【正文】 。我們應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，成為社會這座大廈墻體中的磚塊，承受壓力而又提供支撐，成為社會上的有用之人，實現(xiàn)自己生命的價值。每個人都很平凡，每個人每天面對的工作也許同樣平凡。好的工作方法，應(yīng)該是人性化的，充分給予員工自信和自尊的工作方式。對大家的成績，真誠地給予肯定，讓自己的心情愉悅也提高大家的工作積極性。一個班組，就是一個團隊，在工作中團結(jié)協(xié)作非常重要。因此，一個擁有陽光心態(tài)的領(lǐng)導(dǎo)者，有讓員工在工作中情緒平穩(wěn)的協(xié)調(diào)能力。許多的安全事故，是因為當事人的情緒問題而發(fā)生。情緒具有感染力，就如《陽光心態(tài)》中所說的“亞馬遜河的蝴蝶扇動了一下翅膀，美國就有一場暴風(fēng)雨。再次，陽光心態(tài)可以打造和諧上進的團隊精神。何況能夠在一起共事，本身就是一種緣，應(yīng)該珍惜。這不是好的工作方法，看了《陽光心態(tài)》這本書，我意識到了自己的這個缺點，只有改變自己的態(tài)度，管理自己的情緒，在任何情況下都心平氣和，才能真正解決問題，才能以理服人。要知道，在這個競爭激烈的社會中，擁有一份不錯的工作，多么不易，而且，工作中得到多少人的幫助，多少人付出了辛勤的勞動！感謝他們。我認為，人與人之間最重要的是要做到寬容和感恩。有句俗語叫：“你敬我一尺，我敬你一丈。陽光，是可以溫暖人心的。每個人生活在這世間都是社會人，都不是孤立的，都需要別人的幫助，集體的支撐和心靈的陪伴，而自己也應(yīng)該將明媚的陽光帶給別人。當因故停機的設(shè)備，在我的調(diào)試下正常運轉(zhuǎn)，發(fā)出有規(guī)律的轟鳴；當我利用自己的經(jīng)驗避免了一場事故，讓生產(chǎn)正常，挽回了公司的損失；當我挑燈夜戰(zhàn)，熟悉新設(shè)備的工作原理和操作要點；當我坐在電腦前，總結(jié)工作教訓(xùn)，繪制工作圖紙??我由衷地感覺到一種成就感，那時我的內(nèi)心正充滿陽光。但我以最大的熱情投入工作中，從基礎(chǔ)的知識學(xué)起，在實際工作中摸索，總結(jié)經(jīng)驗，做個有心人，每天上班將設(shè)備運轉(zhuǎn)的狀況記錄在隨身攜帶的筆記本上，慢慢地，熟悉工作程序，將設(shè)備狀況摸透，并且自己總結(jié)了一套操作經(jīng)驗，能夠自如地應(yīng)付設(shè)備出現(xiàn)的問題，工作成績也得到了領(lǐng)導(dǎo)的承認和表揚。我有親身體會?！币粋€人的工作態(tài)度，決定了這個人工作的成敗。用積極的視角去解釋。首先，要求自己的內(nèi)心充滿陽光，才能充滿激情地工作，才能體驗到工作中的快樂。整本書中，讓我感觸最深的是這樣一句話：“一個有陽光心態(tài)的人要對別人的情緒負責(zé)，要對受到影響的人的情緒負責(zé)，要學(xué)會設(shè)法用簡單的方法調(diào)動大家的情緒進入良好的狀態(tài)。二00四年十二月九日第五篇：讓工作充滿陽光讓工作充滿陽光看完《陽光心態(tài)》，掩卷思考，深深體會到，陽光心態(tài)就是用一種積極向上的心態(tài)，對待工作，對待生活，對待生命。沒有任何事情比糟糕的心境更能破壞人的健康；調(diào)整好心境還要學(xué)會應(yīng)對挫折，一個人如果他成功富裕，取決于他應(yīng)對挫折，沒有遭遇過挫折的成功、沒有遭遇過拒絕的成功不會長久，而且被拒絕的越多，學(xué)習(xí)和成長的越多，就越能夠成功。有一句美國格言說：我曾經(jīng)因為沒有鞋穿而悲哀，直到有一天我看到還有人沒有腳，想一想我至少還有腳。我們一般人常犯的毛病是我們很少想到我們已經(jīng)擁有的，而總是想到我們沒有的。因此，當你心情沮喪的時候，要將注意力轉(zhuǎn)移到樂觀的事情上去，從事可以振奮情緒的活動，象比賽、喜劇、享受一番美食、聽聽音樂、幫助別人等都可以改善情緒，獲得快樂：實在不行你就可以借助外力，最好的辦法是換一個角度進行思考，叫做比上不足比下有余就足夠了。學(xué)會消除不良的情緒首先要廣 交朋友，因為你有很多的朋友，其中一定有能解決你的問題的朋友，你就可以和他溝通，消除你的不良情緒；以書為友，每一本書都在你的面前打開一扇窗戶，讓我們看到一個絢麗多彩、令人陶醉的世界。有人去請求賜福，他花錢敲了一下鐘，他自己聽到了鐘聲，他說這個鐘聲是為我祝福的，同樣我們也聽到了鐘聲，這個鐘聲是祝福的鐘聲，所以你就想這個鐘聲也在為我們祝福，感謝那個人為我們祈禱幸福。感激同樣會使你獲得好心情，一句話是這 樣說的，懷著愛心吃菜比懷著恨吃牛肉更香。所以說學(xué)會欣賞是至關(guān)重要的。學(xué)會欣賞就是欣賞你周圍的人，欣賞比你 強的人，學(xué)會欣賞任何別人為你做的一點點事情，這樣你就會獲得好心情，而不是由于嫉妒產(chǎn)生憎恨、產(chǎn)生厭惡。三、調(diào)整心態(tài)，獲得愉快的心境。如何獲得幸福、如何活在當前、活在當下？一句格言說的好：“如果有檸檬你就做檸檬水”，不要只有檸檬你偏要做西瓜水，只有大米飯你說愛吃面條那是自找苦吃。不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，你才能有主動權(quán)，你所能把握的只有你自己。所以別總是把對別人的好處掛在嘴上。獲得心里平衡的途徑之一就是不要對別人的期望值過高。所以要辯證的看待，要享受當前、享受快樂。當你沒錢的時候你有心情、有激情、有快樂、有享受生命、有希望。物質(zhì)的富有不是快樂，心靈的空虛才是最大的悲哀?？鞓肥撬腥艘簧淖非?，可快樂在哪里呢？其實很簡單，快樂 就在你的身邊。所以有人說，女人只有成為母親的時候才是個真正的女人，因為她的生命得到了延續(xù)，她撫育的不僅僅是自己的子女，她撫育的是人類的未來與希望，這個世界就是千千萬萬個母親抱出來的。服務(wù)別人正是自身價值的一個體現(xiàn)，當你為別人服務(wù)時說明了你是有用的，生命的價值在于對他人有用，別人需要你就會追隨你，因為追隨你能得到好處，這時你的價值就在于被需要，你就會獲得極大的快樂。服務(wù)別人。過去的每一步都是你走到今天的一個又一個的鋪路石，正因為有了那些成功與歡樂、失敗與痛苦才奠定了今天的你。學(xué)會利用就是要輕松地、開心地 1擁抱生命的所有時刻，利用他們使自己獲得更多而不是更少。不要總是在對過去的抱怨、不滿、氣憤中生活，那樣將是永遠的痛苦的回憶，只有寬容了過去才能更好的去擁抱未來。要學(xué)會寬容，就是要寬容自己的過去，寬容別人，過去的一切錯誤、煩惱都是一種情感包袱，要放下它不要背著它。生命就象是一個1字，而你的財產(chǎn)、子女、工作等一切都是個零，有了生命這個1，后邊的零是越多你的人生就越有價值，可如果生命這個1沒有了，就是再多的零也還是個零，你的人生毫無意義。人的習(xí)慣有兩種，一個是行 為習(xí)慣，一個是思維習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)完美的生活要養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，要用美好眼光看待一切，要接受自己，接受他人，接受生活。時光如水生命如歌，怎樣使自己的一生過得有意義、有價值？塑造美好的心態(tài)、讓心靈充滿陽光。第四篇：讓心靈充滿陽光讓心靈充滿陽光人生的價值不在于生命的長短，關(guān)鍵要看生命的質(zhì)量。而那些殘疾人呢？他們都會有各部分的殘疾，他們該怎么辦？我陷入沉思。我們可以用眼睛欣賞，我們可以用耳朵聆聽，我們可以用嘴巴談?wù)?，我們可以用身體感受。一股熱乎乎的暖流在身體間流淌，多么舒坦，多么愜意。白河中學(xué)人執(zhí)著于探索教育的規(guī)律，一定會在陽光教育的旗幟下，懷陽光之心，用陽光之法