初中學(xué)生消除自卑心理培養(yǎng)自信心的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)doc(參考版)
2025-07-20 17:59本頁面
【正文】 sQsAEJkW5T課后活動(dòng)列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，堅(jiān)持一個(gè)月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。 教師：要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難，需要我們較長時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。請同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。在注意優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不能忘記克服缺點(diǎn)。安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。安東尼M2ub6vSTnP 教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。 集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。kavU42VRUs課件七：討論提綱 l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？ 是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識到的？是否加強(qiáng)了對自身優(yōu)點(diǎn)、長處的認(rèn)識？ 指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？ 學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對自身優(yōu)點(diǎn)和長處的認(rèn)識；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。6ewMyirQFL 活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸 要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。SixE2yXPq5 教師：你拒絕別人時(shí)覺得對不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。注意體會(huì)感受。繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。緊接著請同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等
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