【正文】 力開發(fā)有特殊的功能，音樂(lè)是孕婦與胎兒建立感情的紐帶。音樂(lè)的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎兒的腦發(fā)育也是一個(gè)良好的刺激。 胎教 ? 語(yǔ)言胎教 胎兒不斷接受語(yǔ)言波的信息，使其空白的大腦增加“音符”。經(jīng)過(guò)撫摩訓(xùn)練出的胎兒，肌肉活動(dòng)比較發(fā)達(dá)，對(duì)外界環(huán)境的刺激反映也較靈敏。 觸摸運(yùn)動(dòng)胎教方法 ? 撫摸運(yùn)動(dòng) ? 從妊娠 5個(gè)月或感到有胎動(dòng)時(shí)開始，首先，孕婦要仰臥在床上，頭部不要墊高，全身盡量放松，用雙手捧著胎兒，從上到下，從左到右，反復(fù)輕輕撫摸。在撫摸胎兒時(shí)，隨時(shí)要注意胎兒的反應(yīng)，如果胎兒對(duì)撫摸刺激不高興，就有可能用力掙扎或者蹬腿，這時(shí)應(yīng)馬上停止撫摸。撫摸的時(shí)間一般可在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí)，每天 1— 2次，每次 5— 10分鐘。當(dāng)胎兒踢母親肚子時(shí)，母親可輕輕拍打被踢部位，然后等待第二次踢肚，一般在一兩分鐘后，胎兒會(huì)再踢，這時(shí)再輕輕拍幾下，接著停下來(lái)。每天進(jìn)行 1— 2次，每次不超過(guò) 10分鐘。 ? 訓(xùn)練的手法宜輕柔，循序漸進(jìn)，不可急于求成，時(shí)間不要超過(guò) 10分鐘，否則只能是拔苗助長(zhǎng)，適得其反。 孕晚期 心理保健 1. 了解有關(guān)正常的分娩知識(shí)，增強(qiáng)自然分娩的信心，認(rèn)識(shí)臨產(chǎn)后可出現(xiàn)的征象，如何配合及用力，以減輕恐懼、緊張和焦慮。 ? 方法：每天早中晚數(shù) 3次，每次 1小時(shí)，用黃豆或扣子。一天中胎動(dòng)有兩個(gè)高峰，一個(gè)是晚上 79點(diǎn)，另一個(gè)在夜里 11點(diǎn)至凌晨，早晨最低。自然分娩的嬰兒能從母體獲得一種免疫球蛋白 IgG，出生后機(jī)體抵抗力增強(qiáng)，不易患傳染性疾病。 ? 陰道分娩產(chǎn)后感染、大出血等并發(fā)癥較少，產(chǎn)婦產(chǎn)后體力恢復(fù)很快。 ? 自然分娩，有利于胎兒娩出后的呼吸建立。 （二） 休息與運(yùn)動(dòng) ： 1. 產(chǎn)婦要有充足的睡眠時(shí)間 。 正常分娩的健康產(chǎn)婦 ， 產(chǎn)后第二天可下床活動(dòng) ， 根據(jù)身體狀況 ， 逐步增加活動(dòng)范圍和時(shí)間 ， 同時(shí)開始做產(chǎn)后體操。 母乳喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)的好處 ? 母乳是嬰兒最經(jīng)濟(jì)、最理想的食物 ， 既能為嬰兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)及大量的免疫物質(zhì) ， 促進(jìn)嬰兒健 康 成長(zhǎng) ， 使嬰兒少得疾病 ， 同時(shí)可促進(jìn)母親子宮收縮 ， 減少產(chǎn)后出血 ， 抑制排卵 ， 延長(zhǎng)哺乳期的閉經(jīng)， 還 能 促進(jìn)母子間的感情。 母乳喂養(yǎng) （一） 正確的喂奶姿勢(shì) 母親的體位要舒適 ， 全身要放松 。 嘴與乳頭在同 一 水平上。 當(dāng)嬰兒張口時(shí) ， 迅速將 乳 頭和乳暈送入嬰兒口中 。 當(dāng)嬰兒含接姿勢(shì)正確時(shí) ，母親不會(huì)感到乳頭痛 ， 嬰兒的吸吮輕松愉快 ， 緩慢有力 ， 能聽到孩子的吞咽聲。每側(cè)乳房吸 10 分鐘左右 ， 總共 喂 奶約 15－ 20 分鐘 ， 最多不超過(guò)30分鐘。 每次哺乳后 ， 擠出乳房?jī)?nèi)多余的乳汁 ， 能避免發(fā)生乳房腫塊 ，還能促進(jìn)泌乳。 （四） 判斷嬰兒 是否 吃到了足夠的乳汁 ， 以下幾點(diǎn)可作為衡量指標(biāo) ： 1. 喂奶時(shí)能聽到嬰兒的吞咽聲； 2. 母親有泌乳的感覺(jué)，喂奶前乳房飽滿，喂奶后較柔軟； 3. 嬰兒尿布 24小時(shí)尿濕 6次以上； 4. 嬰兒經(jīng)常有軟的大便，少量多次或大量一次； 5. 在兩次喂奶之間嬰兒很滿足、安寧，嬰兒眼睛明亮，反應(yīng)靈敏； 6. 嬰兒體重每周增加 125 克（ 兩 )。 ? ? 處理 : 鼓勵(lì)下床運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，必要 時(shí)可用緩瀉劑。內(nèi)痔脫出肛門外，不能自行復(fù)位出現(xiàn)充血水腫疼痛 ? ? 處理 : *溫?zé)崴』驖穹?。 ? *如有便秘，可服用一些緩瀉藥。 哺乳期膳食營(yíng)養(yǎng)原則 哺乳期膳食應(yīng)當(dāng)盡量做搭配合理、攝入量充足，以滿足母體自身和哺乳期對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要。 保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。 重視蔬菜和水果攝入。 ? 新生兒常見(jiàn)異常情況 （ 一）臍部感染： （二）黃疸： （三）鵝口瘡 （四）紅臀 （五）先天性疾病：先天性心臟病、髖關(guān)節(jié)脫臼等 （六）聽力、視力篩查有問(wèn)題 ? （一）臍部感染 ? 臍部有分泌物提示臍部有輕度感染；若出現(xiàn)臍部紅腫，有黃色分泌物說(shuō)明臍部發(fā)炎。 ? 二）黃疸 ? ? 生理性黃疸 新生兒鞏膜黃染， 710天逐漸消退 , 不須處理。 ? 母乳性黃疸 2周后黃疸消退慢， 3周到3月后自 然消退。 ? 癥狀： 輕者皮 膚發(fā)紅，重癥可發(fā)生 表皮 糜爛 、滲出甚至感染。 產(chǎn)后 42天健康檢查 時(shí)間： 產(chǎn)后 42天 地點(diǎn)： 正常產(chǎn)婦在社區(qū)或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院做產(chǎn)后健康檢查，異常產(chǎn)婦到原分娩醫(yī)院檢查。 哺乳期 避孕 推薦的方法 （一）男用避孕套 （二）女用陰道隔膜 （三） 國(guó)產(chǎn)女用陰道套 （四）女用 宮內(nèi)節(jié)育器 （五） 哺乳期內(nèi)不能采用避孕藥物避孕 ， 因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)通過(guò)母乳影響嬰兒 。 需要重點(diǎn)提示的問(wèn)題 ? 在合適的年齡生育，孕前雙方進(jìn)行體檢 ? 懷孕后同丈夫一起參加孕婦學(xué)校的學(xué)習(xí) ? 定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前篩查、必要的要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，開展胎教。 ? 明確分娩征兆，樹立自然分娩的信心 ? 堅(jiān)持母嬰喂養(yǎng) ? 學(xué)習(xí)一些科學(xué)育