孕產(chǎn)期及哺乳期保健知識(shí)(參考版)
2025-07-21 21:10本頁面
【正文】 謝謝聆聽 。 ? 學(xué)會(huì)自我監(jiān)護(hù)方法（胎動(dòng)計(jì)數(shù)）要學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)試 ? 發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。 避孕藥中的雌激素抑制促乳素的分泌 ， 使乳汁減少 ， 所以哺乳期的女性不宜采用 一般的 避孕藥。 目的： 核定產(chǎn)婦產(chǎn)后是否已康復(fù)正常 內(nèi)容： 詢問、觀察、一般體檢和婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行輔助檢查； 接受性保健、避孕、預(yù)防生殖道感染、母乳喂養(yǎng)、嬰幼兒營養(yǎng)等方面的指導(dǎo)。 ? 處理： 勤換尿布 ,保持臀部皮膚清潔干燥，每次大便后用溫水洗臀部，然后用紅臀軟膏涂于臀部 ? 也可用復(fù)方康納樂霜，2％咪康唑每日涂一至二次。 ? 新生兒一般情況好，體重增長(zhǎng)滿意，大便顏色正常 ，則繼續(xù)哺乳， ? （三）鵝口瘡 癥狀： 口腔粘膜或舌面上出現(xiàn)白色如 奶 塊樣物，用棉簽不 易擦掉 ? 病因 ：白色念珠菌感染 ? 處理： 用 3％蘇打水液清洗口腔患處后 用 2％咪康唑涂口腔患處 ? 四）紅臀 ? 新生兒 期 常見的皮膚病 ? 病因： 臀 部 常受潮濕尿布摩 擦，及排出物中的尿素被細(xì)菌分解成堿性的氮剌激皮膚所致。 ? 病理性黃疸 新生兒鞏膜黃染， 710天不消退反 加深 ,須轉(zhuǎn)院。 ? 處理： ? *保持臍部清潔干燥最重要 ? *用 95％酒精擦干， ? *臍根出現(xiàn)紅腫或分泌物帶臭味局部處理 后即送醫(yī)院就診。 維生素：新鮮的蔬菜，水果含較多的維生素 C，瘦肉，魚，谷類含維生素Ｂ族，胡蘿卜，動(dòng)物肝，蛋黃含維生素 A都應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充。蛋白中 1/3來自動(dòng)物蛋白及豆類，包括瘦肉，魚蝦，禽肉，牛奶及乳制品，蛋品等。 保證充足的水分?jǐn)z入。 ? 會(huì)陰傷口愈合不良或硬結(jié) ? 癥狀 :*會(huì)陰傷口處可出現(xiàn)疼痛而不能取坐位 ? *局部發(fā)硬、壓痛明顯 ? *或伴有傷口愈合不良 ? 原因 : 常由于輕度感染所引起 ? 處理 : 使會(huì)陰部清潔、干爽；局部用 95％酒精濕敷 或 50％MgSO4濕敷，每天兩次 發(fā)現(xiàn)異常情況的處理 ? 發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后感染、產(chǎn)后出血（血多）、子宮復(fù)舊不佳、乳腺炎（乳房脹痛、發(fā)熱）有抑郁傾向等問題的，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。 ? *痔瘡膏涂于嵌頓的痔核上，用手輕輕 按摩使嵌頓在肛門外的痔核全部進(jìn)入肛門 。 痔瘡 ? 妊娠后期，下腔靜脈充血擴(kuò)張，分娩時(shí)的屏氣用力極易發(fā)生痔嵌頓。 產(chǎn)后常見的問題及處理 ? 產(chǎn)后便秘 ? 產(chǎn)后易發(fā)生產(chǎn)后便秘的原因 : ? 分娩時(shí)盆腔肌肉及肛門周圍肌過分緊張；產(chǎn)后因外陰疼痛或痔瘡疼痛而不敢大便；加上產(chǎn)后臥床，活動(dòng)減少，腹壁松弛，進(jìn)食少渣食物等。 2. 如果一側(cè)乳房有疾病 ， 如乳頭 皸裂 、乳房炎癥等 ， 應(yīng)先讓嬰兒吸吮正常一側(cè)乳房后再吸另一側(cè)乳房。如果喂奶時(shí)間太長(zhǎng) ， 吸吮空 乳， 會(huì)將空氣吸入而引起吐奶 。 （三） 喂奶方法 1. 每次喂奶應(yīng)左右乳房輪流吸吮 ， 并先吸空一側(cè)乳房后再換另一側(cè)。 嬰兒將整個(gè)乳頭和幾乎全部乳暈含入口中 ， 將乳頭和乳暈牽拉成一個(gè)比原來乳頭更長(zhǎng)的奶頭 ， 吸 吮 時(shí)舌頭抵上 顎 擠壓乳暈 ， 將乳竇內(nèi)的乳汁壓出 。 （二） 正確的含接姿勢(shì) 哺乳時(shí)母親應(yīng)將整個(gè)乳房托起 ， 用乳頭去觸嬰兒面頰或口唇周圍的皮膚 ， 引起覓食反射 。 母嬰必須緊密相貼 ， 即胸貼胸 ， 腹貼腹 ， 嬰兒下巴貼母親的乳房 ， 頭與雙肩朝向乳房 。因此 ，嬰兒出生后要堅(jiān)持用母乳喂養(yǎng) 4－ 6 個(gè)月。 （三） 個(gè)人衛(wèi)生 ： 做好個(gè)人衛(wèi)生是避免產(chǎn)褥期感染的重要措施 產(chǎn)后體操 產(chǎn)后第一天做抬頭運(yùn)動(dòng)；第二天兩臂內(nèi)外展；第三天伸臂過頭；第四天單腿屈曲練習(xí)；第六天雙腿屈曲；第七天兩股直開。 2. 變換臥床姿勢(shì) ， 不要長(zhǎng)時(shí)間仰臥 ， 以 防 子宮后傾 。 產(chǎn)褥期保健 ? 接受社區(qū)醫(yī)生的家庭訪視 產(chǎn)褥期 保健 （一） 休養(yǎng)環(huán)境 ： 產(chǎn)婦居住的房間要安 靜 、舒適、清潔 ， 保持空氣流通。 ? 陰道自然分娩的產(chǎn)婦母乳 喂養(yǎng) 的成功率高。 ? 從陰道自然分娩的嬰兒經(jīng)過主動(dòng)參與一系列適應(yīng)性轉(zhuǎn)動(dòng)，其皮膚及末稍神經(jīng)的敏感性較強(qiáng)，為日后身心協(xié)調(diào)發(fā)育打下了良好的基礎(chǔ)。 自然分娩的好處 ? 在陰道自然分娩過程中，胎兒有一種類似于“獲能”的過程。正常 35次 /小時(shí)，早中晚 3次相加乘以 4即為 12小時(shí)胎動(dòng)，正常為 3040次。 2. 以積極的情緒，作好分娩準(zhǔn)備 3. 參加母乳喂養(yǎng)知識(shí)講座，增強(qiáng)母乳喂養(yǎng)的信心 4. 轉(zhuǎn)移注意力，解除憂慮和緊張 5. 經(jīng)常散步 數(shù)胎動(dòng) ? 胎動(dòng)： 16周以后可以感覺， 2832周最強(qiáng)烈，36周后有所減少。 孕晚期保健 ? 時(shí)間：孕 28～ 36周 孕 37～ 40周 ? 目的： 學(xué)會(huì)自我監(jiān)護(hù)方法 、接受
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