【正文】 八、團(tuán)體討論自己通常會(huì)在什么情況下喪失信心？怎樣才能提高自信心？。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它卻不再努力?；顒?dòng)方法：①領(lǐng)導(dǎo)者向成員講述“小象的故事”。時(shí)間2分鐘?；顒?dòng)方法：①成員兩人一組，其中一人向?qū)Ψ教岢瞿撤N要求，努力讓對(duì)方接受，另一成員則堅(jiān)持予以拒絕。錯(cuò)位后后面的成員要在前一個(gè)成員的報(bào)紙衣服后面寫(xiě)上對(duì)其贊美的語(yǔ)言。②成員排成縱隊(duì)，首尾相接組成一個(gè)圓形。在其指引下，繞過(guò)障礙，達(dá)到終點(diǎn)?；顒?dòng)方法：成員分成兩人一組。要求贊美要真誠(chéng)、要客觀、實(shí)事求是。②將成員的卡片混在一起，任意挑選一張，領(lǐng)導(dǎo)者大聲朗讀，請(qǐng)其他成員猜猜這是誰(shuí)。要求速度快，手指示意的和嘴巴說(shuō)出的數(shù)字不能一樣，否則要接受懲罰（唱首歌）。（二）尋找自信活動(dòng)目標(biāo)：幫助成員進(jìn)行自我探索，通過(guò)客觀評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信體驗(yàn)，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。要求一次比一次聲音大。要求目光直視對(duì)方一分鐘。⑤我眼中的我：_________________________。③老師眼中的我：_________________________。①父母眼中的我：_________________________。②內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)上述環(huán)節(jié)。要求介紹中必須包括自己的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)。行動(dòng)遲疑、緩慢者要說(shuō)明原因，接受懲罰(講個(gè)笑話)。活動(dòng)方法：要求成員排成一列，站在場(chǎng)地中間，按照老師指令迅速找準(zhǔn)自己的位置。2014年12月4日第五篇：培養(yǎng)自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案培養(yǎng)自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案一、輔導(dǎo)名稱自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)二、輔導(dǎo)目標(biāo)通過(guò)輔導(dǎo)，幫助參與者在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，更客觀地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，找尋自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，最終達(dá)到擺脫自卑的束縛，掌握提高自信心的方法，提升自我確定感。中學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會(huì)教育不可忽視的一個(gè)問(wèn)題。此外，通過(guò)游戲的方式放松學(xué)生們的心情，在小事情上得到啟發(fā)，重新審視自己，凈化自己的心靈。畫(huà)是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。②組織者說(shuō)明，這是凡⑵成員分享討論： ①大家的贊美屬實(shí)嗎？②大家稱贊的優(yōu)點(diǎn)你都發(fā)現(xiàn)了嗎？ ③此時(shí)此刻的體會(huì)和感受是什么？ 活動(dòng)方法：①請(qǐng)同學(xué)們欣賞凡 活動(dòng)方法：⑴成員圍成圓圈，依次有一名成員坐在圓圈中，其他成員輪番對(duì)其進(jìn)行贊美。 活動(dòng)方法：①要求成員在事先準(zhǔn)備好的卡片上寫(xiě)出自己的特點(diǎn)（必須含有優(yōu)點(diǎn)）。建立團(tuán)體規(guī)范，按照撲克牌組合在一幅的是一小組（2人），按照黑紅兩個(gè)花色分成兩個(gè)大組。第四篇：小學(xué)_自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案一、輔導(dǎo)名稱自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)二、輔導(dǎo)目標(biāo)通過(guò)輔導(dǎo)，幫助參與者在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，更客觀地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，找尋自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，最終達(dá)到擺脫自卑的束縛，掌握提高自信心的方法，提升自我確定感。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程。聯(lián)想到生活實(shí)際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長(zhǎng)也帶來(lái)了一定的影 響，因此，家長(zhǎng)的一些行為習(xí)慣等，都會(huì)給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成 長(zhǎng)。通過(guò)大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點(diǎn)，家庭成員的一些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，或 多或少的對(duì)自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點(diǎn)，也有的是缺點(diǎn)。五、家庭的影響很重要 在培訓(xùn)過(guò)程中有一個(gè)環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫(xiě)出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生 活了很多年的人的三個(gè)值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個(gè)缺點(diǎn)，說(shuō)說(shuō)自己的發(fā)現(xiàn)。從 中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了 方向，需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快 樂(lè)，那是好事。但得到別人的幫助后，覺(jué)得生活有了希望，感到很快樂(lè)。又如：盲人與拐杖的游戲 老師要求兩人一組，一個(gè)把眼睛蒙住，扮演盲人，一個(gè)充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說(shuō)話，但可 以通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)提示或暗示盲人，體驗(yàn)盲人生活。通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的 個(gè)人智慧，可見(jiàn)他們的組織能力很強(qiáng)。老師給了我們第二次機(jī)會(huì)。四、通過(guò)游戲教育學(xué)生（千千結(jié)、盲人與拐杖等）這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過(guò)程中，老師除了講解一部分團(tuán)體心理 輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要 性。人無(wú)完人，首先我們要接納自己，對(duì)于存在的 不足，也要改善，向好的方面發(fā)展。三、通過(guò)自我探究，更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自我 通過(guò)寫(xiě)出20 個(gè)“我是一個(gè)?6?7?6?7人”描述自己，對(duì)自己進(jìn)行自我探究，可以使自己對(duì)自身存 在的一些特征，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等，有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做 到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受 對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。二、心理輔導(dǎo)的基本技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等 在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是 他們心理上存在著一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有三天，但每一天都很充實(shí)，不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合案例分析，使我們學(xué)到了許多，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得體會(huì)。深深感到，類似的活動(dòng)于老師和學(xué)生都有很大的幫助，這種活動(dòng)應(yīng)多多開(kāi)展。本次活動(dòng)還存在一些不足，沒(méi)有收到預(yù)期那么好的效果但是活動(dòng)還是順利完成了。活動(dòng)之前應(yīng)先與學(xué)生溝通好，與老師協(xié)調(diào)管理秩序。學(xué)生們接觸到新鮮的人物，心情比較激動(dòng)，很活躍。組織者在往后的活動(dòng)之前，應(yīng)預(yù)先考慮到各種狀況，控制好時(shí)間。我校心理實(shí)踐體會(huì)到當(dāng)老師的責(zé)任與愉悅，存在問(wèn)題及改進(jìn)措施1．活動(dòng)時(shí)間掌控的不夠好。學(xué)生們?cè)谟螒蛑型娴煤苡淇?，并?duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)感到很喜悅。帶領(lǐng)學(xué)生回顧團(tuán)體歷程，互相道別、祝福。第三階段：學(xué)生代表大聲說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)，并談?wù)務(wù)f出自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)候的心情。該游戲由學(xué)生先寫(xiě)出同班的優(yōu)點(diǎn)，而后再個(gè)人找出自己不曾發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。老師與學(xué)生們都玩得很開(kāi)心。值得欣慰地是孩子們即刻融入到游戲中。第一階段：活動(dòng)以游戲“可憐的小貓”開(kāi)始，由于學(xué)生們剛接觸實(shí)習(xí)老師?？吹揭粋€(gè)不一樣的自己，并從中總結(jié)重新認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)積極的心態(tài)面對(duì)各種各樣的情