球，我們一直享受著這種快樂，一同進(jìn)步，一同成長(zhǎng)。記得有一次老師簽到因?yàn)楣P沒有墨了于是向我借了一支筆（那支筆是我之前上課時(shí)撿到的），在隨后的講課中拿在手里的筆不經(jīng)意之間掉落在了地上，不用多想，比必然是壞了，老師立刻說要還給我一支新的筆，我笑著說道沒事沒事，反正是我撿到的筆。這一切完全顛覆了我對(duì)傳統(tǒng)體育課的概念，我變得喜歡享受午后新鮮的空氣，喜歡聽您用不緊不慢的語速暢談中華歷史、武術(shù)歷史，喜歡跟著您矯健的步伐一起運(yùn)動(dòng)。三、控制好練習(xí)次數(shù)。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。