學(xué)生自卑心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案(參考版)
2024-08-16 22:44本頁面
【正文】 注意體會被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。 時(shí)間分配10分鐘 第四單元：珍重再見活動(dòng)目標(biāo)①強(qiáng)化已經(jīng)習(xí)得的方法②讓成員認(rèn)清楚自己的優(yōu)點(diǎn)③讓成員認(rèn)識到很多時(shí)候并不是自己真的不行，而是因?yàn)槿狈ψ孕呕顒?dòng)時(shí)間120分鐘材料準(zhǔn)備白紙，筆，音樂《未來不是夢》活動(dòng)程序具體操作①活動(dòng)“精神歡呼”②所有學(xué)員圍成一圈③每個(gè)學(xué)員想一個(gè)動(dòng)作及口號，讓大家一起來為自己歡呼 時(shí)間分配：10分鐘①領(lǐng)導(dǎo)者讓每個(gè)成員討論在過去的三次活動(dòng)中的學(xué)習(xí)心得②領(lǐng)導(dǎo)者將過去的內(nèi)容再一次口頭呈現(xiàn)給每個(gè)成員，起到強(qiáng)化作用時(shí)間分配20分鐘3. 學(xué)習(xí)計(jì)劃①讓每個(gè)成員把自己以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃寫下來②成員間互相交流學(xué)習(xí)和討論。③領(lǐng)導(dǎo)者布置家庭作業(yè)。 時(shí)間分配50分鐘①概括本次團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容。③討論：說優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺有什么不同？④訓(xùn)練活動(dòng)二：假如我是雇員。②訓(xùn)練活動(dòng)一：目光炯炯。③轉(zhuǎn)變將消極的暗示語轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的。時(shí)間分配15分鐘①請成員在紙上寫下幾句考試前、表演前、比賽前常用的暗示語。②討論：這個(gè)效應(yīng)告訴了我們什么？ ③總結(jié)：每個(gè)人的能力并非一誠不變的，任何人都可以超越自己現(xiàn)有的能力，只是有的人得到關(guān)注，有的人只能默默無聞。所以不要讓“我不行”阻礙了我們的行動(dòng)?！倍鴽]有看到自己行的一面。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。②由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。歌聲再起時(shí)，活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行。③隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)（內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反）?；顒?dòng)時(shí)間120分鐘
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