北師大版道德與法治七年級下冊22紓解壓力1(專業(yè)版)
【正文】 （ 3）培養(yǎng)良好的生活方式。 （ 2）沒有壓力會使人失去動力、止步不前。 ?（ 3）尋找調節(jié)壓力的方法，提高抗壓能力。 …… 老師寄語： 當你能控制自己的情緒時， 你就是優(yōu)雅的； 當你能控制自己的心態(tài)時， 你就是成功的。他擔心自己的成績會越來越差，同學會嘲笑他，老師會責備他，父母會對他感到失望。中國女排首局開局非常不利，面對巴西的強力發(fā)球找不到太多辦法，中國女排開局被動挨打 2:7落后，先失一局，郎平教練及時叫了暫停，叮囑隊員不要著急，沒有關系，中國女排隊員及時調整情緒和紓解內心壓力，做到心無旁騖，反倒是巴
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