學(xué)生自卑心理團體輔導(dǎo)方案(參考版)
2024-08-16 22:44本頁面
【正文】 注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。 時間分配10分鐘 第四單元：珍重再見活動目標(biāo)①強化已經(jīng)習(xí)得的方法②讓成員認清楚自己的優(yōu)點③讓成員認識到很多時候并不是自己真的不行，而是因為缺乏自信活動時間120分鐘材料準備白紙，筆，音樂《未來不是夢》活動程序具體操作①活動“精神歡呼”②所有學(xué)員圍成一圈③每個學(xué)員想一個動作及口號，讓大家一起來為自己歡呼 時間分配：10分鐘①領(lǐng)導(dǎo)者讓每個成員討論在過去的三次活動中的學(xué)習(xí)心得②領(lǐng)導(dǎo)者將過去的內(nèi)容再一次口頭呈現(xiàn)給每個成員，起到強化作用時間分配20分鐘3. 學(xué)習(xí)計劃①讓每個成員把自己以后的學(xué)習(xí)計劃寫下來②成員間互相交流學(xué)習(xí)和討論。③領(lǐng)導(dǎo)者布置家庭作業(yè)。 時間分配50分鐘①概括本次團體輔導(dǎo)的內(nèi)容。③討論：說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同？④訓(xùn)練活動二：假如我是雇員。②訓(xùn)練活動一：目光炯炯。③轉(zhuǎn)變將消極的暗示語轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的。時間分配15分鐘①請成員在紙上寫下幾句考試前、表演前、比賽前常用的暗示語。②討論：這個效應(yīng)告訴了我們什么？ ③總結(jié)：每個人的能力并非一誠不變的，任何人都可以超越自己現(xiàn)有的能力，只是有的人得到關(guān)注，有的人只能默默無聞。所以不要讓“我不行”阻礙了我們的行動?！倍鴽]有看到自己行的一面。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。②由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。歌聲再起時，活動繼續(xù)進行。③隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動（內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反）。活動時間120分鐘
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