北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22紓解壓力1(參考版)

【摘要】?（1）適度的壓力有利于激發(fā)潛能，助于集中注意力，是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力。（2）沒有壓力會(huì)使人失去動(dòng)力、止步不前。（3）過度的壓力會(huì)影響能力的正常表現(xiàn)，使人喪失往日的自主性和自信心，會(huì)危害人們的身心健康。壓力有什么作用？第2課樂觀向上第2站紓解壓力

2024-12-12 14:12

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)21了解壓力3(參考版)

【摘要】認(rèn)識(shí)生活中的“壓力”第二課紓解壓力第一站了解壓力學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：深刻理解壓力的兩重性，明白適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾模?、能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)判斷自己的壓力，積極理智面對(duì)壓力。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：樹立正確的壓力觀，保持樂觀向上的精神狀態(tài)。4、重點(diǎn)難點(diǎn)：壓力具有兩重性，是一把雙刃劍，具有

2024-12-04 08:04

七年級(jí)政治紓解壓力(參考版)

【摘要】七年級(jí)（下）第1單元做情緒的主人第2課紓解壓力第1站了解壓力?壓力是什么？壓力和焦慮的關(guān)系。?弄清壓力的必要性。?壓力是雙刃劍。第2站調(diào)節(jié)壓力?找到壓力來源，消除或適應(yīng)它們；?迎戰(zhàn)壓力，重要的是提高素質(zhì)；?選擇良好的生活方式調(diào)節(jié)壓力?；顒?dòng)：抗壓妙

2024-11-16 00:34

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)62呵護(hù)友誼1(參考版)

【摘要】呵護(hù)友誼思想驛站?看書上58頁的四張圖，說說結(jié)交朋友的標(biāo)準(zhǔn)。益友——幫助自己上進(jìn)的朋友。損友——對(duì)自己的道德行為產(chǎn)生不良影響的朋友。諍友——能指出自己的錯(cuò)誤并批評(píng)幫助自己的朋友。朋友的分類1、交友要真誠?真誠就是真心實(shí)意，坦誠相待，言而有信，主動(dòng)付出，結(jié)交新朋友不忘老朋友。真誠的朋友

2024-12-12 14:12

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)61感受友誼1(參考版)

【摘要】朋友這些年一個(gè)人風(fēng)也過雨也走有過淚有過錯(cuò)還記得堅(jiān)持什麼真愛過才會(huì)懂會(huì)寂寞會(huì)回首朋友一生一起走那些日子不再有一句話一輩子一生情一杯酒挑戰(zhàn)一：展示自己搜集的有關(guān)友誼的名言警句及詩句。友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一

2024-12-12 14:12

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)101認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)1(參考版)

【摘要】你怎么考得滿頭大汗，考試可不能著急。我能不急嗎？前后左右同學(xué)的答案都不一樣呀。學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)體育競(jìng)賽文藝節(jié)目競(jìng)爭(zhēng)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)目標(biāo)1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：具備參與竟?fàn)?、迎接挑?zhàn)的勇氣和信心，培養(yǎng)面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的挫折與失敗的心理素質(zhì)，形

2024-12-04 08:04

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)51感激父母1(參考版)

【摘要】炎熱夏季，酷熱難耐……休閑閱讀時(shí)間到了……周末放假了…..矛盾不同年代的人在同一問題上觀點(diǎn)相左，差異較大，形成隔閡、矛盾。代溝第二單元、讓我們真情互動(dòng)第5課跨越代溝產(chǎn)生“代溝”的原因產(chǎn)生“代溝”的原因?1、年齡的增長(zhǎng)和自我意識(shí)的增強(qiáng)?2、與

2024-12-05 01:28

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)52孝敬長(zhǎng)輩1(參考版)

【摘要】第5課跨越代溝第2站孝敬長(zhǎng)輩如何孝敬父母和長(zhǎng)輩？（1）我們應(yīng)該尊重父母和長(zhǎng)輩。（2）我們應(yīng)該孝敬父母和長(zhǎng)輩。（3）我們要理解父母和長(zhǎng)輩，主動(dòng)溝通，調(diào)適逆反心理。逆反心理?概念：人們彼此之間為了維護(hù)自尊而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。?產(chǎn)生原因：

2024-12-04 08:02

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)113團(tuán)結(jié)互助1(參考版)

【摘要】團(tuán)結(jié)互助思想驛站?想一想?你怎樣理解李克強(qiáng)總理的比喻？?生活中，你是否有過這種“筷子”體驗(yàn)？1、我們要有奉獻(xiàn)精神，形成集體凝聚力?個(gè)人的力量是微不足道的，但集體中每一個(gè)人行動(dòng)起來，為集體發(fā)展盡自己的努力，就可以產(chǎn)生強(qiáng)大的向心力和凝聚力，推動(dòng)集體健康發(fā)展。團(tuán)隊(duì)凝聚力?團(tuán)隊(duì)凝聚力是指團(tuán)隊(duì)對(duì)成員的吸引力，成員對(duì)團(tuán)

2024-12-04 08:04

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)23積極看待事物1(參考版)

【摘要】第3站積極看待事物第2課樂觀向上把生活中讓我們感到快樂的事寫入快樂大轉(zhuǎn)盤她是誰？面對(duì)每天艱苦的訓(xùn)練，傅園慧采取了什么樣的態(tài)度？這給了我們什么樣的啟示？樂觀心態(tài)對(duì)我們的身心健康、學(xué)業(yè)順利完成，以及將來的學(xué)習(xí)、生活和工作都有很大的裨益。我們要有意識(shí)地培養(yǎng)或保持樂觀愉悅的心態(tài)。

2024-12-12 14:12

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)112學(xué)會(huì)合作1(參考版)

【摘要】認(rèn)識(shí)合作合作普遍存在合作的意義（作用）合作有利于個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步我們的生活離不開他人合作能彌補(bǔ)個(gè)人能力不足合作能集思廣益、提高效率任何事業(yè)的成功，都離不開良好的合作競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系?在合作中競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中合作；?競(jìng)爭(zhēng)與合作相輔相成，相互依存；第2站學(xué)會(huì)合作1、如何進(jìn)行合作

2024-12-12 14:12

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)41我們需要溝通1(參考版)

【摘要】課前復(fù)習(xí)積極看待事物（重點(diǎn)）一、保持愉快心情，要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛二、樂觀者善于從積極的角度看問題三、全身心投入學(xué)習(xí)與工作的人才真正快樂四、助人為樂，助人能樂五、奉獻(xiàn)社會(huì)為人生的最大快樂第四課學(xué)會(huì)溝通第一站我們需要溝通天時(shí)不如地利，地利不如人和

2024-12-04 08:02

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)81認(rèn)識(shí)法律規(guī)則1(參考版)

【摘要】第八課法律是特殊的規(guī)則第1站：認(rèn)識(shí)法律規(guī)則想一想：如果沒有交通法規(guī)，我們的生活會(huì)怎樣？他們?yōu)槭裁磿?huì)這樣？法律是什么？法含有公平公正之意，同懲罰聯(lián)系在一起。法律是什么？灋傳說中一種長(zhǎng)得像牛的獨(dú)角獸，生性正直，具有明察善惡、辨別是非的本領(lǐng)。法表示公平表示正直

2024-12-04 08:02

北師大版思品七下紓解壓力(參考版)

【摘要】第二課紓解壓力第一站了解壓力2021年12月7日在第15屆多哈亞運(yùn)會(huì)上，中國國家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力，苦戰(zhàn)7局，奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時(shí)說:“這塊金牌得來不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒有讓壓力束縛住?！本o張發(fā)抖擔(dān)心、恐懼興奮

2024-12-04 01:22

北師大版思品七下第2課紓解壓力1(參考版)

【摘要】了解壓力2021年12月7日在第15屆多哈亞運(yùn)會(huì)上，中國國家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力，苦戰(zhàn)7局，奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時(shí)說:“這塊金牌得來不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒有讓壓力束縛住?！毙豪捎袎毫?？你有過類似的情況嗎？在這些情況下你有什么反應(yīng)

2024-12-04 01:22

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22紓解壓力1(存儲(chǔ)版)

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北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22紓解壓力1(專業(yè)版)