【正文】 十、場地器材準備：田徑場、沙坑2個、接力棒4把、皮尺2把、沙耙2把。運動量密度：全課練習密度40%左右；平均心率100次/分左右。宣布下課，師生再見。布置課后練習，并給出科學的練習建議。（四）結(jié)束部分：通過肢體抖動及拍打肌肉，達到放松的目的。教育學生：認真對待熱身活動，認識準備活動的意義，預(yù)防傷害事故的發(fā)生；課堂游戲：30米接力跑。八、教學過程：（一）開始部分：集合整隊，考勤，師生問好；檢查課堂常規(guī)，宣布課的內(nèi)容，并提出課的目標與基本要求；安排見習學生隨堂聽課。五、教學重、難點：重點：快速助跑，有力起跳難點：助跑與起跳的銜接六、教法：（一）導入法：通過慢跑熱身、徒手操引導學生的身心進入練習狀態(tài)，同時又幫助學生對身體進行了鍛煉；（二）游戲法：采用快速跑接力，進一步活動學生的身體，提高學生的練習興趣，從而有效地鍛煉體能，同時培養(yǎng)學生良好的合作精神和團體意識；（三）：指導、糾正錯誤法：在學生的練習過程中，通過個別指導與集體糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生不斷學習和規(guī)范自身動作。三、學情分析：初中二年級的學生由于生理及現(xiàn)在獨生子女的特點，身體素質(zhì)和運動能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現(xiàn)，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求較強的教學興趣并不高；相反，對于直觀的、易于模仿的體育項目比較喜歡，興趣也較高。同時，注重學生實際能力的培養(yǎng)，讓學生在練中悟，教師在學生的練時導，使學生在學習過程中不斷體會成功的樂趣。第五篇：蹲踞式跳遠教學設(shè)計蹲踞式跳遠教學設(shè)計一、指導思想：本課貫徹“以學生為本，健康第一”的指導思想，圍繞健康三維觀的新理念，力爭在教學中充分發(fā)揮學生的主體地位。嚴格遵守練習紀律，不準隨意插隊。然后要求學生根據(jù)自己情況選擇遠度，并要求保證動作質(zhì)量，由近向遠，逐步升級。初學時，我組織學生做誘導性的輔助練習（剪刀石頭布游戲），兩腿依次由剪刀變成石頭，主要目的是讓學生初步體會單腳起跳雙腳落地的過程；然后再做原地或上步收腹跳練習，主要目的是體會跳起來在空中成蹲踞的姿勢；接著可以做助跑單腳踏跳后在空中成騰空步的動作，主要目的是體會在空中找到停頓的感覺為后面的在空中成蹲踞做準備；最后才做在空中成蹲踞的練習，體會完整的動作。第四篇：蹲踞式跳遠教學反思蹲踞式跳遠教學反思在蹲踞式跳遠教學中，常常會見到學生在練習時，對起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動腿靠攏，在空中成蹲踞姿勢這一動作較難掌握。在這節(jié)課內(nèi)，令我最高興的是蹲踞式跳遠。通過嘗試，每一位學生紛紛走向?qū)哟尾灰坏摹皠倬包c”，極大地感受到自己智慧的力量。再假設(shè)如果再遠一點我們應(yīng)該怎樣才能再成功跳過呢？激發(fā)學生的興趣，啟迪學生的思維，讓學生創(chuàng)造想象，使學生的自我肯定、自我表現(xiàn)和好奇心交融在一起，成為一種強烈的創(chuàng)造動機、創(chuàng)造欲望。老師創(chuàng)設(shè)多維度、多層次的情境，讓學生開動腦筋想辦法，從復習立定跳遠引出課題——《蹲踞式跳遠》。只有當學生好奇、好問、好動的心理得到充分滿足，學生創(chuàng)造的幼芽才能得以萌發(fā)，心中智慧的火花才能得以點燃。于是，學生采用各種方法逃避學習，或者迫于教師的壓力身順心違地應(yīng)付學習。加上家長式的管理模式，專業(yè)化的訓練方法，刻板劃一的組織形態(tài)，不適的生理反應(yīng)，身順心違的學習過程，使體育教學變得了無情趣。尤其是蹲踞式跳遠，僅靠二三節(jié)體育課是無法有效提高學生的技術(shù)、技能水平的，加上成人式的訓練方法，使學生的生理和心理產(chǎn)生不良反應(yīng)，容易產(chǎn)生消極抵觸情緒。事實上我們應(yīng)該怎樣才能跳遠一點呢？這節(jié)課我們就來學習一下――蹲踞式跳遠。有的同學說：落地時把腳伸遠點。有的同學說：跳高一點。接下來大家開動腦筋想個辦法，假設(shè)有一條比現(xiàn)在要寬得多的溝，我們怎樣跳過去呢？大家可以討論。大家都來試試好嗎？ 學生爭先恐后的要試一試，結(jié)果全部都跳過去了。師：很好，掌聲鼓勵。師：大家鼓掌歡迎。師：沒錯，從后面助跑過來就可以跳過去。第三篇：蹲踞式跳遠教學反思[范文模版]在“蹲踞式跳遠” 教學時，首先我在復習立定跳遠的基礎(chǔ)上。那么我們就要分析這個技術(shù)動作，學生對哪些動作是難掌握的，在教學中就要先把這些動作預(yù)先解決好，再逐步進行鞏固和提高。例如在蹲距式跳遠的教學中，我們知道這一技術(shù)動作是由助跑—起跳—騰空—落地這四個技術(shù)動作組成的。三、在教學中要把握教學的順序在教學中我們不能千篇一律的按照技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)順序進行教學。重難點是我們進行教學的關(guān)鍵，抓住、解決了重難點，那么，學習和掌握技術(shù)動作就相對容易。然后把你所掌握的知識和技能通過相應(yīng)的手段科學地、有效地傳授給學生，而這些手段和方法又是學生容易接受和掌握的。蹲踞式跳遠教學反思9一、在教學中要熟悉技術(shù)動作作為教師，首先要提高自我的職業(yè)修養(yǎng)，這包括了師德師貌、個人能力、教學能力等方面。通過嘗試，每一位學生紛紛走向?qū)哟尾灰坏摹皠倬包c”，極大地感受到自己智慧的力量。再假設(shè)如果再遠一點我們應(yīng)該怎樣才能再成功跳過呢？激發(fā)學生的興趣，啟迪學生的思維，讓學生創(chuàng)造想象，使學生的自我肯定、自我表現(xiàn)和好奇心交融在一起，成為一種強烈的創(chuàng)造動機、創(chuàng)造欲望。老師創(chuàng)設(shè)多維度、多層次的情境，讓學生開動腦筋想辦法，從復習立定跳遠引出課題——《蹲踞式跳遠》。當學生好奇、好問、好動的心理得到充分滿足，學生創(chuàng)造的幼芽才能得以萌發(fā)，心中智慧的火花才能得以點燃。下節(jié)課著重解決這個助跑踏跳的速度問題，進一步提高其完整技術(shù)。學生表現(xiàn)的非常突出，因為蹲踞式跳遠的“落地”動作跟立定跳遠的“落地”動作是一樣的，所以學生學習的過程中，還是較為輕松的。（5）在體育課上還要進行安全教育的滲透，各個動作都要有自我保護意識。在今后的教學中，要分組明確，還要充分利用小組長的作用。把動作做的更完美。以后在這個環(huán)節(jié)中要語言精練，多給學生看和想得時間與機會。本節(jié)課還基本成功，但在“先學后教，當堂訓練”體育教學中是一個新的嘗試，還有許多不完美的地方。副教材游戲，在小學體育與健康中，主要是提高學生身體健康，因為蹲踞式跳遠學生在本節(jié)課的運動量沒有達到，我就利用游戲來提高學生的運動量使之達到鍛煉身體的目的。在后教環(huán)節(jié)上我只讓一個學生進行演示，做了一個錯誤的動作，再讓兩個學生進行糾正，并讓做錯的學生進行