【正文】 的起飛角度。集中注意力的練習(xí)二路縱隊(duì)齊步走，在行進(jìn)中，教師喊“2人一組”，同學(xué)們2人自由結(jié)伴，表?yè)P(yáng)結(jié)組最快的。4 準(zhǔn)備活動(dòng)（1）徒手操：8節(jié)。用走步法丈量步點(diǎn)，起跳騰空后在空中完成蹲踞式姿勢(shì)。（3）練習(xí)內(nèi)容與方法：A 短距助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。C 在踏跳區(qū)放置跳箱蓋，助跑跳箱蓋起跳，在空中形成蹲踞式姿勢(shì)。E 用走步法量大步點(diǎn)。2—3次。（三）結(jié)束部分（時(shí)間5’）放松練習(xí)：全班學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，做游戲，游戲開(kāi)始按逆時(shí)針?lè)较騻鬟f，邊跑邊做找朋友的聯(lián)系。設(shè)計(jì)意圖：利用音樂(lè)，通過(guò)兒歌的形式達(dá)到放松身心的效果。在本課的開(kāi)始部分設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行了a、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)采用四隊(duì)同時(shí)向不同方向跑出,帶到場(chǎng)地。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)。學(xué)生邊觀看掛圖邊討論，再分組進(jìn)行模仿學(xué)練。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分并沒(méi)有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。大大節(jié)約了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的時(shí)間，使課更緊湊也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)中，通過(guò)引入情景：我們今天要進(jìn)行“跨越水溝”的游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)技術(shù)的主動(dòng)性，本課采用模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿樂(lè)趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟，教學(xué)反思《蹲踞式跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)反思》。通過(guò)以上分析我們認(rèn)識(shí)到：在以后的體育教學(xué)中，我們要徹底轉(zhuǎn)變觀念，真正做到以“學(xué)生為主體”，認(rèn)真制定教學(xué)目標(biāo)，不單純以“教技術(shù)”的方式出現(xiàn)，而應(yīng)將技術(shù)溶合在現(xiàn)實(shí)問(wèn)題或游戲的方式出現(xiàn)，并循序漸進(jìn)地提高學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)，這樣就能促使學(xué)生真正喜歡上跳遠(yuǎn)活動(dòng)。從一年級(jí)到六年一共有三個(gè)水平要求，每?jī)蓚€(gè)年級(jí)為一個(gè)水平要求，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展，在每個(gè)水平制定合理正確的教學(xué)重點(diǎn)，可以讓學(xué)生在小學(xué)階段更好的學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。（1） 踏板起跳踏板起跳，起跳腿踏板起跳同時(shí)擺動(dòng)腿，雙手同時(shí)上擺，形成騰空步，是其技術(shù)動(dòng)作的解釋。蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思4根據(jù)“體育新課標(biāo)”要求，在跳躍類練習(xí)中，一般都側(cè)重于學(xué)生跳躍能力的提高，但在能力提高的同時(shí)，要不要強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)呢？答案是肯定的，我們一定發(fā)展學(xué)生的跳躍技術(shù)，跳躍能力要和技術(shù)齊頭并進(jìn)?，F(xiàn)代多媒體技術(shù)的使用既符合青少年的求知欲、求新的心理特點(diǎn)，又能創(chuàng)設(shè)比較好的情境和情緒體驗(yàn)，引起并保持學(xué)生的注意和興趣，從而能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，常常會(huì)見(jiàn)到學(xué)生在練習(xí)時(shí)，對(duì)起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動(dòng)腿靠攏，在空中成蹲踞姿勢(shì)這一動(dòng)作較難掌握。然后要求學(xué)生根據(jù)自己情況選擇遠(yuǎn)度，并要求保證動(dòng)作質(zhì)量，由近向遠(yuǎn)，逐步升級(jí)。根據(jù)各小組的能力，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有所不同，使他們都能體會(huì)到成功的喜悅。不足：游戲與教學(xué)手段的銜接還需要完善和進(jìn)一步細(xì)化。在教學(xué)過(guò)程中，特別是在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的騰空和落地過(guò)程中，我把身體素質(zhì)較高的分為一組，較差的分為一組，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，設(shè)定不同的高度要求，有利于學(xué)生減少對(duì)跳遠(yuǎn)的恐懼感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣。作為五年級(jí)的學(xué)生，個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該要多掌握技術(shù)，打好基礎(chǔ)，有好的基礎(chǔ)才能為以后更高水平的教學(xué)提供技術(shù)保障。在落地的教學(xué)中，多采用一些輔助的教學(xué)，如立定跳遠(yuǎn)的蹲踞落地緩沖練習(xí)，原地提擺動(dòng)腿起跳后成蹲踞式落下屈膝緩沖，最后我采用雙手拉單杠空中做提腿蹲踞動(dòng)作，教會(huì)學(xué)生在空中如何正確的做收腿蹲踞動(dòng)作。在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，都達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。學(xué)生不容易掌握。并讓大家再次進(jìn)行鞏固，使全體學(xué)生在動(dòng)作上都會(huì)做，但不標(biāo)準(zhǔn)，它需要在下節(jié)課進(jìn)行強(qiáng)化得到提升。下面我談?wù)勎疫@節(jié)課的不足之處和今后改進(jìn)措施：（1）在學(xué)生看自學(xué)提示前我語(yǔ)言不精練，重復(fù)好幾次。（3）在游戲前分組列隊(duì)出現(xiàn)了混亂這是我事先沒(méi)想到的。蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思8本課的蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)是主要內(nèi)容?？偟膩?lái)說(shuō)，這節(jié)課的效果達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。首先讓學(xué)生嘗試成功的感覺(jué)，同學(xué)生一齊分享成功的快樂(lè)。學(xué)生通過(guò)自己的探索，體會(huì)到創(chuàng)造的魁力，平添了創(chuàng)新的能力。二、在教學(xué)中要注重技術(shù)動(dòng)作的重難點(diǎn)每個(gè)教材都有重難點(diǎn)，只有把握好教材的重難點(diǎn)，我們才能做到有的放矢。要根據(jù)實(shí)際的情況，認(rèn)真分析，科學(xué)安排教學(xué)的順序，這樣，在教學(xué)中會(huì)起到事半功倍的效果。因此，我們?cè)诙拙嗍教h(yuǎn)的教學(xué)中就應(yīng)該先進(jìn)行起跳和落地的教學(xué)，使學(xué)生大體了解這個(gè)技術(shù)動(dòng)作的概念，并讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法；然后再進(jìn)行助跑、騰空的分解練習(xí)，最后把這幾個(gè)環(huán)節(jié)融會(huì)貫通，逐步鞏固和提高。誰(shuí)來(lái)試一下？ 生：我來(lái)。其實(shí)我們大家都能跳過(guò)去的。討論結(jié)果： 有的同學(xué)說(shuō)：跑快一點(diǎn)。師：理論上是跑得又快，跳得又高，我們落點(diǎn)就會(huì)遠(yuǎn)點(diǎn)。以往，學(xué)校體育教學(xué)受競(jìng)技體育的影響，教法手段時(shí)常脫離學(xué)生的實(shí)際生活，忽視了學(xué)生的身心特點(diǎn)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，他們承受著沉重的生理和心理負(fù)擔(dān)，經(jīng)歷著過(guò)多的痛苦和失敗，這樣的教學(xué)很難達(dá)到教師所期望的目標(biāo)，教學(xué)效果也會(huì)大打折扣。首先讓學(xué)生嘗試成功的感覺(jué)，同學(xué)生一齊分享成功的快樂(lè)。正如有的學(xué)生在課后談體會(huì)的時(shí)說(shuō)：“今天上了一節(jié)很有趣的體育課。他們?cè)趯W(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，或是擺動(dòng)腿和起跳腿提舉得不夠高，或是上體沒(méi)有前屈，所以在本課教學(xué)中重點(diǎn)就是要解決學(xué)生跳起來(lái)在空中成蹲踞的姿勢(shì)。在同一遠(yuǎn)度三次不達(dá)標(biāo)或動(dòng)作變形的要自動(dòng)降級(jí)。通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，結(jié)合集體相互評(píng)價(jià)，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課，使學(xué)生們進(jìn)一步懂得蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整概念與技術(shù)形成；技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高他們的下肢力 量，使70%以上的學(xué)生能夠基本掌握起跳、空中蹲踞和緩沖落地的技術(shù)動(dòng)作；情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，鍛煉他們吃苦耐勞和勇于進(jìn)取的精神，促進(jìn)他們友愛(ài)互助的情感養(yǎng)成。（二）準(zhǔn)備部分：繞操場(chǎng)慢跑兩圈（400米）； 2徒手操：充分活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié)、肌肉，通過(guò)原地縱跳、高抬腿、加速跑練習(xí)進(jìn)一步熱 身和增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。小結(jié)本課的情況：（1）提問(wèn)蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)構(gòu)成；（2）本節(jié)課學(xué)生練習(xí)情況與目標(biāo)達(dá)成情況。九、課堂效果預(yù)計(jì)：掌握知識(shí)：85%以上的學(xué)生能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的構(gòu)成；70%左右的學(xué)生能基 本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑、起跳和緩沖落地。