【摘要】城東中學(xué)學(xué)案了解壓力七年級(jí)主編張敏審議:王青霞時(shí)間2021-3-3姓名一、情境導(dǎo)入二、學(xué)習(xí)目標(biāo)自主學(xué)習(xí)目標(biāo):了解壓力的表現(xiàn),認(rèn)識(shí)壓力的雙重作用。(重點(diǎn))合作學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)會(huì)判斷壓力,并調(diào)控壓力運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活中。(難點(diǎn))三、自主學(xué)習(xí)(我能行)1、列
2024-12-03 23:23
【摘要】第二課紓解壓力第一站了解壓力2021年12月7日在第15屆多哈亞運(yùn)會(huì)上,中國(guó)國(guó)家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力,苦戰(zhàn)7局,奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時(shí)說:“這塊金牌得來不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒有讓壓力束縛住?!本o張發(fā)抖擔(dān)心、恐懼興奮
2024-12-04 01:22
【摘要】要正確看待壓力、善于緩調(diào)解壓力。在第15屆多哈亞運(yùn)會(huì)上,中國(guó)國(guó)家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力,苦戰(zhàn)7局,奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時(shí)說:“這塊金牌得來不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒有讓壓力束縛住。”你從材料中悟出了什么道理?第二課紓解壓力第二站調(diào)節(jié)壓力初一比較煩,
2024-12-12 14:29
【摘要】七年級(jí)(下)第1單元做情緒的主人第2課紓解壓力第1站了解壓力?壓力是什么?壓力和焦慮的關(guān)系。?弄清壓力的必要性。?壓力是雙刃劍。第2站調(diào)節(jié)壓力?找到壓力來源,消除或適應(yīng)它們;?迎戰(zhàn)壓力,重要的是提高素質(zhì);?選擇良好的生活方式調(diào)節(jié)壓力?;顒?dòng):抗壓妙
2024-12-04 08:20
【摘要】了解壓力2021年12月7日在第15屆多哈亞運(yùn)會(huì)上,中國(guó)國(guó)家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力,苦戰(zhàn)7局,奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時(shí)說:“這塊金牌得來不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒有讓壓力束縛住?!毙豪捎袎毫??你有過類似的情況嗎?在這些情況下你有什么反應(yīng)
【摘要】城東中學(xué)學(xué)案第2課調(diào)節(jié)壓力七年級(jí)主編:張敏審議王青霞時(shí)間姓名一、情境導(dǎo)入二、出示目標(biāo)自主學(xué)習(xí)目標(biāo):了解壓力給學(xué)習(xí),生活和成長(zhǎng)所帶來的不同影響,學(xué)會(huì)解壓方法。合作學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,紓解壓力,以積極的情緒投
2024-11-23 08:00
【摘要】祁家河初中學(xué)案設(shè)計(jì)年級(jí):八主備:祁桂梅審閱:班級(jí):姓名:時(shí)間:課題:第10課第1站認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)教師寄語(yǔ):世上無(wú)難事,只要肯登攀【學(xué)習(xí)目標(biāo)】。。【學(xué)習(xí)重點(diǎn)】競(jìng)爭(zhēng)的重要意義?!緦W(xué)習(xí)方法】(方法正確,才能事半功倍
2024-12-13 08:16
【摘要】城東中學(xué)學(xué)案第5課孝敬父母七年級(jí)主編:張敏審議王青霞時(shí)間姓名一、情境導(dǎo)入二、出示目標(biāo)自主學(xué)習(xí)目標(biāo):1了解代溝的形成和表現(xiàn)。(重點(diǎn))2正確看待自己與父母之間的關(guān)系,努力跨越代溝。(難點(diǎn))
2024-11-23 08:01
【摘要】祁家河初中學(xué)案設(shè)計(jì)年級(jí):七學(xué)科:思想品德主備:祁桂梅審閱:時(shí)間:課題:第四課第2站學(xué)會(huì)溝通和交往教師寄語(yǔ):一個(gè)人的成功,只有15%是靠他的專業(yè)技術(shù),而85%則要靠人際關(guān)系和他的處事能力?!緦W(xué)習(xí)目標(biāo)】(目標(biāo)明確,事半功倍)溝通的態(tài)度和技
【摘要】思想品德第一單元做情緒的主人學(xué)案年級(jí)七學(xué)科思想品德課題復(fù)習(xí)第一單元做情緒的主人第__課時(shí)授課人上課時(shí)間__年___月___日__年級(jí)__班姓名_____學(xué)習(xí)目標(biāo)1、本單元知識(shí)點(diǎn),并能夠讓學(xué)生列舉本單元的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)
2024-12-03 23:31
【摘要】城東中學(xué)學(xué)案第6課感受友誼七年級(jí)主編:張敏審議王青霞時(shí)間姓名一、情境導(dǎo)入二、出示目標(biāo)自主學(xué)習(xí)目標(biāo):了解友誼的含義和友誼的積極作用。合作學(xué)習(xí)目標(biāo):通過格言來感受友誼對(duì)我們的生活的幫助。三、自主學(xué)習(xí)(我能行)1、友誼的含義是
【摘要】七年級(jí)下冊(cè)課題第5課跨越代溝第1站感激父母編制:莫茂超審核:編號(hào):學(xué)習(xí)目標(biāo)1、明確父母是生命之源,最好的守護(hù)者,第一任老師.2、鍛煉自己的觀察、感悟能力,辨證的認(rèn)識(shí)和分析問題的能力。導(dǎo)案學(xué)生交流討論,教師組織總結(jié)過程:1、明確學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)重難點(diǎn)及學(xué)
2024-12-04 11:42
【摘要】課題6·2維護(hù)友誼教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能知道怎樣建立和維護(hù)友誼。懂得交友的原則和方法。鍛煉辨證的分析問題的能力,提高明辨是非能力。過程與方法運(yùn)用多媒體設(shè)定問題,依據(jù)教材內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生展開教學(xué)情感、態(tài)度、價(jià)值觀認(rèn)識(shí)理解如何尋求并維護(hù)真摯的友誼。重
2024-12-04 23:41
【摘要】城東中學(xué)學(xué)案第5課感激父母七年級(jí)主編:張敏審議王青霞時(shí)間姓名一、情境導(dǎo)入二、出示目標(biāo)自主學(xué)習(xí)目標(biāo):了解父母對(duì)我們的付出,體會(huì)父母對(duì)我們的關(guān)愛。合作學(xué)習(xí)目標(biāo):通過實(shí)例感受父母對(duì)我們的關(guān)愛,反思自己的行為,建立尊重,體貼父母的意識(shí)。三、自主學(xué)習(xí)(
【摘要】?從道德的角度我們?yōu)槭裁匆⒕锤改福?從法律的角度,我們?yōu)槭裁匆⒕锤改福?我們應(yīng)該如何孝敬父母?第五課與父母平等溝通第一節(jié)跨越代溝?兒子眼中的父親(P51)?為什么兒子對(duì)父親的看法會(huì)隨著年齡變化而變化呢??你對(duì)父親的看法又有了什么變化呢?討論:一、什么是代溝?子
2024-12-12 07:37