【正文】 培”從9月1日開始，共分三個階段。第一階段持續(xù)到9月26日，培訓地點在西南大學外國語學院，培訓內容為外國語學院領導精心安排的專家引領和小組互動研討。第二階段是從9月27日至10月26日的影子研修，研修地點在重慶市北碚區(qū)中山路小學，培訓內容為聽、議、評示范課、跟班隨堂聽課、同課異構展示課，并進行反思。第三階段從10月27日到11月7日，地點在西南大學外國語學院，學習內容為課標解析、教學設計、校本教研、磨課討論、講課比賽和交流總結。在此期間，我做了很多筆記，寫了很多反思、心得，但是由于太多所以很亂，有些也已經淡出記憶，所以我計劃返校以后首先要做的就是認真整理筆記和材料，整理的過程也是回顧瀏覽的過程，這樣才有效的確保我返校后繼續(xù)開展研修活動。二、復習研修日志，再現(xiàn)專家引領好記性不如淡墨水，學了這么久，很多當時覺得非常好的，并做 了很詳細的筆記的知識，現(xiàn)在想想，已經記不起來多少了，或者有些也理不清來龍去脈了。所以，要想重拾所學，讓專家們和指導教師們上課的情景再次浮現(xiàn)，唯一的方法就是將自己記錄下來的研修日志、照片等等進行復習，這樣才能保證我能夠將好的教學理念、教學方法和技巧運用到今后的教學中，讓自己真正學有所獲，學以致用。三、匯報“國培”收獲，組織校本研修這次“國培”，總體來說，專家們帶給我們最多的是《英語課程標準》的詳細解讀和如何有效利用PEP人教版教材。通過培訓，我才認識到，原來自己對《英語課程標準》的認識和理解與編者的意圖和目標有那么大的差距；而自己在使用教材教學時，教學設計的問題也是層出不窮。因此，為了提高我校教師整體把握《英語課程標準》和PEP人教版教材對教學的要求的能力，我想我們很有必要進行一次集體校本研修。四、上好一節(jié)匯報課，廣泛聽取意見培訓這么久，本校的其他教師肯定很好奇我們到底收獲了些什么，那對于教師，最好的解釋就是將自己所學到的運用到教學實踐中去并向大家展示。根據大綱要求，結合所學，設計好教學方案，認真實施，并做好教學日志，廣泛聽取評課意見和建議，以備今后作為研討的素材和改進實例。五、撰寫返崗總結，實施發(fā)展規(guī)劃截至11月19日，本次貴州“國培”計劃項目正式結束。我會詳細地將自己在后續(xù)十天中的研修活動記錄下來，并認真反思，寫好返崗研修總結，上傳至西大外語學院FTP數(shù)據平臺。最后，告別“國培”，我將會充分利用好“國培”帶給我們的資源渠道和數(shù)據共享平臺，履行實施自己制定的個人專業(yè)發(fā)展計劃，力爭早日取得明顯成效，達到目標。第五篇：國培計劃(2013)返崗研修總結國培計劃（2013）返崗研修總結2013年8月5日前往成都體院培訓，現(xiàn)在已經回到自己的學校，進行上課和指導頂崗教師實習，現(xiàn)又過了半月，我對自己這一個多月的學習和實踐，有以下幾點總結。一、首先從思想上有了一定的改變，在培訓以前總是為了上課而上課，沒有太多的思慮，一天忙于常規(guī)備課、上課及其它體育工作。在培訓學習中，在教授、專家的指導下，對我國的青少年身體健康狀況有了更確切的了解、認識，也增加了自己的一份擔憂，我們未來的孩子的身體狀況怎么辦？在現(xiàn)在的教學中，我們體育老師又該怎么辦？總滲透著為了下一代的健康而更合理，更認真的工作，有著企盼孩子更健康的成長的思想，希望自己的微溥之力能讓我們的下一代的身體素質有所提高，心中真不愿再聽到“東亞病夫”的稱呼。其二、在教學工作中，通過在成都體院的培訓，讓自己從理論到實踐都有許多的收獲，也知道體育教學的多樣化，更加明確了體育課的指導思想、體育課的意義、體育課的任務、也及體育課的目標等。教授們的講解、示范、實際操作都讓我敬佩，對他們的工作熱情、工作態(tài)度讓我自嘆不如。回到學校后，我認真地理清自己的思緒，與頂崗老師和其它體育老師認真探討體育課的方法、技巧，努力讓孩子們在快樂中進行有效的體育鍛煉，采取多種形式的教學，努力讓學生在快樂中進行鍛煉……為此我們進行了認真的課前思考，課前設計、課前備課……在教學中采取了跳繩、武術等學生喜愛的項目進行教學，也提高學生的學習興趣，達到自覺鍛煉、提高身體素質的效果。通過教學收到了較好的教學反饋信息。采取了教學的多樣式，學生普遍興趣高昂，學習態(tài)度明顯好轉，不再向以前較單一的廣播操那樣無精打采了，許多同學做得滿頭大汗也還是精神飽滿，讓人欣慰。加強了一定的運動強度，同學們雖然感覺有點累，但情緒較佳，切實鍛煉了學生的體質。采取多引導多鼓勵學生自覺鍛煉身體，培養(yǎng)學生參加體育項目的興趣感及自豪感，也求從小就能培養(yǎng)學習到一項或二項終身鍛煉的體育項目。也有少數(shù)同學還不是很適應，這些同學讓人感到有點運動惰性、怕熱、怕苦、怕累感覺不到身體鍛煉的樂趣，這部分同學還需要長期的引導，幫助。這項返崗上課，總的來說，從思想上，教學工作上都有所進步，有所提高，上體育課，講的也是責任心，如果老師們把心放平和，把心擺正，多為下一代想想，多為自己的祖國未來想想，那么，就一定能上好體育課，一定能讓我們的孩子得到較好的鍛煉。我總感覺到有許多專家們的講座并不切合實際，只是理論化、理想化、只是做文章。而成都體院的老師所講所教的才是切實可行的，是能切實指導我們一線教師的工作的，我們從他們那里學到了許多學習、工作、生活的知識……。最后，希望我們的國家體育教育政策更好。體育教師們更努力工作，為我們的下一代孩子的健康成長奉獻自己的力量。2013年9月20日