【正文】 適者生存，只有具備較強的社會適應能力、就業(yè)能力，才能在走入社會后縮短自己的適應期。只有通過不斷的調(diào)節(jié)、完善，使個性心理得到健康、和諧的發(fā)展，才能提高職業(yè)的適應能力。同時，體育鍛煉還可以錘煉人的意志，增強克服困難的信心和頑強奮斗的精神。身體的強健主要是靠體育鍛煉。不少人被抑郁、焦慮、緊張、自卑、怯懦等情緒所苦?，F(xiàn)代科技的高速發(fā)展造就了一個緊張的社會環(huán)境，這種環(huán)境給人類社會帶來了心理壓力，加上工作的繁重，從而導致人們精力不足、體質(zhì)較弱和許多心理疾病的發(fā)病率提高。這樣，我們才能跟得上時代的步伐，不被社會淘汰。一個人如果不善于學習，不積極思考，接受不了新知 識、新技能，也就沒有什么潛力可挖，無發(fā)展可言，甚至會失去工作的機會與崗位。學習與創(chuàng)新能力。生活技能的高低直接影響一個人的成就大小。所以，恰如其分地與人交往，是每個大學生都應努力提高和完善的一種能力。在人際交往中要求大同存小異，待人寬厚，能諒解他人的難處，包容他人的缺點；增強自信心，克服“社交恐懼癥”。人際交往技能：人際交往技能是社會基本技能之一。要充分利用機會深入實際鍛煉自己，如社會調(diào)查、學校集體組織的各項實踐活動；要虛心向有經(jīng)驗的人學習；同時，在實踐中培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力。我認為就業(yè)能力中主要包括以下方面：職業(yè)技能：職業(yè)技能是從事某專業(yè)工作所需要的各種知識和能力，包括工作技能、對環(huán)境適應的能力等。就業(yè)能力的缺失，成為目前用人單位、學校、家長和學生共同面對并希望邁過去的“檻”。普遍信奉個人主義，只注重個人利益，缺乏團隊意識，注重索??；追求金錢、享樂、刺激、舒適、悠閑地生活。只有全面的提升自己才能在激烈競爭的社會中立于不敗之地。而在經(jīng)濟危機的影響下，大學生就業(yè)情況很不樂觀。所謂就業(yè)能力，是指通過知識的學習、技能的訓練和素質(zhì)的開發(fā)而形成的，能夠?qū)崿F(xiàn)個體就業(yè)理想、體現(xiàn)自身價值、滿足社會需求的一種綜合能力，它包括知識、技能、態(tài)度、個性、心理承受能力等多個方面。結(jié)總在機遇與挑戰(zhàn)并存，創(chuàng)新與繼承同在的21世紀，在中國生產(chǎn)力飛速發(fā)展，科學技術(shù)日新月異的今天，大學生已經(jīng)成為促進社會發(fā)展的主力軍，作為一名現(xiàn)代大學生，我感到的不僅僅是自豪，更多的是壓力。遠期目標：畢業(yè)之后，或者學術(shù)生涯結(jié)束之后，打算去一個適合的設(shè)計院學習，養(yǎng)活自己，經(jīng)過多年在設(shè)計院或者規(guī)劃局的學習，成立自己的設(shè)計規(guī)劃風格、理念。我國要趕上知識經(jīng)濟時代的步伐，必須付出加倍的努力。作為世界上最大的發(fā)展中國家，我國的國情極其復雜。知識經(jīng)濟時代為人類社會開辟了新的發(fā)展前景。知識經(jīng)濟時代的顯著特點是：以信息技術(shù)為主要標志的高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)在全球經(jīng)濟中的比重不斷增加；經(jīng)濟與科技的結(jié)合日益緊密，產(chǎn)業(yè)技術(shù)升級加快，國際經(jīng)濟結(jié)構(gòu)加速變遷，科技經(jīng)濟日趨全球化；科技革命創(chuàng)造了新的技術(shù)經(jīng)濟體系，推動了世界經(jīng)濟增長；各國更加重視知識人才及教育的基礎(chǔ)作用，這已成為一個國家經(jīng)濟騰飛的關(guān)鍵因素；隨著知識經(jīng)濟的發(fā)展，人們的觀念也迅速更新變化，知識的價值也越來越突出。(4)經(jīng)濟環(huán)境分析: 當前，世界已經(jīng)進入知識經(jīng)濟時代，以高科技信息為主導的新型產(chǎn)業(yè)的崛起，帶來了經(jīng)濟領(lǐng)域的一場空前革命。而且還要看到，有些約束性的政策不是在擇業(yè)期才體現(xiàn)出來而是在招生時和培養(yǎng)過程中就形成的一種契約關(guān)系，比如對委托培養(yǎng)生、定向培養(yǎng)生以及享受專業(yè)獎學金的學生的政策等，它直接制約著擇業(yè)者的擇業(yè)行為。既然是契約關(guān)系，就擺脫不了政策的導向、調(diào)控和約束。雙向選擇是選擇與被選擇的關(guān)系，是主客體的辯證同一，選擇的雙方不是誰必須服從誰的題目，而是雙方在相互滿足對方需要基礎(chǔ)上而達成的一種契約關(guān)系。用人單位有自主用工的權(quán)力?，F(xiàn)在正在運行的畢業(yè)生就業(yè)制度，是在國家就業(yè)方針、政策指導下，畢業(yè)生和用人單位雙向選擇的制度。但是，在當時的歷史條件下，它有其存在的公道性，是與當時的經(jīng)濟體制相配套的，也曾經(jīng)為社會經(jīng)濟的發(fā)展起過重要的作用。就政策特點來說，調(diào)控性和約束性極強，其導向性主要是通過政治思想教育和學生自覺服從社會需要的主導擇業(yè)觀來實現(xiàn)。畢業(yè)生固然在國家下達的分配計劃內(nèi)有選擇個人志愿的權(quán)利，但終極必須服從學校具體制訂的調(diào)配方案。不同歷史階段有著不同的政策內(nèi)容，政策體現(xiàn)著一定的導向性、調(diào)控性和約束性。(3)政治環(huán)境分析:大學生就業(yè)政策是國家為實現(xiàn)一定時期的路線、方針而制訂高層次人力資源配置的行動準則，體現(xiàn)了一定時期社會發(fā)展的需要，是大學生就業(yè)過程中所應遵循的基本規(guī)范。第三，海外歸來學子對我國大學生就業(yè)沖擊加劇。近年來，影響大學生就業(yè)重要因素之一即大學所學專業(yè)是否與社會需求相一致，用人單位對大學生的專業(yè)偏好比大學知名度更高，一些名牌學校不合適市場專業(yè)學生就業(yè)不理想。其次，人才市場更加偏重“好”專業(yè)。首先，我國本土大學生面臨國際聯(lián)合辦學機構(gòu)競爭。就這一數(shù)據(jù)而言，大學畢業(yè)生理應有比較大的就業(yè)空間。據(jù)預測，在2005年應屆大學生畢業(yè)生很可能達到340萬人。(2)社會環(huán)境分析：學生就業(yè)難正日益成為一個社會問題，但我國的人才總量是缺乏的。從小父母告訴我要好好讀書，認為知識能改變命運，希望我日后能不要和他們一樣在家務(wù)農(nóng)。往往一個好的家庭環(huán)境能夠影響人的一生。家庭軟環(huán)境，是指籠罩著特定場合的特殊氣氛或氛圍，它訴諸于人的內(nèi)在情緒和感受，對人起著潛移默化的作用，是家庭生活中人與人之間相互聯(lián)系時所形成的一種氣氛；家庭硬環(huán)境，是指特定的物質(zhì)條件，它是人得以發(fā)展的基礎(chǔ)條件。三從業(yè)機會認識想要找到一份適合的工作，還需要從業(yè)機會 有一定的認識，主要是家庭環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、政治環(huán)境分析、經(jīng)濟環(huán)境分析等四個方面。這兩條路，前者會更容易，但不是本人的最愛，另一條路是自己目前最喜歡的，但沒事基礎(chǔ)條件，因此，未來會優(yōu)先選擇自己的專業(yè)城市規(guī)劃這條路，未來的就業(yè)方向初定位家鄉(xiāng)湖南。缺少冒險精神，積極主動性不夠。（3）優(yōu)點或優(yōu)勢：就我現(xiàn)在的專業(yè)來說，選擇的是城市規(guī)劃，在這方面我除了一定基礎(chǔ)的理論知識外，還會一些電腦軟件，比如：CAD、草圖大師、PS、3DMAX、AI等等，還有一定手繪基礎(chǔ)，并且對我的專業(yè)還是有一定的興趣的。好奇心強，什么事都想去嘗試，但最喜歡的是做科研之類的，我是個喜歡獨立想考的人，喜歡物理這方面，喜歡發(fā)明些有用的東西，常常會有一些不切實際的想法，但是這些想法是可以通過發(fā)明東西來實現(xiàn)的。（2）我的性格：稍微有點內(nèi)向，有時候會有點懶惰，做事有點猶豫，但是本性善良、開朗、積極向上，自認為對人都很好，基本不抱怨他人；遇到重大事情敢承擔，吃得起苦；尊老愛幼，于人友善，喜歡以和平的方式處理人與人之間的問題。因此,認真的分析自我、認知自我,結(jié)合自己的性格特點擇業(yè),推薦自己是十分重要的。這種冰火兩重天的場面實不得不讓我能深思!大學生能否找到適合自己的工作,及需要能力,更需要充分發(fā)揮自己的主觀能動性,為實現(xiàn)自己的擇業(yè)目標而積極的推薦自己。本文主要從自我認識、從業(yè)機會認識和職業(yè)目標來進行自我分析。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。有目標才有動力和方向。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。第五篇：就業(yè)指導論文目 錄一、前沿…………………………………………………..二、自我認知…………………………….……..……..，包括性格、人際關(guān)系、價值傾向、學習能力、壓力承受能力、溝通能力等、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀、職業(yè)能力、專業(yè)知識和能力等方面，適合從事的職業(yè)三、從業(yè)機會認知………………………………………. 3．政治環(huán)境分析 四、職業(yè)目標………………………………..……………. 五、總結(jié)………………………………………..…………針對自己的缺點和不足提出自己以后努力的方向及彌補措施，為將來的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)六、附件………………………………………………………個人簡歷（虛擬一崗位，做一份個人簡歷）大學生就業(yè)指導書一前言巴斯德說過：?立志、總做、成功是人類活動的三大要素。只有這樣，才能發(fā)揮自己的競爭優(yōu)勢，在求職中取勝。作為大學畢業(yè)生，面試中禮儀其實