自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(參考版)
2024-10-17 23:53本頁(yè)面
【正文】 八、團(tuán)體討論自己通常會(huì)在什么情況下喪失信心？ 怎樣才能提高自信心？學(xué)生工作處二○一○年五月三十一日。長(zhǎng)大以后，它的力量足以?huà)昝撴溩恿?，然而它卻不再努力。 活動(dòng)方法：①領(lǐng)導(dǎo)者向成員講述“小象的故事”。時(shí)間2分鐘。：①成員兩人一組，其中一人向?qū)Ψ教岢瞿撤N要求，努力讓對(duì)方接受，另一成員則堅(jiān)持予以拒絕。錯(cuò)位后后面的成員要在前一個(gè)成員的報(bào)紙衣服后面寫(xiě)上對(duì)其贊美的語(yǔ)言。②成員排成縱隊(duì)，首尾相接組成一個(gè)圓形。在其指引下，繞過(guò)障礙，達(dá)到終點(diǎn)。 活動(dòng)方法：成員分成兩人一組。人和畫(huà)一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為有用的人。高創(chuàng)作的世界名畫(huà)《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。高的畫(huà)《星光燦爛》，并談?wù)勛约旱母惺堋Ｒ筚澝酪嬲\(chéng)、要客觀(guān)、實(shí)事求是。②將成員的卡片混在一起，任意挑選一張，領(lǐng)導(dǎo)者大聲朗讀，請(qǐng)其他成員猜猜這是誰(shuí)。要求速度快，手指示意的和嘴巴說(shuō)出的數(shù)字不能一樣，否則要接受懲罰（唱首歌）。（二）尋找自信活動(dòng)目標(biāo)：幫助成員進(jìn)行自我探索，通過(guò)客觀(guān)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信體驗(yàn)，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。②讓成員獨(dú)自把自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)及威脅填在《SWOT》操作圖中。③成員交流參與該練習(xí)的感受和體會(huì)。②向?qū)Ψ酱舐曊f(shuō)出自己的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)三遍。⑵成員間交流、分享，并討論哪個(gè)句子最難完成？為什么？ 活動(dòng)方法: ①成員兩人一組，相對(duì)而立。④同學(xué)眼中的我：_________________________。②朋友眼中的我：_________________________。 活動(dòng)方法：⑴要求成員在事先準(zhǔn)備好的卡片上完成下列句子。然后互換角色。 活動(dòng)方法：①成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈成員作自我介紹。如：按身高由高到低排序，按性別組合，按班級(jí)組合??。三、團(tuán)體規(guī)模 30－50人四、團(tuán)體成員招募方式海報(bào)宣傳、在校學(xué)生自愿報(bào)名、根據(jù)報(bào)名情況篩選五、團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間2010年6月4日16：30――18：00六、活動(dòng)地點(diǎn) 曉莊校區(qū)體育館七、活動(dòng)方案（一）我知我心活動(dòng)目標(biāo)：促進(jìn)成員熟悉，營(yíng)造良好團(tuán)體氣氛；促使成員客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處；建立團(tuán)體規(guī)則，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。②引導(dǎo)成員分享通過(guò)這個(gè)故事得到的啟示。有一只小象，從小被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的努力都不能掙脫鏈子。②成員分享練習(xí)中的體會(huì)和感受，并分享如何才能堅(jiān)持自己的觀(guān)點(diǎn)和立場(chǎng)。完成后互換角色。③成員脫下贊美衣，相互交流分享感受和體會(huì)。后面的成員要在前一個(gè)成員的報(bào)紙衣服后面寫(xiě)上對(duì)其贊美的語(yǔ)言。活動(dòng)方法：①成員在事先用報(bào)紙做好的衣服上寫(xiě)出自己的5個(gè)優(yōu)點(diǎn)，穿在身上。其中一人用紗巾蒙住眼睛，背起另一成員。⑵成員分享討論：①大家的贊美屬實(shí)嗎？②大家稱(chēng)贊的優(yōu)點(diǎn)你都發(fā)現(xiàn)了嗎？③此時(shí)此刻的體會(huì)和感受是什么？（三）相信我能行活動(dòng)目標(biāo)：幫助成員進(jìn)一步悅納自我；學(xué)會(huì)肯定和拒絕，增強(qiáng)自信心?；顒?dòng)方法：⑴成員圍成圓圈，依次有一名成員坐在圓圈中，其他成員輪番對(duì)其進(jìn)行贊美。 活動(dòng)方法：①要求成員在事先準(zhǔn)備好的卡片上寫(xiě)出自己的特點(diǎn)（必須含有優(yōu)點(diǎn)）。、手指不一樣活動(dòng)方法：成員在引導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。③成員交流參與該練習(xí)的感受和體會(huì)。②向?qū)Ψ酱舐曊f(shuō)出自己的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)三遍。⑵成員間交流、分享，并討論哪個(gè)句子最難完成？為什么？活動(dòng)方法:①成員兩人一組，相對(duì)而立。④同學(xué)眼中的我：_________________________。②朋友眼中的我：_________________________?；顒?dòng)方法：⑴要求成員在事先準(zhǔn)備好的卡片上完成下列句子。然后互換角色。活動(dòng)方法：①成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈成員作自我介紹。如：按身高由高到低排序，按性別組合，按班級(jí)組合??。三、團(tuán)體規(guī)模：41人四、活動(dòng)方案（一）我知我心活動(dòng)目標(biāo)：促進(jìn)成員熟悉，營(yíng)造良好團(tuán)體氣氛；促使成員客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處；建立團(tuán)體規(guī)則，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。為促進(jìn)學(xué)校德育工作的發(fā)展，進(jìn)一步為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)恰當(dāng)?shù)男睦斫】到逃h(huán)境，我校心理健康教育工作擬從做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作、加強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)性教育、加強(qiáng)學(xué)生青春期性心理教育、注意過(guò)重學(xué)習(xí)壓力給學(xué)生造成的心理影響、人際關(guān)系對(duì)學(xué)生心理的影響等方面來(lái)進(jìn)行教育和引導(dǎo)。通過(guò)團(tuán)體咨詢(xún)活動(dòng)，老師們對(duì)心理咨詢(xún)有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自身和學(xué)生的心理健康有了更多的關(guān)注，認(rèn)為心理健康教育是對(duì)以往德育工作的進(jìn)一步補(bǔ)充，為班主任工作開(kāi)辟了新的渠道，為以后學(xué)校的心理健康教育工作積累了不可或缺的經(jīng)驗(yàn)。人和畫(huà)一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方4 怎樣才能提高自信心？活動(dòng)總結(jié)此次團(tuán)體咨詢(xún)活動(dòng)通過(guò)一些團(tuán)體游戲，使同學(xué)們促進(jìn)彼此的友誼，大大加強(qiáng)對(duì)彼此的信任，從而形成團(tuán)隊(duì)凝聚力。高創(chuàng)作的世界名畫(huà)《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。高的畫(huà)《星光燦爛》，并談?wù)勛约旱母惺?。要求贊美要真誠(chéng)、要客觀(guān)、實(shí)事求是。②將成員的卡片混在一起，任意挑選一張，領(lǐng)導(dǎo)者大聲朗讀，請(qǐng)其他成員猜猜這是誰(shuí)。否則要接受懲罰（唱首歌）。三、團(tuán)體規(guī)模70人四、團(tuán)體成員招募方式在校學(xué)生自愿報(bào)名、根據(jù)報(bào)名情況篩選五、輔導(dǎo)教師六、團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間2016年10月12日14：3015：50七、活動(dòng)地點(diǎn)白鹿小學(xué)操場(chǎng)八、活動(dòng)方案（一）分組a
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