【摘要】第二課紓解壓力第一站了解壓力2021年12月7日在第15屆多哈亞運(yùn)會(huì)上,中國(guó)國(guó)家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力,苦戰(zhàn)7局,奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時(shí)說(shuō):“這塊金牌得來(lái)不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒(méi)有讓壓力束縛住?!本o張發(fā)抖擔(dān)心、恐懼興奮
2024-12-04 01:22
【摘要】城東中學(xué)學(xué)案了解壓力七年級(jí)主編張敏審議:王青霞時(shí)間2021-3-3姓名一、情境導(dǎo)入二、學(xué)習(xí)目標(biāo)自主學(xué)習(xí)目標(biāo):了解壓力的表現(xiàn),認(rèn)識(shí)壓力的雙重作用。(重點(diǎn))合作學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)會(huì)判斷壓力,并調(diào)控壓力運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活中。(難點(diǎn))三、自主學(xué)習(xí)(我能行)1、列
2024-12-03 23:23
【摘要】要正確看待壓力、善于緩調(diào)解壓力。在第15屆多哈亞運(yùn)會(huì)上,中國(guó)國(guó)家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力,苦戰(zhàn)7局,奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時(shí)說(shuō):“這塊金牌得來(lái)不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒(méi)有讓壓力束縛住?!蹦銖牟牧现形虺隽耸裁吹览??第二課紓解壓力第二站調(diào)節(jié)壓力初一比較煩,
2024-12-12 14:29
【摘要】七年級(jí)(下)第1單元做情緒的主人第2課紓解壓力第1站了解壓力?壓力是什么?壓力和焦慮的關(guān)系。?弄清壓力的必要性。?壓力是雙刃劍。第2站調(diào)節(jié)壓力?找到壓力來(lái)源,消除或適應(yīng)它們;?迎戰(zhàn)壓力,重要的是提高素質(zhì);?選擇良好的生活方式調(diào)節(jié)壓力?;顒?dòng):抗壓妙
2024-12-04 08:20
【摘要】了解壓力2021年12月7日在第15屆多哈亞運(yùn)會(huì)上,中國(guó)國(guó)家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力,苦戰(zhàn)7局,奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時(shí)說(shuō):“這塊金牌得來(lái)不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒(méi)有讓壓力束縛住?!毙豪捎袎毫??你有過(guò)類(lèi)似的情況嗎?在這些情況下你有什么反應(yīng)
【摘要】城東中學(xué)學(xué)案第2課調(diào)節(jié)壓力七年級(jí)主編:張敏審議王青霞時(shí)間姓名一、情境導(dǎo)入二、出示目標(biāo)自主學(xué)習(xí)目標(biāo):了解壓力給學(xué)習(xí),生活和成長(zhǎng)所帶來(lái)的不同影響,學(xué)會(huì)解壓方法。合作學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,紓解壓力,以積極的情緒投
2024-11-23 08:00
【摘要】?從道德的角度我們?yōu)槭裁匆⒕锤改福?從法律的角度,我們?yōu)槭裁匆⒕锤改福?我們應(yīng)該如何孝敬父母?第五課與父母平等溝通第一節(jié)跨越代溝?兒子眼中的父親(P51)?為什么兒子對(duì)父親的看法會(huì)隨著年齡變化而變化呢??你對(duì)父親的看法又有了什么變化呢?討論:一、什么是代溝?子
2024-12-12 07:37
【摘要】樂(lè)觀向上第二站積極看待事物樂(lè)觀向上第二站積極看待事物在藝術(shù)中感受美保持愉快心情,要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛秀才趕考傳說(shuō)從前有兩個(gè)秀才一起進(jìn)京趕考,剛出村就遇到出殯的隊(duì)伍,黑漆漆的棺材擦身而過(guò)。其中一個(gè)
2024-11-23 04:13
【摘要】城東中學(xué)學(xué)案第5課感激父母七年級(jí)主編:張敏審議王青霞時(shí)間姓名一、情境導(dǎo)入二、出示目標(biāo)自主學(xué)習(xí)目標(biāo):了解父母對(duì)我們的付出,體會(huì)父母對(duì)我們的關(guān)愛(ài)。合作學(xué)習(xí)目標(biāo):通過(guò)實(shí)例感受父母對(duì)我們的關(guān)愛(ài),反思自己的行為,建立尊重,體貼父母的意識(shí)。三、自主學(xué)習(xí)(
【摘要】第六課珍視友誼第二站維護(hù)友誼第二課時(shí)?摯友是對(duì)我們可以交心的,對(duì)我們有很大幫助的人。?一擇志同道合,攜手并進(jìn)者;二擇身有所長(zhǎng),堪為師表者;三擇作風(fēng)正派,舉止端莊者;四擇患難與共,同舟共濟(jì)者;五擇光明磊落,肝膽相照者;六擇氣度
【摘要】第5課跨越代溝第2站孝敬父母什么是代溝?“代溝”常用詞:?煩死了?不要你管?老古董?什么都不懂?……一、產(chǎn)生“代溝”的原因及表現(xiàn)原因:?與父母在生活閱歷不同、成長(zhǎng)中的社會(huì)背景不同、承擔(dān)的社會(huì)角色不同、我們
【摘要】樂(lè)觀人生?樂(lè)觀的人是怎樣面對(duì)困難和挫折的?要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)奶幚硐麡O情緒?消極情緒產(chǎn)生時(shí)應(yīng)該怎么做?學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒?表達(dá)情緒時(shí)應(yīng)注意什么?數(shù)學(xué)考試卷發(fā)下來(lái)了,李明沒(méi)有及格,他非常難過(guò)。王亮是李明的好朋友,這次考試他考得很好,非常高興,于是就約李明去踢球。李明生
【摘要】第2單元讓我們真情互動(dòng)天時(shí)不如地利,地利不如人和《孟子.公孫丑下》第4課學(xué)會(huì)溝通在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中,需要學(xué)習(xí)許
【摘要】第一課七彩情緒一、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得:情緒具有積極和消極兩種作用,對(duì)人的學(xué)習(xí)、生活工作產(chǎn)生強(qiáng)大的影響作用,使學(xué)生理解培養(yǎng)良好情緒的重要意義;對(duì)事情進(jìn)行合理解釋是消除不良情緒的主要辦法。通過(guò)本課教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力,建立起控制情緒的初步意識(shí)。二、教材分析1.邏輯分析
2024-12-12 17:49
【摘要】第9課法律與生活教學(xué)目標(biāo):1、知道法律并不神秘,它就在我們身邊。2、法律在現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)揮作用的途徑。3、知道生活的方方面面都會(huì)涉及法律問(wèn)題。4、如何運(yùn)用法律手段維護(hù)自身合法權(quán)益。5、使學(xué)生深切體會(huì)到法律在維護(hù)自身權(quán)利和維護(hù)社會(huì)和諧方面的重要性,從而更加熱愛(ài)法律,更加自覺(jué)地遵守法律,做一個(gè)好的護(hù)法使者。教學(xué)重點(diǎn)、難
2024-12-13 08:16