【正文】 適者生存，只有具備較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力、就業(yè)能力，才能在走入社會后縮短自己的適應(yīng)期。只有通過不斷的調(diào)節(jié)、完善，使個性心理得到健康、和諧的發(fā)展，才能提高職業(yè)的適應(yīng)能力。同時，體育鍛煉還可以錘煉人的意志，增強(qiáng)克服困難的信心和頑強(qiáng)奮斗的精神。身體的強(qiáng)健主要是靠體育鍛煉。不少人被抑郁、焦慮、緊張、自卑、怯懦等情緒所苦?，F(xiàn)代科技的高速發(fā)展造就了一個緊張的社會環(huán)境，這種環(huán)境給人類社會帶來了心理壓力，加上工作的繁重，從而導(dǎo)致人們精力不足、體質(zhì)較弱和許多心理疾病的發(fā)病率提高。這樣，我們才能跟得上時代的步伐，不被社會淘汰。一個人如果不善于學(xué)習(xí)，不積極思考，接受不了新知 識、新技能，也就沒有什么潛力可挖，無發(fā)展可言，甚至?xí)スぷ鞯臋C(jī)會與崗位。學(xué)習(xí)與創(chuàng)新能力。生活技能的高低直接影響一個人的成就大小。所以，恰如其分地與人交往，是每個大學(xué)生都應(yīng)努力提高和完善的一種能力。在人際交往中要求大同存小異，待人寬厚，能諒解他人的難處，包容他人的缺點(diǎn)；增強(qiáng)自信心，克服“社交恐懼癥”。人際交往技能：人際交往技能是社會基本技能之一。要充分利用機(jī)會深入實(shí)際鍛煉自己，如社會調(diào)查、學(xué)校集體組織的各項實(shí)踐活動；要虛心向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)；同時，在實(shí)踐中培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力。我認(rèn)為就業(yè)能力中主要包括以下方面：職業(yè)技能：職業(yè)技能是從事某專業(yè)工作所需要的各種知識和能力，包括工作技能、對環(huán)境適應(yīng)的能力等。就業(yè)能力的缺失，成為目前用人單位、學(xué)校、家長和學(xué)生共同面對并希望邁過去的“檻”。普遍信奉個人主義，只注重個人利益，缺乏團(tuán)隊意識，注重索取；追求金錢、享樂、刺激、舒適、悠閑地生活。只有全面的提升自己才能在激烈競爭的社會中立于不敗之地。而在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響下，大學(xué)生就業(yè)情況很不樂觀。所謂就業(yè)能力，是指通過知識的學(xué)習(xí)、技能的訓(xùn)練和素質(zhì)的開發(fā)而形成的，能夠?qū)崿F(xiàn)個體就業(yè)理想、體現(xiàn)自身價值、滿足社會需求的一種綜合能力，它包括知識、技能、態(tài)度、個性、心理承受能力等多個方面。結(jié)總在機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，創(chuàng)新與繼承同在的21世紀(jì)，在中國生產(chǎn)力飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異的今天，大學(xué)生已經(jīng)成為促進(jìn)社會發(fā)展的主力軍，作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，我感到的不僅僅是自豪，更多的是壓力。遠(yuǎn)期目標(biāo)：畢業(yè)之后，或者學(xué)術(shù)生涯結(jié)束之后，打算去一個適合的設(shè)計院學(xué)習(xí)，養(yǎng)活自己，經(jīng)過多年在設(shè)計院或者規(guī)劃局的學(xué)習(xí)，成立自己的設(shè)計規(guī)劃風(fēng)格、理念。我國要趕上知識經(jīng)濟(jì)時代的步伐，必須付出加倍的努力。作為世界上最大的發(fā)展中國家，我國的國情極其復(fù)雜。知識經(jīng)濟(jì)時代為人類社會開辟了新的發(fā)展前景。知識經(jīng)濟(jì)時代的顯著特點(diǎn)是：以信息技術(shù)為主要標(biāo)志的高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)在全球經(jīng)濟(jì)中的比重不斷增加；經(jīng)濟(jì)與科技的結(jié)合日益緊密，產(chǎn)業(yè)技術(shù)升級加快，國際經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)加速變遷，科技經(jīng)濟(jì)日趨全球化；科技革命創(chuàng)造了新的技術(shù)經(jīng)濟(jì)體系，推動了世界經(jīng)濟(jì)增長；各國更加重視知識人才及教育的基礎(chǔ)作用，這已成為一個國家經(jīng)濟(jì)騰飛的關(guān)鍵因素；隨著知識經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的觀念也迅速更新變化，知識的價值也越來越突出。(4)經(jīng)濟(jì)環(huán)境分析: 當(dāng)前，世界已經(jīng)進(jìn)入知識經(jīng)濟(jì)時代，以高科技信息為主導(dǎo)的新型產(chǎn)業(yè)的崛起，帶來了經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的一場空前革命。而且還要看到，有些約束性的政策不是在擇業(yè)期才體現(xiàn)出來而是在招生時和培養(yǎng)過程中就形成的一種契約關(guān)系，比如對委托培養(yǎng)生、定向培養(yǎng)生以及享受專業(yè)獎學(xué)金的學(xué)生的政策等，它直接制約著擇業(yè)者的擇業(yè)行為。既然是契約關(guān)系，就擺脫不了政策的導(dǎo)向、調(diào)控和約束。雙向選擇是選擇與被選擇的關(guān)系，是主客體的辯證同一，選擇的雙方不是誰必須服從誰的題目，而是雙方在相互滿足對方需要基礎(chǔ)上而達(dá)成的一種契約關(guān)系。用人單位有自主用工的權(quán)力?，F(xiàn)在正在運(yùn)行的畢業(yè)生就業(yè)制度，是在國家就業(yè)方針、政策指導(dǎo)下，畢業(yè)生和用人單位雙向選擇的制度。但是，在當(dāng)時的歷史條件下，它有其存在的公道性，是與當(dāng)時的經(jīng)濟(jì)體制相配套的，也曾經(jīng)為社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展起過重要的作用。就政策特點(diǎn)來說，調(diào)控性和約束性極強(qiáng)，其導(dǎo)向性主要是通過政治思想教育和學(xué)生自覺服從社會需要的主導(dǎo)擇業(yè)觀來實(shí)現(xiàn)。畢業(yè)生固然在國家下達(dá)的分配計劃內(nèi)有選擇個人志愿的權(quán)利，但終極必須服從學(xué)校具體制訂的調(diào)配方案。不同歷史階段有著不同的政策內(nèi)容，政策體現(xiàn)著一定的導(dǎo)向性、調(diào)控性和約束性。(3)政治環(huán)境分析:大學(xué)生就業(yè)政策是國家為實(shí)現(xiàn)一定時期的路線、方針而制訂高層次人力資源配置的行動準(zhǔn)則，體現(xiàn)了一定時期社會發(fā)展的需要，是大學(xué)生就業(yè)過程中所應(yīng)遵循的基本規(guī)范。第三，海外歸來學(xué)子對我國大學(xué)生就業(yè)沖擊加劇。近年來，影響大學(xué)生就業(yè)重要因素之一即大學(xué)所學(xué)專業(yè)是否與社會需求相一致，用人單位對大學(xué)生的專業(yè)偏好比大學(xué)知名度更高，一些名牌學(xué)校不合適市場專業(yè)學(xué)生就業(yè)不理想。其次，人才市場更加偏重“好”專業(yè)。首先，我國本土大學(xué)生面臨國際聯(lián)合辦學(xué)機(jī)構(gòu)競爭。就這一數(shù)據(jù)而言，大學(xué)畢業(yè)生理應(yīng)有比較大的就業(yè)空間。據(jù)預(yù)測，在2005年應(yīng)屆大學(xué)生畢業(yè)生很可能達(dá)到340萬人。(2)社會環(huán)境分析：學(xué)生就業(yè)難正日益成為一個社會問題，但我國的人才總量是缺乏的。從小父母告訴我要好好讀書，認(rèn)為知識能改變命運(yùn)，希望我日后能不要和他們一樣在家務(wù)農(nóng)。往往一個好的家庭環(huán)境能夠影響人的一生。家庭軟環(huán)境，是指籠罩著特定場合的特殊氣氛或氛圍，它訴諸于人的內(nèi)在情緒和感受，對人起著潛移默化的作用，是家庭生活中人與人之間相互聯(lián)系時所形成的一種氣氛；家庭硬環(huán)境，是指特定的物質(zhì)條件，它是人得以發(fā)展的基礎(chǔ)條件。三從業(yè)機(jī)會認(rèn)識想要找到一份適合的工作，還需要從業(yè)機(jī)會 有一定的認(rèn)識，主要是家庭環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、政治環(huán)境分析、經(jīng)濟(jì)環(huán)境分析等四個方面。這兩條路，前者會更容易，但不是本人的最愛，另一條路是自己目前最喜歡的，但沒事基礎(chǔ)條件，因此，未來會優(yōu)先選擇自己的專業(yè)城市規(guī)劃這條路，未來的就業(yè)方向初定位家鄉(xiāng)湖南。缺少冒險精神，積極主動性不夠。（3）優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢：就我現(xiàn)在的專業(yè)來說，選擇的是城市規(guī)劃，在這方面我除了一定基礎(chǔ)的理論知識外，還會一些電腦軟件，比如：CAD、草圖大師、PS、3DMAX、AI等等，還有一定手繪基礎(chǔ)，并且對我的專業(yè)還是有一定的興趣的。好奇心強(qiáng)，什么事都想去嘗試，但最喜歡的是做科研之類的，我是個喜歡獨(dú)立想考的人，喜歡物理這方面，喜歡發(fā)明些有用的東西，常常會有一些不切實(shí)際的想法，但是這些想法是可以通過發(fā)明東西來實(shí)現(xiàn)的。（2）我的性格：稍微有點(diǎn)內(nèi)向，有時候會有點(diǎn)懶惰，做事有點(diǎn)猶豫，但是本性善良、開朗、積極向上，自認(rèn)為對人都很好，基本不抱怨他人；遇到重大事情敢承擔(dān)，吃得起苦；尊老愛幼，于人友善，喜歡以和平的方式處理人與人之間的問題。因此,認(rèn)真的分析自我、認(rèn)知自我,結(jié)合自己的性格特點(diǎn)擇業(yè),推薦自己是十分重要的。這種冰火兩重天的場面實(shí)不得不讓我能深思!大學(xué)生能否找到適合自己的工作,及需要能力,更需要充分發(fā)揮自己的主觀能動性,為實(shí)現(xiàn)自己的擇業(yè)目標(biāo)而積極的推薦自己。本文主要從自我認(rèn)識、從業(yè)機(jī)會認(rèn)識和職業(yè)目標(biāo)來進(jìn)行自我分析。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。有目標(biāo)才有動力和方向。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費(fèi)。第五篇：就業(yè)指導(dǎo)論文目 錄一、前沿…………………………………………………..二、自我認(rèn)知…………………………….……..……..，包括性格、人際關(guān)系、價值傾向、學(xué)習(xí)能力、壓力承受能力、溝通能力等、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀、職業(yè)能力、專業(yè)知識和能力等方面，適合從事的職業(yè)三、從業(yè)機(jī)會認(rèn)知………………………………………. 3．政治環(huán)境分析 四、職業(yè)目標(biāo)………………………………..……………. 五、總結(jié)………………………………………..…………針對自己的缺點(diǎn)和不足提出自己以后努力的方向及彌補(bǔ)措施，為將來的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)六、附件………………………………………………………個人簡歷（虛擬一崗位，做一份個人簡歷）大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)書一前言巴斯德說過：?立志、總做、成功是人類活動的三大要素。只有這樣，才能發(fā)揮自己的競爭優(yōu)勢，在求職中取勝。作為大學(xué)畢業(yè)生，面試中禮儀其實(shí)