【正文】 人排成兩個(gè)同心圓。②分析這些暗示語(yǔ)是消極還是積極。 時(shí)間分配20分鐘①領(lǐng)導(dǎo)者：要求小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。時(shí)間分配15分鐘①領(lǐng)導(dǎo)者向成員講述羅森塔爾效應(yīng)。②使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我暗示的作用，同時(shí)糾正學(xué)生的自我暗示。⑤總結(jié)。（如：不要遲到，不要竊竊私語(yǔ)，要真誠(chéng)。（2）過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。）并討論決定違規(guī)時(shí)的處理方式。 時(shí)間分配：30分鐘①給學(xué)生分析ABC情緒認(rèn)知療法的理論。③提出培養(yǎng)自信的方法，并通過(guò)活動(dòng)讓成員體會(huì)其意義。②討論：這個(gè)效應(yīng)告訴了我們什么？ ③總結(jié)：每個(gè)人的能力并非一誠(chéng)不變的，任何人都可以超越自己現(xiàn)有的能力，只是有的人得到關(guān)注，有的人只能默默無(wú)聞。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。時(shí)間分配15分鐘①請(qǐng)成員在紙上寫下幾句考試前、表演前、比賽前常用的暗示語(yǔ)。活動(dòng)時(shí)間120分鐘材料準(zhǔn)備歡快的音樂活動(dòng)程序具體操作①活動(dòng)“面對(duì)面”。③學(xué)生一起討論，找出對(duì)方的ABC，并幫助他重新建立新認(rèn)知。④大家將手都?jí)涸诤?bào)上，狀似蓋章的動(dòng)作，表示大家愿意遵守此契約。②了解成員的心理狀況。在團(tuán)體中，我們盡量增加成員之間的述說(shuō)與傾聽以及他們的共同活動(dòng)，使得每位成員能夠在團(tuán)體中找到自己的位置來(lái)滿足他們的基本需要：安全感、歸屬感和價(jià)值感。 時(shí)間分配25分鐘①領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明團(tuán)體規(guī)范的重要。③輔導(dǎo)員收集之后大家一起討論。③領(lǐng)導(dǎo)者講述下次活動(dòng)安排。“我不行”已經(jīng)成了我們一種口頭禪了，比如有人叫你去參加歌手大賽