【正文】 ★ 課堂總結(jié)（2分鐘）：少男少女對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種正常和健康的事情，你絕對(duì)不必為此而感到害羞、難為情，倒是該恭喜自己，我長(zhǎng)大了！人生就是一個(gè)大舞臺(tái)，在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，人跟人必然要進(jìn)行交往。同時(shí)把對(duì)父母的思念之情向他們表達(dá)出來(lái)，積極與父母溝通情感。認(rèn)識(shí)到牛犢戀是少男少女對(duì)于成熟異性那種似乎無(wú)所不知、無(wú)所不能的本領(lǐng)的景仰，并非真正的愛(ài)?！读嶙拥男氖隆罚喝绻沂橇嶙?? 教師引導(dǎo)要點(diǎn)：處于青春期的男孩女孩有時(shí)會(huì)對(duì)成熟的異性產(chǎn)生莫名的情愫，也就是人們所說(shuō)的牛犢戀，這是正常的。第四、提倡公開的群體交往，不宜一對(duì)一交往和秘密交往。第二、男生要尊重女生，女生更要自尊、自重、自愛(ài)和自強(qiáng)?！罾^續(xù)視頻播放：《我和桃子》結(jié)尾★學(xué)生活動(dòng)二：引申討論（5分鐘）在《我和桃子》里，我們探討了異性交往的分寸感的問(wèn)題，那么，經(jīng)過(guò)討論之后，現(xiàn)在大家對(duì)異性交往的原則有什么看法呢？教師總結(jié)：異性交往原則首先，要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)，淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí)。下次上課的時(shí)候，我們大家將深入交換對(duì)青春期異性交往的看法，探討異性交往的原則，以及遇到的一些問(wèn)題應(yīng)該如何面對(duì)和解決。志軍喜歡上了隔壁班的一名女同學(xué)，就糾集了自己的一群好哥們兒，每天放學(xué)后到女孩兒回家的必經(jīng)之路上等她。校園后的小河邊，男生剛和女生靜相依相偎，儼然一對(duì)戀人。男生峰和女生麗是從小一塊兒長(zhǎng)大的好朋友，又是同班同學(xué)。事例：教室里學(xué)生張軍(男)與王頻(女)正在討論問(wèn)題，這時(shí)三位同學(xué)走了進(jìn)來(lái)，看到此情景，先是竊竊私語(yǔ)，繼而議論紛紛，其中一個(gè)大聲說(shuō)： “呵??你們還蠻親熱的嘛!”聽(tīng)到此話，張王兩人觸電般分開。這兩中情況都不利于我們中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。中學(xué)生要在異性交往中加深對(duì)異性的了解。也就是說(shuō)，男女生在共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，應(yīng)該有意識(shí)地相互發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)不同性別的性格特點(diǎn)，豐富自己的性別特征。美國(guó)心理學(xué)家貝姆性別角色理論談到四種性別角色分類，男性化特征和女性化特征程度都比較高定義為雙性化，還有男性化、女性化和未分化。而這些約定俗成的界定，有時(shí)并不是絕對(duì)正確的。那么，大家來(lái)討論一下，我們會(huì)用什么樣的詞匯來(lái)描述我們心目中理想的男生和女生形象呢？ 老師在黑板上列出男生和女生，分別把大家的提議寫在下面。它可能是火一樣的紅，也可能是海一樣的藍(lán)，更可能是黃色、綠色、紫色甚至五顏六色。學(xué)生表達(dá)各自的想法，答案不一。本課教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：通過(guò)適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式，讓學(xué)生內(nèi)化異性交往的原則；通過(guò)情景模擬，使學(xué)生了解處理情感困惑的方法 本課教學(xué)時(shí)數(shù)：2課時(shí) 教學(xué)設(shè)計(jì)：課時(shí)一★ 導(dǎo)入活動(dòng)（3分鐘）導(dǎo)入：青春調(diào)色板現(xiàn)在大家正經(jīng)歷著這樣一場(chǎng)人生中最美妙無(wú)比的青春之約，一定會(huì)有許多自己的感觸。我不相信你們會(huì)死在明天晚上，我相信你們一定能迎接后天的朝陽(yáng)，你們說(shuō)對(duì)嗎？對(duì)！祝你們迎接后天的朝陽(yáng)，中考成功，人生幸福。阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云曾說(shuō)過(guò)：今天是殘酷的，明天會(huì)更殘酷，但后天是美好的?？忌部筛鶕?jù)自己的情況和過(guò)去的考試經(jīng)驗(yàn)，積極選擇自我想象的內(nèi)容，煥發(fā)良好的情緒。要相信自己，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，都有自己的優(yōu)勢(shì)，只要揚(yáng)長(zhǎng)避短，人人都可以憑借自己的優(yōu)勢(shì)取勝。2，強(qiáng)化信心，充分發(fā)揮任何事情的成功，都源于“動(dòng)機(jī)”和“信心”，信心是力量的源泉，是做好一切事情的保證。中考沖刺班的老師表明，考試的良好情緒應(yīng)具備三方面：心平氣和、情緒飽滿和控制情緒能力好。兩種復(fù)習(xí)心態(tài)1，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)一年一度的中考對(duì)每個(gè)考生來(lái)說(shuō)都是一道關(guān)口，因此考生之間的競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的。其次，在圍繞主干知識(shí)為核心展開復(fù)習(xí)的同時(shí)，我們建議考生應(yīng)重視中考熱點(diǎn)問(wèn)題的搜集與訓(xùn)練，中考的一個(gè)重要導(dǎo)向是重視學(xué)科與生活、社會(huì)、科技發(fā)展的聯(lián)系。3，勞逸結(jié)合，關(guān)注熱點(diǎn)備考學(xué)習(xí)過(guò)程中，不少考生慣于挑燈奮戰(zhàn)“開夜車”，殊不知這樣會(huì)造成第二天學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)不好，更容易加深對(duì)考試的緊張感。尤其是對(duì)于老師精心組合的題、自己平時(shí)害怕的題、容易出錯(cuò)的題要精做，并嘗試多種解題方法，全方位地“透視”。2，求質(zhì)量，建備忘目前市場(chǎng)上的中考模擬試題種類繁多、多不勝舉，因此不少學(xué)生陷入了題海戰(zhàn)術(shù)。每一部分都按此方法復(fù)習(xí)完后，重點(diǎn)要搞清楚各部分之間的聯(lián)系，使基礎(chǔ)知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，這樣就會(huì)加強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)的落實(shí)。在此，教育專家給出了迎戰(zhàn)2012中考沖刺需要做好的“3+2”的秘訣。2012年中考一天天臨近，復(fù)習(xí)越來(lái)越緊張，每位同學(xué)都在做最后的沖刺。要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。如果將初三復(fù)習(xí)的心理階段分為三段，那就是：“你不知道你不行”、“你知道你不行”和“你不知道你行”。沒(méi)到最后關(guān)頭就放棄了，即使離成功還差一步的距離，仍然是沒(méi)成功。于是兩人就又翻了九十九道墻回到了醫(yī)院休息。病人甲突然對(duì)病人乙說(shuō)，我覺(jué)得好累，我們肯定翻不出去了，還是回去休息吧。一次兩個(gè)善于翻墻的病人趁醫(yī)生和護(hù)士不注意跑了出來(lái)，決定要翻墻到外面的世界。六、對(duì)自己充滿信心一個(gè)故事：精神病人與第一百道墻故事?？墒?，有的同學(xué)說(shuō)，我笑不出來(lái)。越到最后的關(guān)頭，一個(gè)人的心理狀態(tài)就越顯得重要。就像下面兩幅圖一樣，不同的角度，不同的結(jié)果。所以，這個(gè)同學(xué)白生氣了。就有一個(gè)同學(xué)來(lái)跟我說(shuō)，不知道為什么，今天一早來(lái)到課室，我跟同桌打了招呼，可是他一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有，這人太沒(méi)禮貌太可惡了，搞得我一天心情都不好。況且，這個(gè)時(shí)候別人的變化也是你所預(yù)料不到的。你要自己跟自己比。如果你們都考得好，一樣可以同樣上好的中學(xué)，這里不存在一個(gè)資源的競(jìng)爭(zhēng)，不是有你沒(méi)他，有他沒(méi)你。另外，如果說(shuō)平時(shí)的與人比較可以督促你的學(xué)習(xí)，那么現(xiàn)在中考之前的比較更多的帶給你的是負(fù)面影響。當(dāng)然了，我們說(shuō)某種程度上來(lái)講，別人倒霉恰恰是我們幸福的源泉是不是？但是這個(gè)時(shí)候你不要這樣做。那么這種情況會(huì)怎樣呢？你會(huì)感覺(jué)：“我比他強(qiáng)，真開心！”其實(shí)回頭想想你就知道，你跟他比有沒(méi)有必要？你該高興的時(shí)候沒(méi)高興，你不該高興的時(shí)候你高興了。在以往，這種比較可能對(duì)我們學(xué)習(xí)具有鼓動(dòng)性，可以使得我們?cè)偌影褎?，多加一些時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。為什么要這樣？實(shí)話實(shí)說(shuō)，咱們同學(xué)在學(xué)習(xí)的時(shí)候，其實(shí)每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)暗含的對(duì)手：我跟他比，這次我高了幾名，很開心；下次我低幾名，很惱火，還要努努力，再上去。一直以來(lái)也是這樣的目標(biāo)引領(lǐng)著我們走到今天。四、營(yíng)造一個(gè)寬松的人際環(huán)境豎立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)會(huì)有兩類：第一類是我學(xué)習(xí)是要把知識(shí)學(xué)會(huì)，這叫掌握目標(biāo)；第二類是我學(xué)習(xí)要比別人學(xué)得好，這叫成績(jī)目標(biāo)?？荚嚂r(shí)，一時(shí)想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉(zhuǎn)移一下注意，先解決其它題目，過(guò)一定的時(shí)間后，所需要的答案也就可能回憶起來(lái)了。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。記住，不能帶著考滿分的心態(tài)去考場(chǎng)，人無(wú)完人，再聰明的人也有不懂的知識(shí)，考試是考你的整體水平，而不是某個(gè)題目的對(duì)錯(cuò)。4，收緊腳趾（1分鐘）：現(xiàn)在將腳趾彎曲，緊緊抓住地板；保持緊張狀態(tài)（10秒鐘）；松開腳趾，放松；深呼吸；然后將腳趾盡量張開，向上向外伸展；保持緊張狀態(tài)（10秒鐘）；恢復(fù)原狀；放松；體會(huì)腳部那種舒適溫暖的感覺(jué)。不能喝太多，喝太多了就要上廁所。但如果真的緊張了怎么辦呢？1，慶祝自己還會(huì)緊張：走進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候，上臺(tái)演講的時(shí)候，很多人都會(huì)緊張得很，心跳明顯加快，這時(shí)候不妨坐下來(lái)，對(duì)自己說(shuō)，真應(yīng)該慶幸，我還會(huì)緊張，和其他人一樣，都感覺(jué)到了一些緊張和心跳，如果感覺(jué)不到緊張和心跳就反而更慘。各位,只要你經(jīng)常這樣對(duì)自己說(shuō)，特別是晚上睡覺(jué)前躺在床上或者早上醒來(lái)起來(lái)前，都這樣默默地跟自己說(shuō)幾次，我相信你肯定沒(méi)機(jī)會(huì)緊張了。他們有著堅(jiān)定的信念,為什么？因?yàn)樗麄冊(cè)诓粩嗟刂貜?fù)暗示。他在想：我為何要臉紅。但一個(gè)禮拜后,只要經(jīng)過(guò)一個(gè)禮拜的培訓(xùn)后,那些小偷都很興奮了：哦哦哦。)但為什么后來(lái)你們成為窮人,他們成為富人嗎?(這我倒想聽(tīng)聽(tīng))因?yàn)槲覀冞@個(gè)社會(huì)制度出了問(wèn)題,你口袋里的錢到了他們口袋里,(這不對(duì)吧)現(xiàn)在你們有責(zé)任把屬于你們的錢拿回來(lái)。)人生來(lái)是一樣的貧窮一樣的富有。他每天早上說(shuō)：先生們,女士們,你們知不知道：人生來(lái)都是平等的。以前，我看過(guò)一個(gè)新聞報(bào)道，這個(gè)報(bào)道是一個(gè)新華社的記者寫的，他說(shuō)他有一次打入一個(gè)地下組織：小偷集團(tuán),了解小偷是怎么工作呢?發(fā)現(xiàn)正規(guī)的小偷,都有一個(gè)機(jī)構(gòu),組織嚴(yán)密,有一個(gè)培訓(xùn)師,穿著西裝,打著領(lǐng)帶,口才很好，給他們培訓(xùn)。宣泄做好計(jì)劃科學(xué)用腦第二個(gè)問(wèn)題，考場(chǎng)緊張?jiān)趺崔k？那就可以從現(xiàn)在做起，從今天晚上做起。所以當(dāng)睡不著的時(shí)候不必要焦慮，想著睡不著我就不睡拉倒，反而容易睡著。就像你很煩學(xué)?！按┬７薄邦^發(fā)燙不得也染不得,男生還要起發(fā)角”等，只要你接受這個(gè)事實(shí)，你就發(fā)覺(jué)這項(xiàng)紀(jì)律也沒(méi)妨礙你什么。等你數(shù)到10遍的時(shí)候，你就真的扎扎實(shí)實(shí)地