【正文】 。參考文獻：【1】顏吾佴、孔琳等，大學(xué)生的自我認知與理想信念，北京交通大學(xué)出版社，2007【2】張季屏，大學(xué)生自我意識發(fā)展特點及其輔導(dǎo)，寧波大學(xué)，2009年第一期。我們在日常的生活中要學(xué)會吾日三省吾身，敢于剖析自己、否定自己、肯定自己。如果我們不能正確的認識自我，看不到自我的長處，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前；相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導(dǎo)致工作的失誤。五、正確的自我認知的重要性。再次就是就業(yè)壓力因素：客觀的就業(yè)壓力也是使大學(xué)生自我認知發(fā)生偏差的重要因素。學(xué)歷等級因素是社會片面的追求高學(xué)歷,造成大學(xué)生的學(xué)習(xí)目標茫然，學(xué)習(xí)目的不明確，造成大學(xué)“育才”不“育人”的現(xiàn)象。從網(wǎng)絡(luò)或者電視新聞中經(jīng)?？梢钥吹脚髮W(xué)生因為錢財?shù)仍蜃鞒霾缓玫男袨椤Ｒ虼诉@種人總是使自身處于較強的自束和更強的情感波動之間的矛盾之中，一旦目標、愿望不能達到，就會背上沉重的包袱，壓得喘不過氣來，造成精神過度緊張。這種人把榮譽或引起人們的羨慕、贊賞，作為一種生活目標追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽。虛榮。好象自己全是優(yōu)點沒有缺點，別人全是缺點沒優(yōu)點。自傲是過高估計自己的一種自我認知。我曾經(jīng)有位男同學(xué)，身高比一般男生都要矮一些，因此他一直都很自卑，很少跟班里女同學(xué)講話，也不愿意參加班級活動，甚至有些自閉，成績也一直不好。但是引起自卑的直接原因是受到別人的嘲笑、譏諷、打擊。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認識，因而常表現(xiàn)出膽怯、畏懼、懷疑、擔(dān)心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。除此之外，它還突出表現(xiàn)在以下幾個方面：自卑。經(jīng)過心理上對自己的客觀認識和評價，我可以不自卑、不自傲，保持一顆平常心繼續(xù)朝著自己既定的方向努力。自己做過的喜歡做的事也確實讓自己學(xué)到了很多，成長了汗多。成績方面自己并不算差，對專業(yè)課的學(xué)習(xí)也充滿熱情，今后只需繼續(xù)保持熱情，不懈怠繼續(xù)努力。然而評優(yōu)使我感到受到很大打擊，一段時間內(nèi)我甚至否定自己大一一年的付出，感到失去了繼續(xù)奮斗的動力。每天似乎都過得忙忙碌碌，也不全都感到充實。課余時間都應(yīng)該做些什么，除了考試成績我還應(yīng)該從哪些角度評價自己、給自己定位，很長一段時間里這都是我一直苦苦思索的東西?，F(xiàn)在就我進入大學(xué)后的這段經(jīng)歷談一下自我認知。這主要是由于各種主觀以及客觀的因素，使得大學(xué)生在自我意識完善過程中，有時不能客觀地認識和評價自我，出現(xiàn)自我認知偏差，甚至造成自我認知障礙。在這一時期，他們開始摸索著建立并逐漸完善自己的人生觀、價值觀。它是自我認識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)。四、當(dāng)代中國大學(xué)生自我認知的狀況及其形成原因（以我的自我認知為例）。與此同時，大學(xué)生自我認知的過程也是一個互動的過程。當(dāng)一個人的記憶和思想達到一定程度過后，個體的自我意識會更加強烈。因此，在形成記憶之前的個體是不會有自我意識的。自我認知的發(fā)展過程是一個相當(dāng)漫長的過程，從大腦的記憶力開始起直到記憶力的消失，都是一個不斷發(fā)展的過程。下面我們先了解自我認知的發(fā)展過程。因此，作為一名大學(xué)生，正確地自我認識、自我定位是非常重要的。所以大學(xué)期間能否形成正確的自我認知并不斷改進自己，發(fā)展自己，對于我們今后的工作、生活以及自我價值的實現(xiàn)都具有決定性的意義。二、大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會并注重自我認知及原因。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。準確定義：自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)和認知。關(guān)鍵字：大學(xué)生，自我認知。人大學(xué)無憂，讓生活無憂！（摘自：心理健康網(wǎng)、汪海燕等《心理講課指導(dǎo)》高等教育出版社、《弗洛伊德》劉燁 編譯 2008年4月中國戲劇出版社）第五篇：大學(xué)生自我認知與發(fā)展論文《大學(xué)生自我認知與發(fā)展》課程論文學(xué)院：班級：學(xué)號：姓名：20111123論文題目：淺談當(dāng)代大學(xué)生的自我認知淺談當(dāng)代大學(xué)生的自我認知摘要：本文主要闡述什么是“自我認知”，以及自我認知的發(fā)展過程。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。例如，一位男生，從小學(xué)到大學(xué)學(xué)習(xí)成績一直很好，又是干部子弟，所以很自得、自傲，但在追求一女生時卻被拒絕，這使他遭到沉痛的打擊，終日深思不得其解，造成精神分裂癥。自傲者以自我為中心，表現(xiàn)出很強的優(yōu)越感，處處表現(xiàn)自己，對自身的長處無限夸大，炫耀自己、對他人容易指責(zé)和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。我曾經(jīng)有位男同學(xué)，身高比一般男生都要矮一些，因此他一直都很自卑，很少跟班里女同學(xué)講話，也不愿意參加班級活動，甚至有些自閉，成績也一直不好。但是引起自卑的直接原因是受到別人的嘲笑、譏諷、打擊。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認識，因而常表現(xiàn)出膽怯、畏懼、懷疑、擔(dān)心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。（四）自我認知的誤區(qū)不能正確對待自己遇到的困惑時，經(jīng)常會出現(xiàn)各種不合理的認知，其主要表現(xiàn)在對于自己、他人周圍環(huán)境及事物的“絕對化要求”、“過分概括論”和“糟糕至極”三個特征。與此同時，自我認知的過程也是一個互動的過程。因此，作為一名大學(xué)生，正確地自我認識、自我定位是非常重要的。所以大學(xué)期間能否形成正確的自我認知并不斷改進自己，發(fā)展自己，對于我們今后的工作、生活以及自我價值的實現(xiàn)都具有決定性的意義。大一我做了很多事情，學(xué)生會工作、班委、勤工，也聽過很多自己感興趣的講座，參加過不少活動，讀過一些課外書籍，當(dāng)然，最重要的還有學(xué)習(xí)。，突然沒有了高中時的三天一小考五天一大考，課余時間一下子多了起來，迷茫二字隨之而來。心理自我是對自己記憶、思維、智力等的認識(二)我的自我認知歷程，有些不自信，不會在和同學(xué)們相互追打，不愛說話，并且逐漸走向成熟，學(xué)會了克制自我，實現(xiàn)本我。生理自我是對如身高、體重、健康的認識。進入期以后，我們將自己的注意力集中到發(fā)展自我，關(guān)心自我的存在上來。正是在意識的管轄和指揮下，精神生活才具有穩(wěn)定合理的特點?！氨疚摇卑怂性嫉倪z傳的本能和欲望，“自我”代表的是理性和判斷，“超我”則代表一種對本我的道德限制。只有正確、健康的自我認知，才會引領(lǐng)我們走上正確的人生道路，才會讓我們的人生更加精彩斑斕。人啊，認識你自己!參考文獻：【1】雷剛，.【2】雷剛，.【3】馬丙云，(上月刊)【4】.【5】孫炯雯,（2）:240245【6】孫炯雯,（2）:240245【7】孫炯雯,（2）:240245第四篇：淺析自我認知與如何維護心理健康淺析自我認知與如何維護心理健康 班級：姓名：***學(xué)號：摘要：結(jié)合課文，對自我進行深刻的分析與認識，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合自我實際關(guān)鍵字：自我、認知、心理、健康、正文：鮑勃說“不成功者的自我意識低，因而易受外界影響，尤其是在外界環(huán)境消極影響之下，他們會產(chǎn)生高度的焦慮，因而表現(xiàn)不佳，而且自我激勵，自我鑒賞能力不足。傾聽最真實的聲音，來自我們的青春，告訴最真實的自己。對比昨天，今天的我們離港口更近了。不知道何時，我們會站在這樣一個身無分文，空懷理想或者不光芒萬丈于人海中或過得比別人不劃算的地步，但是你還是要去生活，因為真實的自己會告訴我們：生活就對了。人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。所以我們需要對自己進行適當(dāng)?shù)臅r間比較，要看到進步，但不是過分夸大的。過得的貶低過去，拔高現(xiàn)在的自我，有可能使自我陷入盲目之中，會安于現(xiàn)狀，滿足目前所得。在試驗中年輕人報告的自我進步要多，而老年人在不同的個性品質(zhì)緯度上回答分別有進步、下降、穩(wěn)定【7】。正確的時間比較才能帶給我們積極適度的心理體驗時間比較是比較一個人在不同的兩個時期的自我品質(zhì)【6】。有時就像站在環(huán)形路口，四周都是可以走的路，但是卻無法下腳。歪曲的社會體驗給與我們假象，讓我們活在虛幻中。同時，