【正文】 2013年9月20日。最后，希望我們的國家體育教育政策更好。我總感覺到有許多專家們的講座并不切合實際，只是理論化、理想化、只是做文章。也有少數(shù)同學還不是很適應，這些同學讓人感到有點運動惰性、怕熱、怕苦、怕累感覺不到身體鍛煉的樂趣，這部分同學還需要長期的引導，幫助。加強了一定的運動強度，同學們雖然感覺有點累，但情緒較佳，切實鍛煉了學生的體質。通過教學收到了較好的教學反饋信息。教授們的講解、示范、實際操作都讓我敬佩，對他們的工作熱情、工作態(tài)度讓我自嘆不如。在培訓學習中，在教授、專家的指導下，對我國的青少年身體健康狀況有了更確切的了解、認識，也增加了自己的一份擔憂，我們未來的孩子的身體狀況怎么辦？在現(xiàn)在的教學中，我們體育老師又該怎么辦？總滲透著為了下一代的健康而更合理，更認真的工作，有著企盼孩子更健康的成長的思想，希望自己的微溥之力能讓我們的下一代的身體素質有所提高，心中真不愿再聽到“東亞病夫”的稱呼。第五篇：國培計劃(2013)返崗研修總結國培計劃（2013）返崗研修總結2013年8月5日前往成都體院培訓，現(xiàn)在已經回到自己的學校，進行上課和指導頂崗教師實習，現(xiàn)又過了半月，我對自己這一個多月的學習和實踐，有以下幾點總結。我會詳細地將自己在后續(xù)十天中的研修活動記錄下來，并認真反思，寫好返崗研修總結，上傳至西大外語學院FTP數(shù)據(jù)平臺。根據(jù)大綱要求，結合所學，設計好教學方案，認真實施，并做好教學日志，廣泛聽取評課意見和建議，以備今后作為研討的素材和改進實例。因此，為了提高我校教師整體把握《英語課程標準》和PEP人教版教材對教學的要求的能力，我想我們很有必要進行一次集體校本研修。三、匯報“國培”收獲，組織校本研修這次“國培”，總體來說，專家們帶給我們最多的是《英語課程標準》的詳細解讀和如何有效利用PEP人教版教材。二、復習研修日志，再現(xiàn)專家引領好記性不如淡墨水，學了這么久，很多當時覺得非常好的，并做 了很詳細的筆記的知識，現(xiàn)在想想，已經記不起來多少了，或者有些也理不清來龍去脈了。第三階段從10月27日到11月7日，地點在西南大學外國語學院，學習內容為課標解析、教學設計、校本教研、磨課討論、講課比賽和交流總結。第一階段持續(xù)到9月26日，培訓地點在西南大學外國語學院，培訓內容為外國語學院領導精心安排的專家引領和小組互動研討。雖然西大的培訓已經結束，但是我們的學習之路，研修之路依然漫長。心有“國培”，心有西大，我們便可以共同延續(xù)友情。不舍的是西南大學外國語學院的老師們，不舍的是為我們培訓辛勤付出的專家們和中山路小學的指導教師們；留戀的是西南大學校園厚重的文化底蘊，留戀的是室友之間真誠和難忘的關懷。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。學校教研活動中充分檢驗了我半個月的學習收獲，我能夠把前一階段學到的理論知識和實踐經驗有機結合起來，表現(xiàn)了很高的駕馭教材能力，運用多媒體輔助教學能力和踐行新理念的能力。三、運用理論，聯(lián)系實際。結業(yè)典禮結束后，我們背著滿載而歸的行囊，在彼此的祝福聲中踏上了新的征程。但最重要的是，在換位體驗的同時，我感受到了學生的心理和感受，決心今后要多體諒學生，做他們的知心朋友。所以，我每日認真傾聽，每日反思，寫出反思稿大膽交流，請專家指點。盡管培訓時間很緊，但我們還是積極開展各項活動。二、滿載而歸，指引前行。教師要科學化的實事求是的預設教學設計，充分考慮課堂教學的動態(tài)（范本）性、變通性、師生的互動性、并能容納非預設性。真正意義的自主學習應該是在老師的正確引導下的自覺自動學習。建立民主和諧課堂，對癥下藥，有的放矢。淡化做人教育，淡化知識目標，肢解課程目標，片面追求分數(shù)等不良現(xiàn)象。賈玲教授《新課程背景下的教學設計》提出了為學習而設計教學，給我們今后教學設計提出了很多創(chuàng)造性的建議，也給我們很多新的啟發(fā)與思考。心理健康關系著我們的生理健康、工作效率、專業(yè)成長和學生心理的健康成長，所以作為教師的我們要積極地調整職業(yè)倦怠現(xiàn)象，運用理性情緒療法、人際關系療法，多溝通多交流，進行心理減壓。教師的職業(yè)倦怠分為情感衰竭、去個性化、低成就感。邸玲教授給我們講授了《教師禮儀與職業(yè)形象塑造》，她從禮儀的本質，教師的禮儀，還有一名優(yōu)秀教師必須具備的良好的禮儀修養(yǎng)等幾方面給我們講述教師的基本禮儀對學生的重要影響。我們聆聽專家講座、觀摩名家教學，讓我們在快節(jié)奏的學習生活中快樂成長，在不斷的教學實踐與反思中提升教學能力，獲取教學智慧。通過安康學院的精心___，此次培訓內容非常豐富、實用，既重視對學員理念的更新，又重視具體操作技能的提高。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。第三，多交流溝通。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養(yǎng)的良好基奠。從以往的實踐中總結經驗得失。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控自我，相信通過自己的不懈努力會有所收獲，有所感悟的。通過此次學習，我頓感到自己身上的壓力增大，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。三、繼續(xù)努力，力求___遠程研修的網線鏈接著我們的耕耘，也鏈接著彼此的理想和追求。我以為，要想構建和諧的師生關系，教師就要走進學生的內心深處，與他們進行心靈對話，并摩擦出情感火花。