不同食物的營養(yǎng)價值培訓(xùn)(參考版)
2025-02-17 20:08本頁面
【正文】 特定人群的膳食指南 ? 老年人 ? 食物要粗細搭配，易于消化 ? 積極參加適度體力活動，保持能量平衡 營養(yǎng)缺乏病預(yù)防 ? 從三個方面學(xué)習(xí) ? 缺乏原因 ? 發(fā)病表現(xiàn) ? 預(yù)防措施 ? 蛋白質(zhì) 維生素 A 維生素 D 維生素 B1 維生素 B2 ? 維生素 C 葉酸 鈣缺乏 鐵缺乏 鋅缺乏 ? 碘缺乏 硒缺乏 演講完畢，謝謝觀看！ 。 ? 增加魚、肉、蛋、奶、海產(chǎn)品的攝入。 ? 重視戶外活動 ? 青少年 ? 多吃谷類，供給充足的能量 ? 保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入 ? 參加體力活動，避免盲目節(jié)食 特定人群的膳食指南 ? 孕婦 ? 自孕娠第四個月起，保證充足的能量。 ? 防治：加強監(jiān)督管理，把住質(zhì)量關(guān)，執(zhí)行良好的生產(chǎn)規(guī)范。 ? 防治：發(fā)展高效、低毒、低殘存農(nóng)藥。 食品衛(wèi)生基礎(chǔ) ? 一、生物性污染及其防治 ? 包括：微生物、寄生蟲、昆蟲污染 ? 食品腐敗變質(zhì) ? 食品腐敗變質(zhì)指食品在一
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