北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22紓解壓力1(專業(yè)版)
【正文】 （ 3）培養(yǎng)良好的生活方式。 （ 2）沒有壓力會(huì)使人失去動(dòng)力、止步不前。 ?（ 3）尋找調(diào)節(jié)壓力的方法，提高抗壓能力。 …… 老師寄語： 當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí)， 你就是優(yōu)雅的； 當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)， 你就是成功的。他擔(dān)心自己的成績(jī)會(huì)越來越差，同學(xué)會(huì)嘲笑他，老師會(huì)責(zé)備他，父母會(huì)對(duì)他感到失望。中國(guó)女排首局開局非常不利，面對(duì)巴西的強(qiáng)力發(fā)球找不到太多辦法，中國(guó)女排開局被動(dòng)挨打 2:7落后，先失一局，郎平教練及時(shí)叫了暫停，叮囑隊(duì)員不要著急，沒有關(guān)系，中國(guó)女排隊(duì)員及時(shí)調(diào)整情緒和紓解內(nèi)心壓力，做到心無旁騖，反倒是巴
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